صحت پر اثرات

صحت مند طرز زندگی ایک کامیابی کی ضمانت ہے، جس کا مقصد صحت کو مضبوط بنانے، مثبت رویہ ہے. صحت - یہ انسان کی عام طور پر اور مجموعی طور پر پورے سماج کی ایک انمول دولت ہے. تو صحت کیا ہے اور اس پر انحصار کیا ہے؟ صحت مکمل طور پر صحت مند ہے: نفسیاتی، جسمانی اور سماجی، اور جسمانی معذوری یا بیماری کی غیر موجودگی نہیں. اسی وجہ سے اجلاسوں میں، اور لوگوں کے ساتھ تقسیم کرنے کے لئے، ہم ہمیشہ ان کی صحت چاہتے ہیں، کیونکہ یہ ایک خوش زندگی کے لئے اہم شرط ہے.

لیکن، اگر ہر کوئی سوچ رہا ہے اور بیماری کے بارے میں بات کر رہا ہے، یا گھاٹوں کے بارے میں شکایت کرنے کے بارے میں سننے کے لۓ، تو آپ اچھی صحت کی توقع کر سکتے ہیں. چونکہ بہت سے امراض ہمارے خیال میں، سر میں ہیں. کچھ لوگ جو گھاٹوں پر تنقید کرتے ہیں اور ڈرتے ہیں کہ وہ بیمار ہوسکتے ہیں، آخر میں، وہ خود کو بیمار محسوس کرتے ہیں. نفسیات میں، اس رجحان کے بارے میں ایک علیحدہ شاخ بھی موجود ہے، جو نفسیاتیات کو کہا جاتا ہے. اس سلسلے میں، جب آپ بیمار ہو جاتے ہیں، تو آپ کو اپنے خیالات کو تیز کرنے کے لئے مثبت اور فوری طور پر بحالی کے لۓ ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے.

بہت سے مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ جسم اور دماغ کے درمیان رابطے بہت مضبوط ہے. ہمارے خیالات میں سے ہر ایک مستقبل کو تخلیق کرتا ہے. اور یہ ایک ایسا راز نہیں ہے جو خیالات میں تبدیلی کرتا ہے، شفا یابی کا ایک طریقہ ہے. سب کے بعد، سوچ کی طاقت اتنا اچھا ہے کہ یہ آپ میں سب کچھ تبدیل کر سکتا ہے. جب آپ کے خیالات مثبت ہوتے ہیں تو، آپ صحت کے لئے امتیاز کا استعمال کرتے ہوئے اپنے جسم کو صحت مند پیغام بھیجیں.

صحت، خوبصورتی اور شفا یابی کو برقرار رکھنے کے لئے امتیازات کا استعمال ایک طاقتور ذریعہ ہے. تصور کریں کہ آپ کے جسم کو مکمل طور پر صحت مند ہے اور کئی مہینے کے لئے ایک دن 5-10 منٹ کے لئے تشہیرات کو دوبارہ اور پھر آپ کو نتیجہ مل جائے گا. تاثرات مضبوط، تالاب اور مثبت ہونا ضروری ہے. نہ کہنا کہ "میں بیمار نہیں ہوں". برداشت کر سکتے ہیں "میں بیمار ہوں". یہ کہنا ضروری ہے کہ "میں صحت مند ہوں".

امتیازی سلوک شفا:

1. میں صحت مند ہوں
2. میں بالکل صحت مند ہوں.
3. میں توانائی سے بھرا ہوا ہوں.
4. میں اپنی صحت کا خیال رکھتا ہوں.
5. میں مسلسل اپنے جسم کو بہتر بنانے کے طریقے تلاش کر رہا ہوں.
6. میں اپنی صحت کو بچانے کے لئے ہر ممکن کوشش کرتا ہوں.
7. میں خوش ہوں کہ میں صحت مند ہوں.
8. میں اس خوراک کو کھاتا ہوں جو میری صحت کے لئے اچھا ہے.
9. میں اپنے جسم کو ایک بہترین صحت کی حالت میں واپس دیتا ہوں اور اسے صحت کے لئے لازمی ضروریات فراہم کرتا ہوں.
10. میں اپنے انترجام پر بھروسہ کرتا ہوں.
11. میں نے مسائل کے تمام خیالات کو جاری کر دیا اور اپنے آپ کو شفا دینے میں مصروف ہونے کی وجہ سے.
12. میں سست اور خوبی سے سوتا ہوں.
13. میں اپنی صحت کے لئے خدا کے شکر گزار ہوں.
14. میں اپنی روح اور میرا جسم کا خیال رکھتا ہوں.
15. میں زندہ پیار کرتا ہوں
16. میں ایک مکمل زندگی رہتا ہوں.
17. میں اپنی تمام خواہشات کو پورا کر سکتا ہوں اور اپنی تمام ضروریات کو پورا کر سکتا ہوں.
18. میں کام کے لئے ضروری طاقت (مطالعہ) کے ساتھ منسلک ہوں، تعلقات کی تعمیر.
19. جسمانی اور ذہنی طور پر دونوں میں بہت اچھا لگ رہا ہے.
20. میرے پاس ایک فعال طرز زندگی ہے اور میں اپنے جسم کی شکل میں بڑی شکل میں مدد کرتا ہوں.
21. مجھ پر ایک جسمانی اور غیر متوازن ماحول کی حیثیت.
22. میری صحت بہت اچھا ہے.
23. میری کوئی بیماری نہیں ہے.

اور اس طرح، مثبت باتیں بیان کی جاتی ہیں جو مستقبل کے بارے میں سوچنے اور اپنی شکل کو تبدیل کرنے میں مدد کرتی ہیں، جس پر ہم بہت زیادہ کوشش کرتے ہیں. معتبرات صحت، اندرونی حاصل کرنے کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہے ہم آہنگی، خوشی، محبت اور خوشحالی.

ایک اصول کے طور پر، آپ کے صحتمند صحت کی درخواستوں کو لاگو کرنے کے بعد، اور آپ کی پوری زندگی بہتر ہو گی. چونکہ مضبوط صحت، جس سے آپ کو اعتماد کے ساتھ مضبوطی اور حمایت ملے گی، آپ کو ایک طویل اور خوشگوار زندگی رہنے کی اجازت دے گی.

اور مشورہ کا دوسرا ٹکڑا، اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ اچھی صحت حاصل کریں تو آپ کو بیماری کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہئے، اس کے بارے میں پڑھنا، ٹی وی شو اور اسی طرح دیکھیں.

یاد رکھیں، جب آپ بیماریوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، تو صحت پر کوئی تشویش آپ کی مدد کرے گی.