بیٹریٹ کا رس ان مشروبات میں سے ایک ہے جو بہت سے متنازعہ احساسات کا سبب بنتا ہے. پینے کے بڑے فوائد اسے پکایا گیا ہے، لیکن غیر معمولی مخصوص ذائقہ خطرناک اور اکثر اختتام ہے. اس معاملے میں کامل حل دیگر نکتوں کے ساتھ چوٹی سے رس کے علاوہ ہو گا.
بیتروت کا رس کیسے کھانا پکانا؟
قدرتی چوٹی کے رس حاصل کریں ابتدائی ہوسکتے ہیں، کھلی چھلانگ اور juicer کے ذریعے جڑیں جڑ فصلوں میں کاٹ سکتے ہیں. باورچی خانے کے گیجٹ کی شرکت کے بغیر مصنوعات کو دبائیں گوج کا استعمال کیا جا سکتا ہے، جس میں پیسنے والی سبزیوں کا پیسٹ لگایا جا سکتا ہے. راز، ہر عمل کے عملدرآمد کے مضر اور ہر ممکنہ نسخے کے ممکنہ ورژن کو ممکنہ طور پر کام مکمل کرنے میں مدد ملے گی.
- جوس کے لئے، ترکاریاں میٹھی اقسام کی امیر برگر رنگ کے سبزیوں کو منتخب کرنے کے لئے یہ بہتر ہے.
- جڑ فصلوں کو اچھی طرح دھویا، صاف اور چھوٹے سلائسوں میں کاٹنا چاہئے.
- اس کی خصوصیات میں تازہ نچوڑ، منفرد، پینے خالص شکل میں، پانی کے ساتھ پتلی، دیگر سبزیوں یا پھلوں سے جوس میں استعمال ہوتا ہے.
- معدنیات سے متعلق راستے کی بیماریوں کی موجودگی میں، مرچ کا رس استعمال کیا جانا چاہئے، یہاں تک کہ دواؤں کے مقاصد کے لئے بھی، احتیاط کے ساتھ، چھوٹے حصوں میں، اور بعض صورتوں میں مکمل طور پر اس طرح کے تھراپی کو چھوڑ کر. پینے میں نامیاتی ایسڈ کی موجودگی السر اور گیسٹرائٹس کے ساتھ حالت کی خرابی کا باعث بن سکتی ہے.
- تازہ ترین نچوڑ خالص تازے ایک پرسکون چمک کی وجہ سے ہوسکتا ہے، لہذا اس کا استعمال کرنے سے پہلے ایک گھنٹی، ٹھنڈی جگہ میں تقریبا ایک گھنٹہ کے لئے کھڑا ہونا بہتر ہے.
- اگر مطلوبہ ہو تو، سرد کا رس جو سردیوں کے لئے محفوظ کیا جاسکتا ہے، اس میں جراثیمی کین میں لگایا جاتا ہے.
تازی مرچ مرچ کا رس
بیٹوں سے تازہ نچوڑا رس اس کی خالص شکل میں ہی کم از کم استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ اس میں ایک واضح ذائقہ اور ایک شاندار سنترپشن ہے جس میں حلق میں درد ہوتا ہے. اکثر مشروبات برابر تناسب میں پانی کے ساتھ پتلی یا چکھنے کے لئے، دوسرے مناسب مائع اجزاء کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے.
اجزاء:
- چوٹی - 1 پی سی.
تیاری
- برش اچھی طرح سے ایک برش کے ساتھ دھویا جاتا ہے، صاف، سلائسوں میں کاٹ.
- juicer کے ذریعے سلائسیں پاس کریں.
- فرج میں ایک گھنٹہ کے لئے بیٹریٹ تازہ رس چھوڑ دو، اس کے بعد شہد یا دوسرے رس کے ساتھ اس کے خالص شکل میں استعمال کریں.
گوشت اور گاجر کا رس
بیٹروٹ اور گاجر کا جوس ہیموگلوبن میں اضافہ کرنے کے لئے بہترین حل ہے یا صرف وٹامن توازن کو برقرار رکھنے کے لئے صرف ایک ناگزیر تھراپی ہے، اگر آپ صبح میں ایک خالی پیٹ پر چھوٹے حصوں پر ایک ناشتا کھاتے ہیں. قیمتی عناصر کے بہتر اثاثے کے لئے، سبزیوں کے تیل کی چمچ کے ساتھ پینے کے ضمیمہ مکمل ہوتا ہے.
اجزاء:
- چوک - 0.5 پی سیز.
- گاجر - 1 ٹکڑا؛
- سبزیوں کا تیل (اختیاری) - 1 چمچ. چمچ
تیاری
- بیٹ اور گاجر دھویا، صاف اور سلائسین میں کاٹتے ہیں، جس کا سائز juicer کے افتتاحی سے چھوٹا ہے.
- آلہ شروع کریں اور اس کے رس کا رس لگائیں.
- مرچ کا رس، گاجر کے ساتھ مخلوط، اگر چاہے تو تیل کے ساتھ ضم کیا جاتا ہے.
بیٹریٹ اور سیب کا رس
گوشت، گاجر اور سیب سے جوس سے زیادہ خوشگوار اور ہم آہنگ ذائقہ حاصل ہوتی ہے. اجزاء کے تناسب سے وابستہ، آپ اپنی ضروریات پر پینے کی خصوصیات کو اپنانے اور مؤثر طریقے سے جسم کو ان بنیادی عناصر میں سے ایک میں موجود ان قیمتی عناصر کے ساتھ بھر سکتے ہیں.
اجزاء:
- چوک - 0.5 پی سیز.
- گاجر - 1 ٹکڑا؛
- سیب - 2 پی سیز.
تیاری
- احتیاط سے بیٹیاں اور گاجر دھوئے، سیب کو کاٹنا.
- سبزیوں اور پھل کا پھل صاف کیا جاتا ہے، ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر جاتے ہیں، جو ایک juicer کے ذریعے گزر جاتے ہیں.
- اگر چاہے تو، جوس کا جوس کا رس یا شہد کے ساتھ موسم گرما ہوتا ہے.
چکن نیبو کا رس
آپ مٹی کے اضافے کے ساتھ آپ کے اپنے ہاتھوں کے ساتھ چوٹی کا رس تیار کر سکتے ہیں. سنتریوں کی شمولیت، یا، اس ہدایت کے طور پر، نیبو ایک صحت مند پینے کے ذائقہ اور غذائیت کی خصوصیات پر بہت مثبت اثر رکھتے ہیں، یہ وٹامن کے ایک اضافی حصے کے ساتھ بھرتی، سخت ذائقہ کو توازن اور اسے خوشگوار ذائقہ دے.
اجزاء:
- بیٹھ - 1-2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- نیبو - 1 ٹکڑا؛
- سنتری - 0.5 پی سیز.
- شہد (اختیاری) - ذائقہ.
تیاری
- چوکی، دھویا، صاف اور حصوں میں کاٹ، juicer کے ذریعے منتقل کیا جاتا ہے.
- ریفریجریٹر میں تھوڑی دیر کے لئے پینے کو چھوڑ دو
- اورنج اور نیبو دھویا جاتے ہیں، نصف میں کاٹتے ہیں، کھلی رس کے لئے ایک فورک یا ایک juicer کے ساتھ نچوڑ.
- پینے کے تین اجزاء کو مکس کریں، اگر چاہے تو، بیبرو رس کے ساتھ موسم نیبو اور نارنجی شہد کے ساتھ.
بیٹوں کے ساتھ ٹماٹر رس
جوسکار میں بیب رس نچوڑنے سے پہلے، یہ ٹماٹر کے جوس سے پہلے تیار ہوسکتا ہے. پینے کے لئے اچھا ہے اور تازہ شکل میں حیرت انگیز طور پر مفید طریقے سے مفید ہے، تاہم، چاہے تو، آپ کو یہ ہدایت کی سفارشات کا استعمال کرتے ہوئے، موسم سرما کے لئے بچا سکتے ہیں. ایک مثالی طویل مدتی تحفظ کے لئے، ورکس کے ساتھ جار کو کور پر تبدیل کیا جانا چاہئے اور گرمی سے مکمل طور پر ٹھنڈے تک لپیٹ لیا جانا چاہئے.
اجزاء:
- بیٹھ - 3-4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- ٹماٹر - 2 کلو.
تیاری
- ٹماٹر 5 ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر جاتے ہیں اور ٹھنڈا کرنے کے بعد چھتوں اور بیجوں سے گوپ سے جوس کو جدا کرنے میں چھٹکارا لے جاتے ہیں.
- juicer پر ٹکڑے ٹکڑوں کی چوڑائی کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے میں دھویا اور کاٹ، سے ٹماٹر کے ساتھ مخلوط کیا جاتا ہے.
- پلیٹ پر موصول پینے والے کنٹینر کی جگہ لے لو، مواد کو ایک فوق لے لو.
- موسم سرما کے لئے ٹماٹر بیب کا رس مہر.
موسم سرما کے لئے بیٹریٹ کا رس - ہدایت
کسی شک کے بغیر، بیکٹرو تازہ رس گزشتہ تھرمل علاج کے مقابلے میں زیادہ مفید اور زیادہ قابل قدر ہے. لیکن ہمیشہ وقت اور روزانہ ٹنکرنے کا موقع پینے کی اپنی خصوصیات میں ایک منفرد کی تیاری کے ساتھ نہیں ہے. اس کے بعد، خریداری کو بچاؤ کے لۓ آئے گا، مندرجہ بالا مندرجہ ذیل سفارشات کو پورا کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. چینی قدرتی مصنوعات کے ساتھ میٹھا ہوا پانی سے پھنسنے سے پہلے، پینے کا ذائقہ کرنے کے لئے ہم آہنگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
اجزاء:
- بیٹ - 1 کلوگرام
- چینی - 300 جی.
تیاری
- juicer کا استعمال کرتے ہوئے صاف اور مرچھا ہوا چوہوں کا رس نکالنا.
- ایک ساسپین میں تازہ ڈالو، چینی اور گرم شامل کریں، جب تک کہ تمام کرسٹل تحلیل نہ ہو جائیں.
- جراثیم کی جاروں پر پینے کو ڈالو، 5-10 منٹ کے لئے ابلتے کے بعد سٹرلائز کریں.
- موسم سرما کے لئے مہر چوٹی کے رس، لپیٹ.
بیکار کے بغیر چکن کا رس کیسے بنایا جائے؟
تازہ باورچی خانے کے گیجٹ کی شرکت کے بغیر تازہ چوٹی کے رس کو حاصل کرنا آسان ہے. ایسا کرنے کے لئے، تیار شدہ دھونا اور سبزیوں کو کھینچنے کے لئے صرف ایک ٹھیک جھاڑی کے ذریعے روکا جاسکتا ہے اور پھر تین چار دفعہ گوج کٹ کی مدد سے غصے سے بھرے جانا چاہئے. یہ بہتر ہے اگر گرٹر پلاسٹک ہو، جس میں ناپسندیدہ آکسیکرن سے بچنے میں مدد ملے گی.
اجزاء:
- بیٹ - 200 جی؛
- شہد - ذائقہ.
تیاری
- تیار شدہ جڑ سبزیوں کو صاف کیا جاتا ہے، grinded.
- نتیجے میں سبزیوں کا بڑے پیمانے پر ایک گوج پاؤچ میں منتقل یا رس کا کٹ اور نچوڑنا.
- اگر مطلوبہ ہو تو، استعمال سے پہلے پینے ابلی ہوئی پانی سے پگھل جاتی ہے اور شہد سے پیار کرتی ہے.
جانوروں کے ساتھ سبزیوں کا رس
بیٹریٹ کا رس ایک نسب ہے جو دیگر سبزیوں اور پھلوں کے تازہ ترین تازہ تازہ کے علاوہ بنایا جا سکتا ہے. یہ پینے بالکل ٹماٹر، بلغاری کا مرچ، گاجر اور پھل مکس کی کمپنی سے جوس کے ساتھ مشترکہ ہے. پینے کے اجزاء کے اجزاء کے تناسب ذائقہ یا دستیابی کے مطابق مختلف ہوتی ہیں.
اجزاء:
- چوک - 0.5 پی سیز.
- گاجر - 1 ٹکڑا؛
- بلغاریہ مرچ - 1-2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- ٹماٹر کا رس - 50 ملی میٹر؛
- نمک (اختیاری) - ذائقہ.
تیاری
- گاجر کے بیجوں کے ساتھ گجرات، بیٹ، اسوں سے چھٹکارا.
- سبزیوں کا جوس نکالنا.
- تازہ میں ٹماٹر شامل کریں.
- اگر مطلوبہ ہو تو، ذائقہ اور خدمت کرنے کے لئے نمک شامل کریں.
شہد کا جوس کے لئے مفید کیا ہے؟
بیٹریٹ کا رس، جس میں مفید خصوصیات کی تعریف نہیں کی جاتی ہے، لوک دوا میں مختلف بیماریوں سے مقابلہ کرنے میں مدد کے لئے ایک مؤثر ذریعہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. پینے کی تمام خصوصیات کا اندازہ اس کے خالص شکل میں تازہ یا اس کے دوسرے اجزاء کے ساتھ اضافی استعمال کر سکتا ہے.
- تازہ نچوڑا رس، شہد کے ساتھ ملا، بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے، اور باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ برتنوں کی حالت اور ارتکاز نظام کے کام کو بہتر بناتا ہے.
- اگر آپ کوفیر کے ساتھ پینے کو پورا کرنا ہے، تو آپ قبضہ سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں، زہریلا جسم کو صاف کر سکتے ہیں، وزن کو کم کرسکتے ہیں.
- سیب اور گاجر تازہ کے ساتھ روز مرہ یا ایک روزانہ مرکب کا گوشت استعمال کرتے ہوئے مصوبت کو مضبوط بنانے، بال اور ناخن کی حالت کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی، جلد کا رنگ تازہ کریں.
- مصالحت کے لئے کوئی کم قیمتی نارنج اور نیبو کے رس کے ساتھ چوغر کا رس کا مجموعہ نہیں ہے. تھوڑا سا گاجر کا جوس مرکب کو شامل کرنے اور صبح میں خالی پیٹ پر پینے کا استعمال کرتے ہوئے، یہ ہیموگلوبن میں اضافہ اور جسم میں لوہے کی جذب کو بہتر بنانے کے لئے مؤثر ثابت ہوگا.
- دائمی بیماریوں کی موجودگی میں، چوٹ کے رس کا احتیاط کے ساتھ استعمال کرتے ہیں، چھوٹے حصوں سے شروع ہوتے ہیں.