یہاں تک کہ قدیم زمانوں میں، بہت سے لوگوں کو اجماع کی افادیت کے بارے میں معلوم تھا. یہ شاندار مصنوعات بیماریوں کی ایک وسیع فہرست کے علاج میں استعمال کیا گیا تھا اور ہر صورت میں، خاص طور پر مختلف ممالک کے با اثر افراد کے ہاتھوں میں. موجودہ ادویات بڑے پیمانے پر بیماریوں کے علاج اور روک تھام میں اجماع کی افادیت کے نقطہ نظر کی بھی حمایت کرتا ہے. ڈاکٹروں کے مطابق، اس سبزی میں ٹنک، اینٹی عمر، اینٹی سیپٹیک، اینٹی سوزش اور دیگر مفید خصوصیات ہیں. اس قابل ذکر پلانٹ کے پتے اور جڑیں شفا یابی کی جائیداد رکھتے ہیں. ہمارے ملک میں اس سبزیوں کی مقبولیت تیزی سے بڑھ رہی ہے، ہر دن یہ آپ کے پسندیدہ برتن میں شامل کیا جاتا ہے، لوک کاسمیٹولوجی میں استعمال کیا جاتا ہے اور دوا کے طور پر استعمال ہوتا ہے. یہ اعداد و شمار برقرار رکھنے کے لئے بہت اچھا ہے. بہت سے خواتین نے طویل عرصے تک وزن میں کمی کے لئے اجمیر کے فوائد کو معلوم کیا ہے.
کھجور کے ساتھ وزن میں کمی - ترکیبیں
جیسا کہ یہ پہلے لکھا گیا تھا، آپ کی شخصیت کو عام طور پر واپس لانے کے لئے اجمری ایک اچھا موقع ہے. آلو کے ساتھ برتن کی اہم ترکیبیں نظر آتے ہیں، جو مثالی شخصیت رکھنے میں مدد ملے گی.
سیلری سوپ
اجزاء:
- کیجری کے اسٹاک - 300 جی؛
- ٹماٹر - 5 پی سیز.
- تازہ گوبھی - 400 جی؛
- لال میٹھا مرچ - 2 پی سیز.
- سبزیاں
تیاری
آپ پانی کو ایک ابلنے، نمک لیں، کٹی سبزیوں کو کم کرنے کی ضرورت ہے، ابلتے پوائنٹ سے تقریبا 10 منٹ تک کھانا پکانا. ڑککن بند کریں، جڑی بوٹیوں کے ساتھ کا احاطہ کریں اور اسے پھنس دیں. اس سوپ کا استعمال دن بھر میں لامحدود مقدار میں ہوسکتا ہے.
سلنڈر کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- بلغاریہ مرچ
- پیکنگ گوبھی؛
- الکحل؛
- ککڑی
ان کی مصنوعات (تناسب کو ذائقہ کرنے کا انتخاب کیا جاتا ہے) پتلی کٹی، کم موٹی دہی کے ساتھ موسم گرما یا نیبو کا رس کے ساتھ چھڑکایا. ڈش تیار ہے.
تازہ اجمی slimming
بیماریوں کے علاج میں تیز رفتار سے بچاؤ کا بہترین علاج جیسے مختلف ذیابیطس میلیٹس، گاؤٹ اور موٹاپا جیسے بیماریوں کا علاج.
اجزاء:
- اوسط سیب؛
- 1 گاجر
- الکحل - ذائقہ اور خواہش؛
- نیبو کا رس - ذائقہ.
تیاری
تقریبا ایک ہی سائز کی ایک چھوٹی سی سیب اور گاجر کھلی ہوئی اور بڑے ٹکڑے ٹکڑے میں shredded ہونا چاہئے. بس کیجری (جڑیں 50-60 گرام) کی جڑیں کاٹ دیں. juicer میں تمام مصنوعات مزید رکھی جاتی ہیں. پینے میں آپ کو نیبو کے کچھ ڈراپ شامل کر سکتے ہیں.
کس طرح وزن ضائع کرنے کے لئے سیل بنائیں - راز
یہ غیر قیمتی پھل کیسے کھانا پکانا؟ خام کھانے کے لئے سب سے زیادہ مفید چیز، گرمی کے علاج کے ذریعے، اس میں مشتمل وٹامن کو تباہ کرنے کے بغیر. لہذا کہ اونٹ سیاہی نہیں بنتی، آپ کو اسے تیز شدہ پانی میں رکھنے کی ضرورت ہے. اور، جلدی سے زیادہ رسیلی سے بنا ہوا برتن بنانے کے لئے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ کیجری کی گھڑیاں بہت پتلی ہو جائیں.
اب ہم دو دلچسپ سوالات کے بارے میں جانتے ہیں کہ کس طرح وزن کی کھدائی کے ساتھ وزن کم کرنے کے لئے اور وزن میں کمی کے لئے ہلکی کھانا پکانا ہے.
کھجور کی مفید خصوصیات
غذائیت کی خصوصیات کے علاوہ، کیجری صحت کے لئے بھی مفید ہے، کیونکہ:
- سیلاری وٹامن اور معدنیات میں غیر معمولی امیر ہے؛
- ایک غیر معمولی ساخت کا شکریہ، کیجری بہت سے قسم کے کینسر سے بچاتا ہے؛
- مصیبت میں اضافہ
- خون میں کولیسٹرال کی ڈگری کم کرنے میں مدد ملتی ہے؛
- سنیلن ڈیمنشیا سے محفوظ رکھتا ہے. اور یہ سائنسدانوں کے تازہ ترین طبی تحقیق کی طرف سے تصدیق کی جاتی ہے؛
- یہ ہضم کو چالو کرتا ہے، اس وجہ سے یہ وزن کم کرنا چاہتے ہیں ان لوگوں کے لئے بہت مفید ہے؛
- دریافتی اثر کی وجہ سے، جیل جینیاتی بیماریوں کے علاج کے لئے کامیابی سے استعمال کیا جاتا ہے؛
- گردوں اور جگر کے کام کو بہتر بناتا ہے.