"آپ کو محبت سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت کیوں ہے، کیونکہ یہ احساس ہر شخص کی طرف سے مطلوب ہے" - آپ پوچھیں گے؟ ایسا لگتا ہے کہ یہ سچ ہے، لیکن کوئی بھی غیر مطلوب یا ناقابل یقین پیار نہیں کرنا چاہتی ہے. لہذا اس احساس کا پتہ لگانے کے قابل ہے کہ اس احساس سے نجات کیسے ملے گی. اور یہ بھی ہوتا ہے کہ محبت باہمی تھا، لیکن تعلقات روکا، آپ نے حصہ لیا، اور احساسات دور نہیں ہوئے. اس صورت میں، بھی، محبت صرف آپ کو تکلیف دیتا ہے.
محبت کی احساس سے چھٹکارا کیسے حاصل کرنا ہے؟
آتے ہیں کہ کس طرح محبت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ، ہمیں اس بات کا کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ ابتدائی طور پر ناقابل یقین تھا یا اس میں حصہ لینے کا نتیجہ بن گیا.
- سب سے پہلے چیز جس کی ضرورت ہے واقعی اس احساس سے چھٹکارا کرنا چاہتا ہے جو آپ کو تکلیف دہ کر رہا ہے. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ یہ کیسے کرتے ہیں - ایک ماہر سے رابطہ کریں، فورم پر لکھیں "مدد سے چھٹکارا حاصل کریں" یا صبح میں جاگتے ہیں، فیصلہ کریں "لیکن یہ سب چلا گیا، میں نئی زندگی شروع کروں گا." پہلا قدم اٹھانے کے لئے ضروری ہے، یہ محسوس کرنے کے لئے کہ آپ کو اس کی ضرورت نہیں ہے، اس سے آپ کو صرف اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے. اور اگر آپ ابھی تک شک میں ہیں، تو سوچیں کہ کیا آپ پیار کر سکتے ہیں کہ آپ پیار محسوس کرتے ہو؟ زیادہ سے زیادہ امکان ہے، آپ کے احساسات لاٹ کی طرح زیادہ ہیں. یہ مختلف ہوسکتا ہے - اور مواد، اور جنسی، جذباتی، اور یہ ہمیشہ مثبت جذبات نہیں ہے. سب سے مضبوط جھٹکا منفی تجربات کی طرف سے پیدا ہوتا ہے، اور بے حد کافی، انحصار بھی ان سے پیدا ہوتا ہے. کسی بھی صورت میں، یہ حالت دردناک ہے، لیکن کسی بیماری کی طرح، اسے علاج کرنا ہوگا.
- لہذا، آپ نے فیصلہ کیا کہ آپ کو انحصار کی ضرورت نہیں ہے. اس طرح سے، لفظی، منشیات کے عادی محبت سے کیسے چھٹکارا حاصل کرنا ہے؟ اس احساس کو احساس کرنے کے لئے کہ آپ کتنی بے چینی کی وجہ سے اس احساس کو لایا، کاغذ پر لکھیں، جو آپ نے اپنے پیار کا شکریہ ادا کیا ہے، آپ دوستوں کے ساتھ کم سے ملنے لگے، بدترین سونے شروع کردیئے گئے، زندگی سے لطف اندوز کیسے بھول گئے؟ آپ دیکھتے ہیں، کیا مسائل کے لۓ آپ کو یہ احساس مل گیا، لیکن واپسی میں آپ کو کچھ نہیں ملا.
- اس مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت محسوس کی ہے اور آپ کو نصف کام پہلے سے ہی کرنا ہوگا. اگلے مرحلے آپ کو کاغذ پر لکھا ہے، اور ان کے مستقل حل - دوستوں، آرام دہ اور پرسکون طریقہ کار اور تفریح کے ساتھ ملاقاتوں کے تمام مسائل کو دیکھنے کے لئے ہے. ہر روز دوبارہ خوش کرنے کے لئے سیکھنا آسان نہیں ہوگا، لیکن آپ کامیاب ہو جائیں گے، اہم بات یہ نہیں ہے کہ آپ خوشی کے مستحق ہیں، اور تکلیف اور آنسو سے بھرے نہیں ہیں.
کس طرح مجازی محبت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟
انٹرنیٹ بہت سی مسائل کو حل کرنے میں مدد ملتی ہے، اگرچہ ان میں سے نصف خود ہی تخلیق کرتا ہے. مجھے بتاو، ہماری ماؤں نہیں ہیں، اور اس سے بھی زیادہ دادی بھی، مجازی محبت سے متاثر ہوئیں؟ بالکل نہیں! اور ہماری عمر میں، یہ رجحان بہت کم نہیں ہے. سب سے دلچسپ بات یہ ہے کہ لوگ اس طرح کی انحصار کا احساس کرتے ہیں، لیکن وہ اس سے چھٹکارا نہیں سکتے، صرف اس وجہ سے کمپیوٹر اور انٹرنیٹ کو جدید زندگی سے گزرنا ناممکن ہے. تو کیا کرنا ہے، مجازی محبت سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟
اصل دنیا میں آپ کی آرائش کی چیز کو پورا کرنے کا بہترین طریقہ ہے. اکثر اس میٹنگ کے بعد، ہوا کی شدت سے ایک تمباکو دھواں کی طرح جعلی محبت کے پٹھوں. ایک حقیقی شخص بالکل ایسا ہی نہیں ہے،
ٹھیک ہے، اگر یہ ملنا ناممکن ہے، ہم کیا کریں؟ صرف ایک ہی طریقہ ہے - اپنے عاشق سے بات کرنے، صورتحال کی وضاحت اور تمام رابطوں کو دور کرنے کے لئے، تاکہ مواصلات کو دوبارہ شروع کرنے کے لئے کوئی لالچ نہیں ہے. اور ہاں، باہر جاؤ، آخر میں، سڑک پر.