ایک خواب میں بات چیت

نیند کے دوران بات چیت ایک خرابی کی شکایت ہے جو نہ صرف نوجوان بچوں میں بلکہ خاص طور پر بالغوں میں مقبول عقائد کے برعکس ہوتا ہے. اس طرح کے نصف صوتی ادویات، ایک اصول کے طور پر، بہت نقصان دہ ہے اور ہمیشہ کوئی احساس نہیں ہے.

ایک خواب میں بات چیت - وجوہات

یہ اچھی طرح سے معلوم ہے کہ کئی قسم کے خواب ہیں . لیکن ایک شخص صرف ایک نپ کے تیز رفتار مرحلے میں بات کرسکتا ہے. سادہ حساب سے شمار کیا جاسکتا ہے کہ آرام سے 8 گھنٹوں سے زائد عرصے تک آپ اس ریاست کو چار دفعہ استعمال کر سکتے ہیں.

آدھی سوئی چترائی لوگوں کی جذباتی اور آسانی سے حوصلہ افزائی کی زیادہ خصوصیت ہے. یہ دن کے دوران زیادہ سے زائد زلزلہ ثابت کر سکتا ہے، اور یہ یا تو مثبت یا منفی ہوسکتا ہے. نیندگی اور نیند کو الجھن نہ کرو، کیونکہ نیند ہمارے مضحکہ خیز کی روبوٹ کا نتیجہ ہے، جو کبھی کبھی بالکل ناقابل یقین اور منسلک مضامین دیتا ہے. لیکن خواب میں بات کرنے کا کیا مطلب ہے، یہ اندازہ لگانا آسان ہے، کیونکہ یہ واقعے کے موقع پر تجربات دکھاتا ہے. ماہرین کا کہنا ہے کہ ایک خواب میں ایک شخص کے ساتھ بات چیت کے دوران، وہ صرف اس سے پہلے کہ وہ ذاتی طور پر اس دن سے پہلے تجربہ کیا دوبارہ دوبارہ پیدا کرنے کے قابل ہے.

خواب میں مقتول سے گفتگو کرتے ہوئے

ایک مرنے والے، نفسیاتی طور پر بہت مشکل عمل کے ساتھ ایک خواب میں بات کرتے ہوئے، جو آپ کے موڈ یا بیداری کے دوران آپ کی خوبی کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے. اگر آپ مریضوں کو ہٹا دیا گیا ہے تو، آپ کو زندگی میں کچھ تبدیلیوں کی توقع کرنی چاہئے. اگر آپ مورپیوس کی بادشاہی میں ہیں تو، آپ کو حال ہی میں مسمار افراد کے ساتھ بات چیت کر رہی ہے، آپ کو اصل زندگی میں زیادہ محتاط ہونا چاہئے، کیونکہ اس طرح کے ایک پلاٹ آپ کو متوقع خطرہ سے آگاہ کر سکتی ہے.

ایک خواب میں بات چیت - علاج

تقسیم کسی بھی سنگین ذہنی خرابی پر لاگو نہیں ہوتا اور آپ کی صحت کو نقصان پہنچاتی نہیں ہے. اس سلسلے میں، یہ صرف فکر مند ہے کہ یہ نیند کی کیفیت پر منفی طور پر ظاہر ہوتا ہے اور اس کی بجائے تیز اٹھنے اور آرام سے آپ کو تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے.

بخار کو روکنے کے لئے، آپ بستر پر جانے سے پہلے مندرجہ ذیل سفارشات پر عملدرآمد کرنے کی ضرورت ہے:

1. آرام دہ تیل کے ساتھ غسل لے لو، اس سے کشیدگی کو دور کرنے میں مدد ملے گی.
2. رات کو دیکھ کر خوفناک فلموں، رومانچوں وغیرہ وغیرہ مت دیکھو.
3. آرام سے جھوٹ بولنے سے پہلے، چند منٹ کے لئے بالکنی سے باہر جاؤ، کچھ تازہ ہوا حاصل کرو.
4. اگر جذباتی کشیدگی کم نہیں ہوتی تو پھر ایک بھوک لینا.
5. نیند سے پہلے ایک گھنٹہ، فاسٹ فوڈ کھانے کی کوشش نہ کریں، کیونکہ اس سے پیٹ کو منفی اثر انداز ہوتا ہے، اور اس وجہ سے پوری باقی عمل.

اچھا نیند اور خوشگوار خواب!