دل کا کام کسی بھی عمر میں جسم کی صحت کے لئے سب سے اہم معیار میں سے ایک ہے. دل کی پٹھوں کا اہم اشارے - پلس، بلڈ پریشر کی تعدد اور طاقت - ہر عمر میں اپنا اپنا معیار ہے. اس آرٹیکل میں، ہم بچوں میں دل کی شرح کے بارے میں بات کریں گے، ایک سال سے کم عمر کے بچوں، ایچ ڈی کے دوران، کھیلوں کے دوران وغیرہ وغیرہ پر غور کریں گے. اور اس کے بارے میں بھی بات چیت کرتے ہیں کہ یہ بچے میں تیز رفتار یا سست رفتار کا کیا مطلب ہے.
بچوں میں دل کی شرح
جیسا کہ آپ جانتے ہیں، نبض کی شرح مسلسل نہیں ہے. یہ بہت سے عوامل پر منحصر ہے: جسمانی سرگرمی، صحت، ماحولیاتی درجہ حرارت اور کسی شخص کے مزاج کی سطح. دل کی شرح کو تبدیل کر کے، دل کو کنٹرول کرتا ہے اور بیرونی ماحول اور جسم کی حالت میں تبدیلیوں کے لۓ شخص کے موافقت کو بہتر بنا دیتا ہے.
عمر کے ساتھ پلس کی شرح میں تبدیلی بچوں میں واضح نظر آتی ہے. لہذا، مثال کے طور پر، ایک نوزائیدہ بچہ کا دل ایک بالغ کی حیثیت سے تقریبا دو مرتبہ تیز کرتا ہے. وقت کے ساتھ، دل کی شرح آہستہ آہستہ کم ہوتی ہے، اور پہلے سے ہی نوجوانوں میں (12-16 سال تک) "بالغ" شرح اشارے کی سطح پر جاتا ہے. 50-55 سال کے بعد بزرگ افراد میں (خاص طور پر وہ لوگ جو غیر فعال، بے حد طرز زندگی کی قیادت کرتے ہیں اور کھیلوں میں شامل نہیں ہوتے) کے بعد، دل کی پٹھوں کو آہستہ آہستہ کمزوری دیتا ہے، اور پلس زیادہ بار بار ہوتا ہے.
نوزائیدہ بچوں اور بچوں میں نبض کی شرح کے علاوہ، بچوں کی بیماریوں کو سری لنکا کی نقل و حرکت (BHD یا بی ایچ ایچ) کے فریکوئنسی کی نگرانی ضروری ہے. بچوں میں دل کی شرح اور دل کی شرح صحت (یا بیماری) کے سب سے اہم اشارے اور جسم کی مناسب ترقی میں شامل ہیں. نوزائیدہز اکثر عمر کے ساتھ (40-60 مرتبہ فی منٹ) سانساتے ہیں، تنفس کی تنصیب کی تعدد کم ہوتی ہے (مثال کے طور پر، 5-6 سال کی عمر میں یہ پہلے سے ہی فی منٹ 25 مرتبہ ہے).
مختلف عمروں کے لئے دل کی شرح کا مطلب مندرجہ ذیل ہیں:
- 0-1 مہینے - فی گھنٹہ 140 ٹوٹ؛
- 1-12 ماہ - 132 منٹ فی منٹ
- 12-24 ماہ. - 124 فی منٹ بیٹھتا ہے؛
- 2-4 سال - ایک منٹ فی منٹ 115؛
- 4-6 سال - 106 بٹ فی منٹ؛
- 6-8 سال - 98 بی ایم پی؛
- 8-10 سال - 88 منٹ فی گھنٹہ؛
- 10-12 سال - 80 منٹ فی گھنٹہ؛
- 12-15 سال - 75 بی ایم پی؛
- 15-50 سال - 70 منٹ فی دھڑکن؛
- 50-60 سال - 74 بی ایم پی؛
- 60-80 سال - 79 بی ایم پی.
ان اشارے کے ساتھ اپنے بچے کی دل کی شرح کا موازنہ کریں، یاد رکھیں کہ عام حد کی حدود زیادہ سے زیادہ اشارہ اوسط سے زیادہ وسیع ہیں. اور پھر بھی، اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کے بچے کے پلس کی اوسط عمر سے نمایاں طور پر مختلف ہے، تو آپ کو پیڈیاٹرکینٹ اور ایک ماہر نفسیات سے مشورہ. شاید دل کی شرح میں تبدیلی ایک بیماری کی ترقی کی طرف اشارہ کرتا ہے.
تیز پلس کا کیا مطلب ہے؟
دل کی بٹ کی تیز رفتار جسمانی اضافے کے دوران، گرمی میں یا احساسات کے پھٹ کے دوران منعقد کی جاتی ہے. ایک ہی وقت میں، دل کی شرح 3-3.5 گنا تک بڑھ سکتی ہے اور یہ ایک ریاضی نہیں ہے. اگر بچے کے پلس آرام تک بھی تیز ہوجاتا ہے (اس کو ٹاکری کارڈیا کہا جاتا ہے)، یہ تھکاوٹ، طاقت کا نقصان یا دل کی پٹھوں کے راستے کے عمل کا نشانہ بن سکتا ہے.
سست دل کی شرح کیا مطلب ہے؟
بریڈیڈیریایا (آرام دہ اور پرسکون دل کی شرح) اچھی صحت کے ساتھ دل کی پٹھوں اور جسم کی دیکھ بھال کی طاقت کا اشارہ ہے. کھیلوں میں مصروف ایتھلیٹس جو ضروری برداشت کی ضرورت ہوتی ہے (مثال کے طور پر قطار یا تیراکی)، عام دل کی شرح 35-40 برتن ہر منٹ کی سطح پر ہے. اگر برادی کاریایا کے ساتھ کوئی شخص کسی فعال طرز زندگی کی راہنمائی نہیں کرتا، تو کھلاڑی نہیں ہے، اور دل کی شرح کو کم کرنے کے دور کے دوران خراب محسوس ہوتا ہے، چکر کی شکایت، جلد ہی تھکاوٹ یا اس کے بلڈ پریشر کی تبدیلی ہو جاتی ہے - آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے.
پلس کی پیمائش کیسے کریں؟
دل کی شرح کا تعین بہت آسان ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو گردن، مندر، پاؤں کے پیچھے یا کلائی کی بڑی چربی پر گراؤنڈ کرنا چاہئے اور تھوڑا تھوڑا سا اپنے انڈیکس اور انگوٹھے پر دبائیں. آپ کو تالابی کی پھانسی محسوس ہوگی. 15 سیکنڈ میں شاکوں کی تعداد شمار کریں اور اس نمبر کو چار کے ذریعے ضرب کریں. یہ فی منٹ دل کی شرح کا اشارہ ہو گا. عمومی پلس واضح، تالاب ہے، عمر کی عمر سے مطابقت رکھتا ہے.
اس بات پر غور کریں کہ پلس آرام سے ماپا جائے گا، ہر وقت ایک ہی صورت میں (کیونکہ پلس کی شرح کھڑے ہونے والی جگہ میں، بیٹھے اور مختلف جھوٹے). صرف اس طرح آپ رجحان کی متحرک کو کنٹرول کرسکتے ہیں اور فوری طور پر ایک ٹاکی کارڈیا یا برادری کارڈیا کو نوٹس دیتے ہیں.