تازہ نچوڑ گاجر کا رس وٹامن اور معدنیات سے متعلق امیر ہے، جو مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے، جلد کی حالت میں بہتری اور نقطہ نظر پر اثر انداز ہوتا ہے. گاجر بہت سے برتن، اس طرح کے سوپ، پیسٹری اور سائڈ برتن میں پایا جا سکتا ہے، لیکن رس کی شکل میں گاجر کا استعمال بہت زیادہ مفید ہے.
گاجر کا رس کیسے بنانا ہے؟
گاجر کا رس کس طرح حاصل کرنے کے لۓ گھر کے کئی طریقے ہیں، اس پر منحصر ہے کہ یہ کیا دھندلا جائے گا:
- juicer سب سے بہتر اسسٹنٹ ہے. سب سے پہلے آپ گاجر تیار کرنے کی ضرورت ہے: اسے دھونا، اوپر سے سبز حصے کو کاٹ اور اسے چالو کریں. ہر گاجر کو کئی ٹکڑوں میں رسکار میں ڈالنے کے لئے کٹائیں، آلے کو تبدیل کریں. سست شدہ تازہ نچوڑ کا رس پانی سے ٹھنڈا ہوسکتا ہے. ایک گلاس کا رس حاصل کرنے کے لئے آپ کو 5 سے 8 درمیانے گاجر سے اور 1 لیٹر کی پیداوار کے لۓ 20 سے 32 سبزیوں کی ضرورت ہوتی ہے.
- گاجر کا رس بنانے کے لئے، آپ ایک بلینڈر استعمال کرسکتے ہیں. اس پینے کی کیفیت اور افادیت کھو نہیں ہے، لیکن نالی ہے اور باہر نچوڑنا رس کی مقدار کم ہوگی. تاہم، میش استعمال کیا جا سکتا ہے جب سبزیاں نکالنے یا سوپ کے لئے ایک روسٹ کی تیاری. جب تیاری کررہے ہیں تو آپ کو گاجر چھونے اور ٹکڑے ٹکڑے میں ڈالنے کی ضرورت ہے، اسے بلینڈر کے کٹورا میں رکھنا اور آلات کو تبدیل کرنا ہوگا. پیداوار خالص ہو گی، جس میں آپ کو پانی میں شامل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، 500 ملی لیٹر کا 1 کلو گاجر سے. ٹھوس رہائشیوں کے لئے کم سے کم آدھے گھنٹے انتظار کرنا ضروری ہے. رس کے ذریعہ رس کو فلٹر کریں، اور گودا سے گوج کے ذریعہ مائع دبائیں.
- ایک اور طریقہ ایک چھوٹا سا grater لے اور گاجر کو grated، اور پھر Cheesecloth کے ذریعے نچوڑ کرنا ہے. اس طرح سے بہت سے رس نہیں مل سکتے ہیں، لیکن عمل کے لئے زیادہ محتاج ہونا ضروری ہے، گاجر کو 5 منٹ میں رگڑنے سے قبل نمی کرنا ضروری ہے.
گھر میں موسم سرما کے لئے گاجر کا رس
موسم سرما کے لئے موتیبال گاجر کا رس کا بہترین طریقہ اس کا گرم لباس ہے. اس کے بعد ہی فلٹریشن کے ساتھ اس کی حرارتی فراہمی، اور ایک چھوٹی سی آگ سے ابلتے کے بعد. رس کو بند کرنے کے بعد فوری طور پر نسبندی جار میں ڈال دیا جائے گا اور اس کے ساتھ lids کے ساتھ پھنس جاتا ہے.
اجزاء:
- گاجر - 1 کلوگرام؛
- پانی 500 ملی میٹر؛
- چینی - 250 جی.
تیاری
- گاجر کا رس نچوڑ، ایک چٹنی میں ڈالیں اور درجہ حرارت 85-90 ڈگری تک پہنچائیں.
- رس ٹھنڈا اور کشیدگی، دوبارہ گرمی، چینی شامل کریں.
- کین میں گرم ڈالو اور قریبی.
موسم سرما کے لئے قددو گاجر رس
پینے، جس میں قددو اور گاجر شامل ہیں، بہت سے بیماریوں سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے، مثلا مثالی بیماریوں، ہضم مسائل اور یہاں تک کہ اندرا. تازہ ترین طور پر کدو گاجر کا رس نچوڑ بچوں کو ایک سال سے کم عمر کے بچوں کے طور پر دیا جا سکتا ہے. ایک دن ایک شیشے پینے، آپ جذباتی کشیدگی کو دور کر سکتے ہیں اور اضافے سے نجات حاصل کر سکتے ہیں.
اجزاء:
- قددو - 1 کلو؛
- گاجر - 1 کلوگرام؛
- نیبو - 1 ٹکڑا؛
- 200 ملی میٹر پانی؛
- چینی - 200 جی.
تیاری
- grater پر کدو گر، ایک چٹنی اور گرمی میں ڈال، ابالنے کے بعد، 10 منٹ تک کھانا پکانا.
- گاجر کا جوس، قدرتی شامل کریں، جو سبزیوں اور نیبو کے سینے میں پیسنے کی طرف سے ایک بلینڈر میں حاصل کی جاسکتی ہے.
- پانی کی ضروری رقم میں ڈالیں، چینی ڈالیں اور مرکب کو گرم کریں.
- 10 منٹ کے لئے ابالنا اور نسبتا بوتلیں ڈالیں.
گیجر اور سیب کا رس
ایک مزیدار پینے جو ویوتتا دیتا ہے اور سرد کے لئے سیب گاجر کا جوس معدنیات اور وٹامن کے ساتھ جسم کو سنبھالاتا ہے. ایک سیب جیسے اجزاء کو شامل کرنے میں پینے کی خوشگوار کا ذائقہ بناتا ہے اور ایک چھوٹا سا ذائقہ دیتا ہے. موسم گرما میں ان کی مصنوعات کی دستیابی کی وجہ سے، ضروری نمبروں کو بنانے کے لئے مشکل نہیں ہے.
اجزاء:
- گاجر - 3 کلو؛
- سیب - 2 کلو؛
- چینی - 100-200 جی.
تیاری
- سیب اور گاجر اچھی طرح سے دھونا اور صاف کیا جانا چاہئے.
- مصنوعات juicer کے ساتھ ابال اور عملدرآمد ہونا چاہئے.
- رس ایک کنٹینر میں مخلوط ہوتے ہیں، اور چینی شامل ہے.
- تیار شدہ گاجر کے گاجر کا رس آگ لگاتا ہے اور ایک فوق پر لے آتے ہیں، ایک اور آگ میں 5 منٹ کے لئے ابلتے ہیں.
گجراتی چوٹی کا رس
وٹامن کے ایک حقیقی اسٹور ہاؤس گاجر کا رس ہے، جس میں ہدایت پائے جانے والے جانوروں کے علاوہ شامل ہیں. اس اجزاء کی وجہ سے یہ جسم سے زہریلا اور slags کو ختم کرنے کے لئے ممکن ہے، یہ جگر کے کام کو انجام دینے میں مدد ملتی ہے. مشروبات کی ایک خاص خصوصیت اس کی اعلی حدود ہے، لہذا اس کا استعمال کرنے سے پہلے یہ ایک چھوٹا سا پانی بہہانا بہتر ہے.
اجزاء:
- گاجر - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- چوٹی - 1 پی سی.
- ابلا ہوا پانی - 50 ملی میٹر.
تیاری
- سبزیاں کھلی ہوئی اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ.
- چوکی کے ذریعے چکن کو دبائیں یا پریس کریں، نتیجے میں چوٹی کا رس تقریبا دو گھنٹے کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے.
- گاجر سے جوس کو نچوڑنا اور دو مائعوں کو مرکب کرنے کے بعد، 5 منٹ کے لئے ابال اور ابال.
جوس ککر میں گیجر کا رس
سوکوووارک - ایک ایسا آلہ ہے جو آپ کو گاجر کا رس سردی کے لئے حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے، جس کا نسب بہت سادہ ہے. یہ سبزیوں اور پھلوں کے ٹھوس ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے نہیں چھوڑتا، پینے صاف ہوجائے گی، بغیر چھٹیاں. اس کے علاوہ، آپ کو مسلسل سبزیوں کو شامل کرنے کی ضرورت نہیں ہے، آپ کو صرف ضروری رقم کو لوڈ کرنے اور رس کے باہر آنے کے لئے انتظار کرنے کی ضرورت ہے.
اجزاء:
- گاجر - 1 کلوگرام؛
- پانی - 500 ملی میٹر.
تیاری
- گاجر کھینچنے اور چھڑی.
- ساکواروکی کے کم کٹورا میں پانی، اور سب سے اوپر کٹ گاجروں میں.
- ککر کو آگ میں رکھو اور پانی کو ابالنے کے لئے انتظار کرو. جلد ہی، گھر گاجر کا رس نل سے علیحدہ کرنے کا آغاز کرے گا، لہذا آپ کو جھرنے کے لئے ایک جڑ ڈالنے کی ضرورت ہے.
- ایک بار جب برتن بھرا ہوا ہے تو، آپ اسے اوپر ڈال کر اسے تبدیل کر سکتے ہیں.
گاجر کا رس کریم کے ساتھ - ہدایت
بیٹا کیروٹین، جو گاجر جوس میں اتنا امیر ہے، اچھی طرح سے جسم کی طرف سے جذباتی ہے، کچھ گھریلو خاتون کو کریم شامل کرنے کی ترجیح دیتے ہیں. پینے ناقابل یقین حد تک نازک ذائقہ حاصل کرتا ہے اور مفید مادہ کا ایک بڑے پیمانے پر ہوتا ہے، اس وجہ سے گاجر کا جوس کریم کے ساتھ نہ صرف بالغوں کو بلکہ چھوٹے بچے بھی پیش کی جا سکتی ہے.
اجزاء:
- گاجر - 300 جی؛
- کریم - 100 ملی میٹر.
تیاری
- گاجر صاف اور کاٹ
- گاجر کے ٹکڑے juicer کے ذریعے منتقل کرنے کے لئے.
- ریڈی میڈ رس میں کریم شامل کریں، ترجیحی طور پر 15 فی صد چربی اور اچھی طرح سے ہلچل.
گاجر کا رس کس طرح juicer کے بغیر بنانے کے لئے؟
کھانا پکانے کا سب سے آسان طریقہ، جس کے ساتھ آپ تازہ گاجر کا رس حاصل کر سکتے ہیں - سبزیوں کو ٹھیک جھاڑو پر چڑھانا ہے. پینے کی رقم گاجر کے رسیلی پر منحصر ہے، اگر یہ صرف بستر سے ہے، تو وہاں بہت سی مائع ہو گی. سبزیوں سے فضلہ مناسب ہے، وہ مختلف برتن میں شامل کیا جا سکتا ہے. انہیں زیادہ رکھنے کے لئے، آپ انہیں ایک بیگ میں ڈالیں اور انہیں فریزر میں ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے.
اجزاء:
- گاجر - 300 جی؛
- ابلا ہوا پانی - 100 ملی میٹر.
تیاری
- گاجر کو ٹھیک گرے پر گرنا چاہئے.
- نتیجے میں بڑے پیمانے پر ایک گوج کے ذریعہ 2-3 تہوں میں دبائیں.
- اگر مطلوبہ ہو تو، گاجر کے رس کو تازہ پانی سے ضائع کرو.
گاجر کے رس کو ایک بلینڈر میں کیسے بنایا جائے؟
کھانا پکانے کا ایک اور عام طریقہ گاجر کا رس ایک بلینڈر میں بنانا ہے. اس آلے کی مدد سے موصول ہونے والی پینے کے لئے اس کی ایک خاصیت ہوگی - یہ گودا کے ساتھ سنبھال لیا جائے گا. اسے مناسب شکل میں ڈالنے سے پہلے، گرم شکل میں استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
اجزاء:
- گاجر - 1-2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- ابلا ہوا پانی - 0.5 کپ.
تیاری
- گاجر صاف اور سلائسوں میں کاٹ.
- جال کے ایک کٹورا میں جڑ کو روٹ، اسے خالص ریاست میں پیسنا.
- ایک گلاس میں نصف سے نصف اور پانی سے بھرنے کا دوسرا حصہ.