پتلی سوپ

سپنچ وٹامن کے ایک گودام اور معدنی نمک، آئوڈین نمک، آئرن اور فولک ایسڈ کے مواد میں رہنما ہے. اور اس میں موجود وٹامن A اور C کی اہم خصوصیت یہ ہے کہ وہ مصنوعات کی گرمی کے علاج کے دوران نہیں ٹوٹتے. پالش سے، آپ مختلف قسم کے برتن تیار کر سکتے ہیں - یہ خام، پکایا یا سوراخ کھایا جاتا ہے، پائوں کے بھرنے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. اور اکثر کثرت سے پالک استعمال کرتے ہوئے مختلف سوپ، غذا اور بچوں دونوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

اس مضمون میں، ہم پالک سوپ بنانے کے لئے کئی اختیارات دیکھیں گے - ہم منجمد پالئیےسٹر، بہت آسان تیاری، بچوں کے لئے ایک تیز اور سوادج پالنا سوپ سے سوپ کے لئے ایک ہدایت کا اشتراک کریں گے، یا شاید آپ ہنگری کے پالنا سوپ کے ساتھ انڈے اور کریم کے ساتھ ہدایت کریں گے، اور آپ اسے اپنی پاک کتاب میں لے لو.

تو، منجمد پالئیےسٹر کے فوری سوپ کیسے بنانا ہے؟

منجمد پالک سے سوپ بنانے کے لئے ایک بہت آسان طریقہ ہے. آپ کو صرف اسے تیار کرنے کے لئے تقریبا 20 منٹ کی ضرورت ہے. لہذا، منجمد پالنا لے لو، اسے ٹکڑے ٹکڑے میں ڈال دیں اور اسے ایک چٹان میں ڈال دیں. ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ بھریں، تاکہ تھوڑا ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر لیں، اور ایک ابال لے آئیں. ایک طویل عرصے کے لئے پیالا پالنا لازمی نہیں ہے، یہ تقریبا پانچ منٹ تک کافی ہوگا. آگ سے ہٹا دیں اور مٹھی آلو میں بلوٹوت کو تبدیل کریں. کچھ منٹ کے لئے کریم کو مسالہ اور آگ کے ساتھ کریم شامل کریں. اگر مطلوبہ ہو تو، خدمت کرنے سے قبل grated پنیر یا ٹوسٹ شامل کریں.

بچوں کے لئے پالنا سوپ

بچے کے کھانے کے لئے، پالنا ایک مثالی مصنوعات ہے. سب کے بعد، یہ ایک چھوٹی سی حیاتیات کے لئے تمام مفید مادہ پر مشتمل ہے. کسی بھی خوشی کے بغیر اور بھوک بہت سے بچوں سبزیوں سوپ کھاتے ہیں، اور اس سے بھی پالک سے زیادہ. لیکن ایک سادہ طریقہ ہے کہ آپ کے بچے پسند کریں گے، اور وہ آپ کو بے وقوف نہیں چھوڑیں گے. لہذا، بچوں کے لئے پالنا سوپ بنانے کے لئے ہمیں ایک گھنٹے سے کم کم کی ضرورت ہے. اگر آپ تازہ پالا کی سوپ کی تیاری کررہے ہیں تو، پھر اسے پینٹ میں 5 منٹ کے لئے پہلے سے باندھا جانا چاہیے، اور صرف اس کے بعد ذائقہ میں شامل کریں. منجمد پالک کا استعمال کرتے وقت، یہ طریقہ کار نہیں کیا جانا چاہئے. ہم نے آلو کو کیوب میں کاٹ دیا، اور آلو تک تیار کیں. پھر ہم آگ سے نکال دیں گے. اگر آپ سوپ میں نیبو جوس کے چند قطرے میں شامل ہوتے ہیں تو سوپ کا ذائقہ آکسیج کی طرح ہو گی. اور سب سے چھوٹے کے لئے، آپ کو ایک بلڈر میں سوپ پیسنا کر سکتے ہیں.

ہنگری میں سپنچ سوپ

ہنگری میں پالنا سوپ کے لئے بھی ایک آسان طریقہ ہے. لہذا، پالش ابالیں، اسے بلینڈر میں کاٹ دو اور اس پانی کو بچاؤ جس میں پکایا گیا تھا. مکمل طور پر مکھن تک پیاز پر پیاز کاٹنا، آخر میں آٹے کے ایک چمچ کا چمچ شامل کریں. ایک چٹان میں، پالک پانی، تلی ہوئی پیاز اور کالی پالش کو یکجا، مصالحے کو شامل کریں اور سوپ موڑ تک پکائیں. آخر میں، کریم ڈالو اور، ہلکا پھلکا، ایک ابال لاو، اسے دوبارہ ابالنے کی ضرورت نہیں ہے. سوپ کے ایک کٹورا میں، بیکڈ انڈے اور بیکن کے فرڈ بٹس میں سے نصف شامل کریں.