ایک شخص کی خوبصورتی سب سے پہلے ہے اور اس کے دماغ کی خوبصورتی کو آگے بڑھا دیتا ہے. خوبصورت دماغ لچکدار، سوچ کی نقل و حرکت اور مسائل کو حل تلاش کرنے اور شاندار خیالات سے آگاہ کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے. کتاب میں "لچکدار دماغ"، ایک سادہ اور قابل رسائی فارم میں تخلیقی صلاحیتوں کے فروغ میں ایک آلوکولر بالوجسٹ، پی ایچ ڈی، دماغ کی خصوصیات کے بارے میں بات چیت کرتے ہوئے بیان کرتا ہے اور اس کی وضاحت کرتا ہے کہ ہمارے سرمئی معاملہ کو کس طرح زیادہ تر مؤثر طریقے سے استعمال کرنا ہے.
یہاں 5 مشقیں ہیں جو سوچ کے لچک کو فروغ دینے میں مدد ملے گی.
1. دو الفاظ کا ایک ناول
ہمارے خیالات کو ایک خاص، متوقع انداز میں منظم کیا جاتا ہے اور محدود قسم کے اقسام اور تصورات کی نمائندگی کرتا ہے. تخلیقی سوچ کو دو یا زیادہ مختلف موضوعات کے درمیان اتحاد اور لنکس پیدا کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے، اور اس وجہ سے نئی اقسام اور تصورات.
کسی بھی دو الفاظ کو منتخب کریں. ان کی مدد سے، اپنے ذائقہ میں ایک ناول، عورت یا شہوانی، شہوت انگیز تعارف کا تعارف بنائیں. تین مزید الفاظ شامل کریں، بے ترتیب پر منتخب کریں. ان میں سے ہر ایک اپنے ناول کی پلاٹ باری میں اہم کردار ادا کرنا چاہئے.
2. خلاصہ ڈرائنگ کی تکنیک
کسی بھی خلاصہ شکلیں ڈرائیو، جو کچھ بھی. اس کے بعد، کسی بھی شکل میں سے کسی کو منتخب کریں. اس کی اہم خصوصیات اور مخصوص خصوصیات پر توجہ دینا. مثال کے طور پر، یہ متنازعہ، پتلی لائنوں کے ساتھ تیار کیا جا سکتا ہے، rhomboid اور رنگ ہو سکتا ہے، وغیرہ. یہ اعداد و شمار کس طرح نظر آتی ہے؟ اس خیال کے بارے میں سوچیں کہ آپ ان خصوصیات اور تصاویر کو اپنے تخلیقی کام پر کیسے لاگو کرسکتے ہیں.
3. چھ الفاظ میں جوہر
ہر کوئی انٹرنیٹ پر مضامین پڑھتا ہے. ایک متن کے خیال کو مرتب کرنے کی صلاحیت کو یکجا کرنے کی صلاحیت لچکدار دماغ کے معیار میں سے ایک ہے. ہر ایک مضمون کے بعد صرف 6 الفاظ کا استعمال کرتے ہوئے مرکزی خیال کو تیار کرنے کے بعد عمل. آپ پہلے ہی اس مضمون پر عمل کر سکتے ہیں.
4. خیالات کی فہرست
ہم گزشتہ تجربے پر مبنی فیصلے کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں. لیکن تخلیقی طریقے سے کام کرنے کے لۓ، مختلف زاویہ سے اسے دیکھنے کے لئے ضروری ہے. مقصد یہ ہے کہ ممکنہ طور پر بہت سارے حل کے ساتھ، غیر سانچے والوں سمیت. زیادہ آزاد (مقدار) اور زیادہ لچکدار (آسانی) بننے کے بارے میں سوچنے کے لۓ، ترتیب دیں فہرستیں بنائیں. خیالات کے مفت بہاؤ کو بڑھانے کے لئے فہرستوں کی تالیف غیر معمولی مؤثر طریقہ ہے.
مثال کے طور پر، چند منٹ میں پلگ ان کے تمام ممکنہ استعمالات کی ایک فہرست بناتی ہے. شاید آپ کو ذہن میں آنے والے بہت سے خیالات ہوں گے، لیکن آپ ان میں سے کچھ سنسر بھی کریں گے اور صرف سب سے زیادہ واضح لوگ ریکارڈ کریں گے. اس سینسر شپ کو ختم کرنے کے لئے، آپ کو لچک کو ظاہر کرنا ہوگا. خود کو دوسرے خیالات کو لکھنے کے لئے اجازت دیں. سوچ کے لچکدار کا مطلب یہ ہے کہ مصلحت اور روایات سے باہر جانے کی صلاحیت، اصلاحات.
5. دماغی بلاک کی تصویر
ہر کسی کی صورت حال ہے، جسے مردہ دھارے کہتے ہیں - کچھ بھی نہیں آپ کے دماغ میں، ایسا لگتا ہے کہ مسئلہ حل نہیں ہے. یہ سڑک کے وسط میں ایک پتھر ہے، جو مرضی کے مطابق نہیں ہٹایا جا سکتا ہے. ہم سب کبھی کبھی ان بلاکس میں آتے ہیں. جب تخلیقی صلاحیت کو ظاہر کرنے کے لئے ضروری ہے، تو ان پر قابو پانے یا ان سے بچنے کے لئے بہت ضروری ہے.
ایک جسمانی چیز کی شکل میں رکاوٹ تصور کریں جو اس پر ڈالے جاسکتے ہیں: جوتے، جیکٹ، کلک، مٹھی. اس اعتراض کو ہٹا دیں اور آپ کو آزاد اور پرسکون محسوس ہوگا. اس موضوع اور آپ کی مسئلہ کے ساتھ ایسوسی ایشنز کے لئے دیکھو - آپ اس سے کیسے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں؟
6. خراب عقائد
کبھی کبھی ہم خود مردہ اختتام میں تلاش کرتے ہیں اور مسئلہ کا نیا حل نہیں ملتا، یا ہم غیر معمولی چیز کے ساتھ نہیں آسکتے ہیں، کسی طرح کسی طرح ہماری زندگی کو تبدیل نہیں کرسکتے ہیں. یہ ہمارے عقائد کے بارے میں ہے. نئے نقطہ نظر ایسے مواقع کھولتے ہیں جو ہمارے لئے قدر نہیں ہیں، کیونکہ وہ ہمارے تجربے سے منسلک نہیں ہیں یا نہیں. جب رائٹ بھائی نے یہ فیصلہ کیا تھا کہ نہ صرف پرندوں کو پرواز ہو سکتی ہے تو انہوں نے پہلے طیارے کی تخلیق کی بنیاد رکھی تھی.
پریزنڈیشن جو کچھ کہا جاتا ہے وہ عام طور پر قبول کیا جاتا ہے. تخلیقی کام کے ساتھ منسلک تمام تعصب لکھیں، اور پھر ان کو مختلف نقطہ نظر سے دیکھیں. اپنے عقائد کو آگے بڑھو. اپنے امکانات کو بڑھو، اپنے سر میں حدود کو توڑ دو. تم نے کیا کیا
7. دماغ کو فروغ دینے میں احساسات
تخلیقیت کی بنیادوں میں سے ایک سینوں پر اثر ہے. آپ اپنی تخلیقی صلاحیتوں کو نئی اور نئی چیزوں کو بغیر کسی چیز کو دیکھنے کے قابل نہیں بنا سکتے ہیں. دنیا کی تفسیر، ہم نظر، سننے، ٹچ، بو اور ذائقہ کے ساتھ کام کرتے ہیں. تمام حوصلہ افزائی دماغ کی طرف سے خیالات اور فیصلوں کو تشکیل دینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، صورت حال کا جائزہ لینے کے، فارم ردعمل اور تجربے کی یادداشت کو حاصل کرنے کے لئے.
کپڑے پہننے کی کوشش کریں، اپنا سر دھوائیں اور اپنے دانتوں کو برش کریں جو آپ کی آنکھیں بند ہو جائیں. رات کے دوران رات کے دوران بات چیت کے ساتھ، صرف آپ کی آنکھوں کے ساتھ انٹرویو کے ساتھ بات چیت کرنے کی کوشش کرتا ہے. کچھ غیر معمولی کھاؤ. پھولوں کو سوراخ کرتے وقت موسیقی سننا. بارش سنیں، اپنی انگلیوں سے گرنے والے گرے کے تالے کو ٹپ کر دیں. پلاسٹکین کی سڑک کے اعداد و شمار، بادلوں کو دیکھتے ہیں. ہر ہفتے کام کرنے یا مختلف طریقوں سے پڑھتے ہیں. دوسری طرف پلگ منتقلی کریں. کسی اور سپر مارکیٹ میں مصنوعات خریدیں یا کسی اور بیکری پر جائیں.
"لچکدار دماغ" کتاب کی بنیاد پر.