جب سوڈا کے ساتھ وزن کم کرنے کے بارے میں پوچھا تو، لڑکیاں عام طور پر اس کے اندر اندر لے جانے کے بارے میں ایک جواب کا انتظار کرتے ہیں. دراصل ان میں سے بہت سے لوگ جنہوں نے اس انداز میں وزن کم کرنے کی کوشش کی، اس سے بہت افسوس ہوا - لیکن بعد میں، معدنیات پسندی کے ماہر کے دفتر میں.
وزن کم کرنے کے لئے سوڈا کیسے پینا؟ ..
وزن میں کمی کے گھروں میں اضافہ "ماہرین" مشورہ دیتے ہیں کہ حقیقت یہ ہے کہ پیٹ میں سوٹ کے چربی کے جذب کو روکنے کے قابل سمجھا جاتا ہے. لیکن وزن کم کرنے کے لئے سوڈا پینے کا فیصلہ کرنے سے پہلے، عام احساس کا حوالہ دیتے ہیں.
لوک طب میں، سوڈا اندرونی طور پر سوزش، دل کی بیماری سے بچنے کے لئے لے جایا جاتا ہے، کیونکہ یہ جزو اس میں کمی کی کمی کو کم کرتا ہے. لیکن کمی کی کمی کو پیٹ کو مناسب طریقے سے عمل کرنے اور مفید مادہ کو پورا کرنے کی اجازت نہیں دیتا جو آپ کھانے کے ساتھ حاصل کرتے ہیں، اس لئے یہاں تک کہ دواؤں کے مقاصد کے لۓ اس کا استعمال کسی سال میں 1-2 بار سے زیادہ نہیں ہوتا.
حقیقت یہ ہے کہ کھیتوں میں پیٹ میں کھایا نہیں جاتا ہے، لیکن اندرونی اور سوڈا میں پیٹ میں بالکل کام کرتا ہے. اس طرح، چربی جو آپ کو کھانے کے ساتھ ملا ہے، سوڈا پر اثر انداز نہیں ہوتا، لیکن یہ ہمیں کسی بھی مفید عناصر کو نہیں دیتا. اور یہ صرف نہ صرف پیٹ کے ساتھ مسائل کے ساتھ بھرا ہوا ہے، بلکہ پورے جسم کے ساتھ بھی، جو اس خطرناک "وزن میں کمی کا نظام" سے غذائی اجزاء کی کمی سے گزرتا ہے.
لہذا وزن کم کرنے کے لئے سوڈا استعمال کرنے کا طریقہ کافی جواب نہیں ہے. کیونکہ وزن کم کرنے کے لئے سوڈا کا استعمال کرنا خطرناک ہے!
وزن کم کرنے کے لئے سوڈا کا استعمال کیسے کریں؟
تاہم، وزن کم کرنے کے عمل میں آپ اب بھی سوڈا کی طاقت استعمال کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، اگر آپ اس سے غسل بم بناتے ہیں یا صرف اسے پانی میں شامل کریں اور اس وقت غسل لے لیں.
یہ نقطہ نظر جلد کے ذریعے زہریلاوں کو ہٹانے، خلیوں کی گہرائی صاف کرنے اور میٹابولک عملوں میں اضافہ کرنے کی راہنمائی کرتی ہے - سب کے بعد، صاف تنظیم ہمیشہ بہتر کام کرتا ہے. غسل کے استقبال کے لئے
- جسم 38-39 ڈگری سے پانی سے تھوڑا سا گرم ہونا چاہئے. اسے بیٹھنے کی ضرورت ہے، ٹی ٹی لائن پر پھنسنا، تاکہ دل کو دباؤ نہ دینا.
- نصف غسل (یعنی آپ کی ضرورت پانی کی مقدار)، آپ کو تقریبا 1 گلاس سوڈا کی ضرورت ہے. یہ سب سے بہتر ہے کہ اسے سب سے پہلے پانی سے ضائع کردیں، پھر غسل میں اضافہ کریں.
- ہر دن کے 20 منٹ کے 10 سایوں کے ساتھ غسل لیں، ترجیحی طور پر سونے کے وقت یا ایک وقت میں جب آپ کو کم سے کم ایک گھنٹہ کے لئے غسل لینے کے بعد آرام کرنے کا موقع ملے گا.
مناسب غذائیت اور مشق کے ساتھ سوڈا غسلوں کے استقبال کو یکجا کرنا، آپ وزن کھو جائیں گے، جسم کو کھینچیں اور سب سے اہم بات کریں - اپنے آپ کو کوئی نقصان نہیں.