خواب ایک موضوع ہیں کہ خوابوں میں مہارت دینے والے سائنسدانوں کو بھی پسند نہیں کرنا پسند ہے. ٹھیک ہے، ہم ابھی تک نہیں سمجھ سکتے ہیں اور ہم کیوں خواب دیکھتے ہیں. انسانی دماغ - سب سے زیادہ پیچیدہ میکانزم کی وجہ سے اثر سلسلہ میں گھسنے میں ناکام رہے. یقینا، ہم کسی بھی دلچسپی سے متعلق شخص کی طرح، نیند نفسیات کے اصولوں کے بارے میں بات کرنے کا حق رکھتے ہیں.
ماہرین کے بارے میں خواب کیوں برا خواب ہیں
بدقسمتی سے نفسیات میں ایک خاص جگہ پر قبضہ ہوتا ہے، شاید ہم اس کو یاد کرنے کے لئے تیار ہیں، اور وہ وہی ہیں جو ہمیں اتنی ناپسندیدہ بناتے ہیں. ہر شخص کے ساتھ، یہاں تک کہ سب سے زیادہ خوشگوار، ایک ناراض عارضی، سانس کی قلت، تیزی سے دل کی گھنٹیاں اور چالیں تھیں. یہ سب تکلیف کے دردناک واقعات سے واقف ہے.
یاد رکھنا جب آپ کا خواب "تفسیر" کرنے کی کوشش کررہے ہیں تو آپ کی حاضری حالت ہے. اکثر رات کی بیماری بیماری کے ابتدائی مراحل میں ظاہر ہوتے ہیں - اندرونی اعضاء مختلف رفتار سے کام کرنے لگتے ہیں، اس کے بارے میں اشارہ دماغ میں آتے ہیں، ایک خواب دیکھتے ہیں.
اعصابی خرابی، زندگی میں مہلک واقعات، کسی بھی قسم کی بیماری - یہ حالات ہیں جس میں کسی بھی مواد کے خوابوں کی طرف سے حیران نہیں ہونا چاہئے. تاہم، اگر بیرونی وجوہات موجود نہیں ہیں، اور خواب کا وقت سے وقت دوپہر ہوجاتا ہے، تو آپ کی نفسیات آپ کو کچھ بتانا چاہتا ہے، اور آپ کو اس سگنل کو الگ کرنے کی ضرورت ہے.
اکثر ناراضگی ہماری بے چینی، جذبات کا عکاسی ہیں جو ہم پریشان ہیں. ہم جانتے ہیں کہ ایسے جذبات ہیں جو اظہار کرنے کے لئے قبول نہیں ہوتے ہیں - غصہ، حسد، حسد، لیکن وہ کہیں بھی نہیں جاتے ہیں. دن کے دوران اپنی دشواریوں کو سمجھنے کے لۓ، اور وہ رات کو اپنی سلامتی پریشان نہیں کریں گے.
بار بار خوابوں کی نفسیات
سائنسدانوں کا خیال ہے کہ بار بار خواب دیکھنے والے عادات اور رویے ہیں جو آپ کو تبدیل کرنا چاہئے، لیکن آپ نہیں کرتے ہیں. جب تک کہ آپ کچھ حقیقی حقیقت پر اپنے رویے کو تبدیل نہیں کرتے، نیند دوبارہ تکرار کریں گے. اس طرح کے معاملات میں، کوئی نفسیات کا مطالعہ کرسکتا ہے اور اس حقیقت کو سمجھنے کی کوشش کرتا ہے کہ خواب کس بارے میں کہنا تھا.