جس سے کام چربی بڑھتی ہے: سب سے زیادہ "چربی" کے اداروں کی فہرست

اگر آپ اضافی وزن کی وجہ سے تعین نہیں کرسکتے ہیں، تو کیا یہ آپ کے پیشے کی تمام غلطی ہوسکتی ہے؟

اکاؤنٹنٹ

اعداد و شمار کا کہنا ہے کہ اکاؤنٹنٹس اضافی پاؤنڈ حاصل کرنے کا بہت بڑا خطرہ ہے.

ممنوع وجوہات:

مسلسل کشیدگی

اکاؤنٹنٹ کا کام مسلسل حراستی اور حراستی کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ ایک غلطی سنگین مسائل کو سراغ لگ سکتا ہے. ایسی حالتوں میں یہ ناممکن نہیں ہے کہ نفرت نہ ہو. اور اس وقت جو شخص اس وقت، کھاتا ہے، کھاتا ہے اور اس کے علاوہ، ہائی کیلوری.

انٹیلی جنس

کام کے دوران، آپ کو مسلسل سوچنے کی ضرورت ہے، اور اس کے لئے دماغ گلوکوز کی ضرورت ہے، اور اسے یقینی طور پر مٹھائیوں سے حاصل کریں.

وقت کی کمی

اکاؤنٹنٹ کا کام اتنا مصروف ہے کہ فٹنس کلب میں جانے کے لئے بالکل وقت نہیں ہے یا صرف ایک جوگ کے لئے جانا ہے. ٹھیک ہے، یہ یقینی طور پر آپ کے اعداد و شمار پر منفی اثر پڑے گا.

اس معاملے میں کیا کرنا ہے:

1. آپ کو یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ کام تمام زندگی نہیں ہے، لیکن صرف آپ کی اپنی خوبی کو یقینی بنانا ہے. اپنے آپ کو ایک شوق تلاش کریں جو رپورٹیں، آڈٹ اور دیگر کاغذات سے مشغول ہوں گے.
2. اپنے روزمرہ شیڈول کی تعمیر کرنے کی کوشش کریں تاکہ اس طرح فٹنس طبقات کے لئے وقت ہو. کھیل نہ صرف اپنے اعداد و شمار کو دیکھنے میں مدد کرتا ہے بلکہ مسائل سے دور رہتا ہے.
3. دماغ کو فروغ دینے کے لئے، muesli سبزیاں، وغیرہ استعمال کریں.

استاد اور استاد

اس پیشے کے لوگوں میں اضافی وزن کی وجوہات:

ذمہ داری

اساتذہ اور اساتذہ بچے کو نہ صرف والدین بلکہ قانون میں بھی ذمہ دار ہیں. کسی نہ کسی طرح پرسکون کرنے اور اپنے پسندیدہ چاکلیٹ مٹھائیوں اور کیک آتے ہیں مدد کرنے میں پریشان ہو جاتے ہیں.

مکمل اعتقاد

خواتین جو جگہ کی طرف سے کام کرتے ہیں، یہ ہے، یہ پیشہ بالکل وہی ہے جو انہوں نے ہمیشہ خواب دیکھا تھا، خود کو مکمل طور پر کام کرنے دیں. عام کام کرنے کے گھنٹوں کے علاوہ، وہ بچوں کے ساتھ گھنٹوں سے باہر مصروف ہیں، وہ حلقے چل رہے ہیں، گھر پر وہ مستقبل کے نصاب کے لئے تیاریاں تیار کرتے ہیں، اور وہ اپنے لئے وقت نہیں مل سکتے.

اچھا پیشہ

جو لوگ بچوں کے ساتھ کام کرتے ہیں وہ ان کی جارحیت اور غصے کو ظاہر کرنے کا حق نہیں رکھتے ہیں. وہ ہمیشہ مہربان اور مسکرا رہے ہیں. پرسکون کرنے کے لئے، ہاتھ اگلے کیک کے لئے پہنچ جاتا ہے. نتیجے کے طور پر، وزن نمایاں طور پر بڑھتا ہے، اور آپ کو ایک "سرسبز" اور قسمت عورت میں بدل جاتا ہے.

اس معاملے میں کیا کرنا ہے:

ہر شخص کے لئے سیکھنے کے لئے ضروری نہیں ہے، پریشان کرنے کے لئے، لیکن ان کے ناپسندیدہ اور غصے کا اظہار کرنا ضروری ہے. یہ کھیلوں کے لئے مثالی ہے، آپ بھی باکس میں جا سکتے ہیں.

کک

اس پیشے کی خواتین میں اضافی وزن کی وجوہات:

ایک بہت بڑا لالچ

جب بہت زیادہ غذائی خوراک کے ارد گرد، اپنے آپ کو سب کچھ کھانے کی خوشی سے انکار کرنا بہت مشکل ہے. اور آپ کو خود کے لئے الگ الگ کھانا پکانا یا اسٹور پر جانے کی ضرورت نہیں ہے، سب کچھ آپ کے سامنے ہے، اور یہاں تک کہ مفت کے لئے بھی.

پیچیدہ کام شیڈول

یہ اکثر 12 گھنٹے تک کام کرنے کے لئے کافی ہے اور یہ بیٹھ کر عام طور پر بیٹھ کر عام نہیں ہے، نہیں. لہذا، عام طور پر کھانا پکاتا ہے، جانے پر کھاتا ہے، اور یہ زیادہ وزن کی ظاہری شکل کے لئے اہم وجوہات میں سے ایک ہے.

اس معاملے میں کیا کرنا ہے:

1. اس صورت میں، صرف ایک ہی حل سب کچھ کرنے کی کوشش کرنا ہے، لیکن کم سے کم رقم میں.
2. دن کے دوران، بیٹھنے اور دوپہر یا رات کے کھانے کے لئے ایک وقفے لے لو.
3. شام کے قریب، اعلی کیلیوری فوڈ کی مقدار کو کم کرنے کی کوشش کریں، کیونکہ یہ آپ کے اطراف پر جمع ہونے کا سب سے زیادہ امکان ہے.

کیشیر

اضافی وزن کے سبب:

مسلسل کشیدگی

آپ کے بہت سے خریداروں کو گزرنے سے پہلے دن کے دوران، جن میں سے ہر ایک مختلف طریقے سے سلوک کرتا ہے. کچھ نگل، کیل سکتے ہیں، لیکن کیشئر کو اس کا جواب دینے کا کوئی حق نہیں ہے، کیونکہ وہ آسانی سے نکال دیا جائے گا. عام طور پر، کشیدگی جام، سوادج، میٹھی اور اعلی کیلوری.

کم تنخواہ

وصول شدہ رقم معیار کی مصنوعات کے لئے کافی نہیں ہے، لہذا آپ کو سستا خریدنا پڑے گا، بدقسمتی سے، نقصان دہ اختیارات.

اس معاملے میں کیا کرنا ہے:

اپنی زندگی پر نظر انداز کریں، خلاصہ سیکھیں اور کسی کو توجہ نہ دیں. تبدیلیوں کے درمیان، جمناسٹکس کرو اور اپنے آپ کو صحیح کھانا کے سستے ینالاگ تلاش کریں.