ویژن کے مسائل اب زیادہ سے زیادہ سامنا کر رہے ہیں. اس سلسلے میں، لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد ماپیا کے ساتھ نقطہ نظر کو بہتر بنانے کے سوال کے جواب کے بارے میں فکر مند ہے. اور فوری طور پر مداخلت کے بغیر وہ نقطہ نظر کو بحال کرنے کے آزاد طریقے سے دلچسپی رکھتے ہیں.
میں اپنے نقطہ نظر کو بہتر بنانے کے لئے کیا کر سکتا ہوں؟
نقطہ نظر کی بحالی کا بنیادی اصول غذائیت، آرام اور لوڈ کا مشاہدہ، نقل و حرکت میں اضافہ اور ضروری الیومینیشن کی بنیاد پر ہے.
میریپیا کو روکنے کا سب سے عام طریقہ جمناسٹک ہے. ماہرین نے مشقوں کے بہت سے مختلف سیٹ تیار کیے ہیں جو مثبت نتائج حاصل کرتے ہیں.
شیشوں کے بغیر نقطہ نظر کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح؟
مؤثر طریقے سے myopia کا علاج کرنے کے لئے، آپ کو مخصوص قوانین کی پیروی کرنا ضروری ہے:
- ایک بار ایک ہفتے آنکھوں کے جلنوں کو چھوڑ دیا جانا چاہئے، جو ایک ٹی وی، کمپیوٹر یا دوسرے پیشے کے طور پر کام کرتا ہے، اس کی آنکھوں کو روکنے کے لئے. کمپیوٹر پر کام کرتے وقت، آپ کو ہر نصف گھنٹے ہمیشہ وقفے سے لے جانا چاہئے
- مناسب غذائیت اور مچھلی، دودھ، گاجر اور جگر کے ساتھ غذا کی افزائش کا مشاہدہ. ان میں سے کم از کم ان میں سے ایک فہرست شدہ مصنوعات روزانہ استعمال کرنا ضروری ہے.
- بصیرت کو بہتر بنانے کے بارے میں سوال کا جواب، یہ بٹس کے طریقہ کار پر توجہ دینے کے قابل ہے، جس کی وضاحت "کتابوں کے بغیر کامل نقطہ نظر" کے ذریعہ میریپیا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے طریقے. علاج میں ایک خاص نفسیاتی موڈ، شیشے پہننے اور سادہ مشقوں میں شامل ہونے میں علاج شامل ہے.
- اس کے علاوہ، غریب نقطہ نظر کی روک تھام کے طور پر، آپ کو ٹرانسپورٹ اور جھوٹ پوزیشن میں کم پڑھنے کی کوشش کرنی چاہئے.
- کھلی ہوا میں گھومنے کے لئے زیادہ وقت دینا ضروری ہے، کم سے کم ایک گھنٹہ.
لوک علاج کے ساتھ آنکھ کو بہتر بنانا
گھر کی ترکیبیں نقطہ نظر کو مضبوط بنانے میں بھی اہم کردار ادا کرتی ہیں:
- تیزی سے ترقی سے متعلق نرسریتا کے ساتھ، ابتدائی موسم بہار میں نالی کے پتیوں سے انفیوژن کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. ایک گلاس پانی میں زمین کی پودوں کے پانچ چمچوں کو ابلایا جانا چاہئے. Nettles کو ایک کو منتخب کرنا چاہئے جس پر پھول ابھی تک شائع نہیں ہوئے ہیں.
- نقطہ نظر کے لئے ایک اچھا طریقہ اجملی جڑ، نیبو چھڑی کے ساتھ زمین کا ایک مرکب ہے. اگر مطلوبہ ہو تو، شہد کو دلیل میں شامل کیا جاتا ہے. کھانے سے پہلے ایک چمچ پر علاج کرو.
- یہ میریپیا کے ساتھ نیلے رنگ، اجمود، ادرک، کرینبیریز اور گاجروں کا سراغ پینے کی سفارش کی جاتی ہے. بلبیری خاص طور پر مفید ہے. اس کے پتے اور بیر دونوں استعمال ہوتے ہیں. پکا ہوا پٹا کچل کر دیا جاتا ہے اور پگھلا پانی (1: 2) کے ساتھ ملا. ناشتا سے پہلے صبح میں، ہر آنکھ میں منشیات کے پانچ قطرے انجکشن ہوتے ہیں.