ڈاکٹر بورملال: بڑھتی ہوئی پتلی کی ایک ٹیکنالوجی

وزن میں کمی کا طریقہ، جسے ڈاکٹر بانسلل پیشکش بہت سے لوگوں کے لئے دلچسپی ہے. یہ ایک مذاق نہیں ہے - جسمانی مشقوں کے ساتھ خود کو برداشت اور ختم کرنے کے بغیر وزن کم کرنے کا وعدہ. بہت سے جنہوں نے عملی طور پر اس تخنیک کی کوشش کی، اسے تعریف کرتے ہیں اور دوسروں کی طرف سے اس کی سفارش کرتے ہیں، جبکہ دوسروں کے برعکس، باممملل پابند سموہن میں وزن کم کرنے کا اصول کہتے ہیں.

بانسلل وزن میں کمی کا نظام: جسمانی سرگرمی

تکنیک کے پیروکاروں کے مطابق، فعال کھیل صرف بھوک کو مضبوط کرتی ہے اور وزن میں کمی نہیں لیتا ہے. لہذا، خواتین کے لئے، جم چلانے اور ہلکے جسمانی مشقوں کا انتخاب کرنے کے لئے، جم میں زیادہ سے زیادہ کوششوں کی بجائے مشورہ دیتا ہے. "بانسمل" کی طرف سے جسم کی ریلیف کو بہتر بنانے کے لئے سب سے زیادہ مقبول طریقہ مساج ہے. خاص طور پر مسئلہ علاقوں میں ہدایت کی ہے، مساج آرام کرتا ہے اور جلد کی جلد کو بہتر بنا دیتا ہے.

بورنگل کے سلیپنگ فلسفہ میں، قائیگونگ کے یوگا اور جمنازیکسٹ زیادہ مؤثر ثابت ہوں گے. اگر آپ اپنی فٹنس کلب کو دیکھتے ہیں اور فعال جسمانی سرگرمی کا استعمال کرتے ہیں تو آپ کو فی دن 200 کلو زیادہ سے زیادہ کھانے کی اجازت ہے. اسی غذا کے جوہر باقاعدگی سے کھانے کی اشیاء کی گنتی باقاعدگی سے کیلوری میں ہے.

ڈاکٹر بورنتال کا وزن کا نقصان کا طریقہ: غذائیت کے اصول

Slimming Clinic Bormental جس میں 2001 میں شائع ہونے والی نفسیات اور عضیات کی بات چیت کی بنیاد پر ایک ٹیکنالوجی کا استعمال کرتا ہے. موٹاپا اور موٹاپا کے مسائل زیادہ تر بنیاد پر جسمانی عمل پر مبنی ہیں، لیکن نفسیات پر. زیادہ تر کرنے کا سبب بھوک بڑھایا جاتا ہے، لیکن جذبات. جذباتی طور پر گھٹکا ہوا ہے، اداس، دباؤ، پیچیدہ، نقصانات اور دیگر تجربات کی وجہ سے. اس سلسلے میں، بورمنٹل کی طرف سے وزن کو کھونے کا طریقہ یہ ہے کہ اس کے بارے میں غور کرنے کے لۓ، زیادہ سے زیادہ کے نفسیاتی پہلوؤں پر غور کیا جاسکتا ہے، اور نتیجہ نہیں. غذا کو مثبت نتیجہ نہیں ملتا، اگر آپ کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے وجوہات کو نہیں سمجھا جاتا ہے، اور ان میں سے ہر ایک اپنا اپنا ہی اختیار کرتا ہے.

نظریات کے مطابق، ڈاکٹر بامممل کے وزن میں کمی کا طریقہ سخت حدود کی مکمل غیر موجودگی کی طرف سے پرکشش ہے. صرف اور اہم حد کیلوری گنتی ہے . روزانہ کا معمول 1200 کلو تک ہے، جبکہ پتلا کی طرز زندگی کو مدنظر رکھتے ہوئے. اس اعداد و شمار کے اندر آپ کچھ بھی کھا سکتے ہیں. غذائیت کے طریقوں کا اصول بورملل وزن کھونے کے تناسب اور نظم و ضبط کے احساس کا مطالبہ کرتا ہے. چند سفارشات مطلوبہ اثر کو حاصل کرنے میں مدد ملے گی:

بانسلل کا غذا ایک فرد کے نقطہ نظر کو قبول کرتا ہے، اس معاملے میں خود ادویات سے نمٹنے نہیں کی جانی چاہیئے. مثالی طور پر، آپ کلینک کا دورہ کرنے کی ضرورت ہے، جہاں آپ کی صحت کی حالت مکمل تجزیہ سے گریز ہوجائے گی اور خاص طور پر آپ کو انفرادی تکنیک اور غذا تیار کی جائے گی.