گھر کے لئے elliptical ٹرینر کس طرح منتخب کریں؟

بہت سے صارفین کو گھر میں کھیلوں کے لئے جانے کی ترجیح دیتے ہیں. خراب موسم میں گھر کو مت چھوڑیں، جیمز میں رکنیت خریدیں: آپ کو آرام رکھنے کی ضرورت ہر چیز، آپ کے اپارٹمنٹ کی دیواروں میں ہے، اور یہ بہت آسان ہے. بہت سے لوگ گھر کے لئے ایک یلڈیڈیکل سمیلیٹر خریدنے کے بارے میں سوچتے ہیں: اس مضمون کو کس طرح منتخب کرنا ہوگا.

ellipsoids کی اقسام

آپ کو سمجھنے سے پہلے کہ گھر کے لئے منتخب کرنے کے لئے elliptical سمیلیٹر بہتر ہے، آپ کو ان کی اقسام کو سمجھنے کی ضرورت ہے. آج کے لئے فروخت پر پیش کیا گیا ہے:

• میکانی کلاسیں. وہ کمپیکٹ اور سستا ہیں، لیکن جب وہ کام کرتے ہیں اور بوجھ کو کم کرنے اور خوراک کو کم کرنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں تو وہ بہت شور بناتے ہیں.
• مقناطیسی سمیلیٹروں نے میکانی طور پر بوجھ کا انتظام بھی کیا ہے، لیکن پہلے سے ہی تربیت کے لئے بہت سے پروگرام شامل ہیں، تھوڑی دیر کے بعد؛
• ایروومیٹک ellipsoids سب سے زیادہ مقبول سمیلیٹر ہیں. بلٹ ان جنریٹر سے چلائیں اور ایک کمپیوٹر ہے جو آپ کو کئی پروگراموں میں سے ایک کو منتخب کرنے کی اجازت دیتا ہے. نابالغ، ہموار چلانے، چھوٹے رگڑ اور تیز رفتار گردش کے ساتھ.

دیگر اختیارات

اگر آپ اپنے گھر کے لئے صحیح الیڈیکل ٹرینر کو کس طرح منتخب کرنے میں دلچسپی رکھتا ہے تو، آپ کو فریم کی قوت اور لمبائی، صارف کے زیادہ سے زیادہ جائز وزن اور جسم کی قسم پر توجہ دینا چاہئے. اگر کمرے کے علاقے چھوٹا ہے، تو تہذیب کی ساخت کو دیکھنے کے لئے بہتر ہے. پوچھنا کون کونسلر ٹرینر منتخب کرنے کا بہترین ہے، فلائی ویلیل کے مقام پر توجہ دینا ضروری ہے. اگر یہ آگے بڑھنے کی پوزیشن میں مشغول کرنے کے لئے زیادہ آسان اور زیادہ روایتی ہے، تو یہ پیچھے پہیا ڈرائیو ماڈل پر رہنے کے لئے قابل قدر ہے، جس کی طرف سے، اکثریت ہے. اس کے علاوہ، اس طرح کے ایک مداریک پر ترقی کے صارفین میں مختلف طریقے سے نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں.

فرنٹ ڈرائیو ڈیزائن اعلی قیمت کے ہیں اور جو لوگ $ 350 سے کم کے لئے ellipsoid خریدنا چاہتے ہیں اس میں اس خصوصیت پر توجہ نہیں دی جاسکتی ہے. جو لوگ سیکھنے کے لئے چاہتے ہیں وہ صحیح الیڈیکل ٹرینر منتخب کرنے کے لۓ، فلو وےیل کے وزن پر توجہ دینے کی سفارش کی جاتی ہے. ہیوی ڈیوائس ایک ہموار چل رہا ہے اور بہترین بوجھ، اور آسان - تربیت کی تکلیف اور ناکافی کارکردگی کی ضمانت دیتا ہے. اوسطا وزن کے زمرے میں، آپ ماڈلز کو 8 کلوگرام تک وزن کے ساتھ منتخب کرسکتے ہیں، لیکن بڑے کھلاڑیوں کے لئے یہ بہتر ہے کہ ellipsoid پر روکنے کے لئے جس میں فلائی وائیل 15 سے زائد کلو وزن ہے. اگرچہ آج فروخت پر وہاں ماڈل جمع ہوتے ہیں اور بہتر بناتے ہیں تاکہ فلاوایلیل کا وزن کوئی فرق نہیں پڑتا.

اگر تمام خاندان کے ارکان ellipsoid میں مشغول کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں، تو آپ قدم کی لمبائی کو ایڈجسٹ کرنے کی صلاحیت کے ساتھ ایک ماڈل منتخب کرنے کی ضرورت ہے. 30 سینٹی میٹر کی لمبائی کے ساتھ سمیلیٹرز اخلاقی طور پر غیر معمولی ہیں. گھر کے ماڈل 40 سینٹی میٹر کے مرحلے کی لمبائی میں مطابقت پذیر ہوتے ہیں، لیکن اگر کسی خاندان سے 190 سینٹی میٹر اوپر اونچائی ہوتی ہے، تو آپ کو یہ اعداد و شمار 5 سینٹی میٹر یا اس سے زیادہ بڑھانے کی ضرورت ہے. اعلی درجے کی ڈیزائن میں پیڈل کے زاویہ کو تبدیل کرنے کی صلاحیت ہے. حقیقت یہ ہے کہ جب جسم کی حیثیت میں تبدیلی ہوتی ہے، تو اس میں پٹھوں پر بوجھ آتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ ان کی پمپنگ میں بہتری آئی ہے. اور کام میں آپ pedals کے زاویہ کو تبدیل کرنے سے پہلے ان علاقوں میں شامل ہوسکتے ہیں جو غیر فعال تھے.

بہت سے شک میں کیا انتخاب کرنا ہے: ایک مشق موٹر سائیکل یا یلڈیڈیکل ٹرینر، اور طویل عرصہ سے ایک ڈیزائن کی جانچ پڑتال، پھر دوسرا. جب ایک مشق موٹر سائیکل پر مشق کرتے ہیں تو صرف ٹانگوں کی پٹھوں پمپ ہوتی ہے جبکہ جسم کی پٹھوں کو کام میں حصہ نہیں لیتے ہیں. ellipsoid پر تربیت، کھلاڑی ٹرنک، ہتھیار، وغیرہ کے عمل میں اس عمل میں شامل ہیں. ایسے پروگرام ہیں جو تمام عضلات کے گروہوں کو استعمال کرتے ہیں، جو وزن کم کرنے کے لئے بہت اہم ہے. آپ ایک مداریک خریدنے سے پہلے جم میں اس پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اگر کھلاڑی اس عمل کو پسند کرتا ہے، تو آپ خریدنے کے لئے دکان پر جا سکتے ہیں.