ٹورنیکیٹ خواتین کے ہینڈلوں کے لئے نہیں ہے، کم سے کم، ہم میں سے زیادہ تر سوچتے ہیں، کیونکہ مرد افراد نے افقی بار پر قبضہ کرلیا تھا. اب ہم کھوئے ہوئے وسائل جیتتے ہیں، لیکن غیر معمولی کچھ شروع کرنا ہمیشہ مشکل ہے. رہائش کے مرحلے کو نرم کرنے کے لئے، ہم سفارش کرتے ہیں کہ آپ بار پر تربیت کے لئے موسیقی کے بارے میں سوچتے ہیں.
ہمیں موسیقی کی ضرورت کیوں ہے؟
افقی بار پر کلاسوں کے دوران، ہم تربیت میں پہلے سے ملوث عضلات کی شمولیت کی وجہ سے نہ صرف جسمانی تکلیف کا تجربہ کرتے ہیں، لیکن یہ بھی نفسیاتی بوجھ ہے جو تمام ابتداء کے ساتھ.
بار پر طبقوں کے لئے منتخب کردہ موسیقی کی مدد سے آپ اپنے آپ کو باہر کی دنیا سے بچا سکتے ہیں اور، جیسے ہی تھے، بار کے ساتھ اکیلے رہنے کے لئے. آپ آخر میں، راہنماؤں کی طرف سے پریشان رہو، آپ کو پریشان نظر آتے ہیں، خیالات سے باہر نکلنے کے، نفسیاتی سختی سے چھٹکارا حاصل کریں.
لیکن یہ سب نہیں ہے. بار پر ھیںچنے کے لئے موسیقی مفید ثابت ہو گا، اگر آپ صرف اپنی صلاحیت میں اضافہ کرتے ہیں اور 2-3 دوبارہ تدوین زیادہ کرسکتے ہیں. یہ سچ ہے، یہ طاقتور تربیت ہے، اور یہاں 2-3 بار ایک بہت بڑا کردار ادا کرے گا. سائنس دانوں نے ثابت کیا ہے کہ تربیت کے سازوسامان کے ساتھ آپ کے دماغ کو بند کرنے میں مدد ملتی ہے اور تالشیوں کو دوبارہ چلانے اور تحریکوں کو پیسنے میں مدد ملتی ہے. آپ کو ایک مکمل طور پر مختلف حقیقت میں ڈوبنا لگتا ہے.
تمہیں کیا ضرورت ہے؟
جو آپ کی سرگرمیوں کو تبدیل کرنے کے لئے لازمی ہے وہ ایک پلے لسٹ اٹھاؤ گی (جس میں ہم آپ کی مدد کریں گے)، اور آرام دہ اور پرسکون ہیڈ فون اور ایک MP3 پلیئر خریدنے کے لئے بھی. ہیڈفون کو مضبوطی سے منسلک کیا جانا چاہئے، دوسری صورت میں، بدعت آپ کو اچھے سے زیادہ تکلیف دے گا. ایک کھلاڑی ایک دھات لینے کے لئے بہتر ہے، اگر وہ بار کی اونچائی سے اپنی جیب سے باہر نکل جاتا ہے.
بار پر کلاس کے لئے پٹریوں کی فہرست:
- Metallica - Unforgiven؛
- ڈارویچ اور نیل - جاؤ!
- راک مافیا - بگ بینگ؛
- اونا ڈیوین اور راک مافیا - دوست؛
- ووککڈ - چلائیں لڑکے، چلائیں؛
- بمقابلہ جنگ - چڑھنے؛
- سلیمز - جارحانہ؛
- جلدی دن - مادہ؛
- ٹینی ٹیماہ - پاس آؤٹ؛
- تین دن فضل - میں مر نہیں کروں گا؛
- لنکن پارک - بدمعاش؛
- Zimo - بدی کی آنکھ؛
- پورٹر رابنسن - سپٹ فائر؛
- مستقبل سگنل - خلائی جام؛
- ریگولا رال؛
- ثقافت شاک - Troglodyte؛
- سکرییلیکس - سال کا پہلا؛
- Statix - Grudge.