سب سے مشہور کھانے کے نظام میں سے ایک - خون کے گروہوں کے لئے ایک غذا، ایک مشہور نیوروپوتھک ڈاکٹر پیٹر ڈی ادامو کی طرف سے ایجاد کیا. ان کی تخلیق "4 خون گروپوں - 4 صحت کے طریقوں" کا تصور، بہت سے نظریات اور کئی سائنسی کاغذات کی بنیاد بن گئی ہے. ان کے تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ خون کے گروپ کے ساتھ لوگ کئی بیماریوں کے لئے ایک عام پیش گوئی رکھتے ہیں، ان کی نیند اور آرام کے عام حیاتیاتی نظام ہیں، کشیدگی کا ایک ہی مزاحمت ہے. اسی خون کے گروپ کے لوگوں کی حیاتیات ایک ہی کھانے کے کھانے کے برابر ہوتے ہیں.
ڈاکٹر ڈی آدمی نے تجویز کیا کہ سب سے قدیم لوگ صرف ایک خون کے گروہ تھے - 1، لوگوں کے بعد زمین کو پودے لگانے کے بعد، اناج بڑھاؤ، اور کھاتے ہیں، ایک دوسرے کے خون کا گروپ تھا. تیسرے گروہ نے قدیم لوگوں کو 'حجم اور ہلکے آب و ہوا کے ساتھ حالات میں اترنے کے نتیجے میں پیدا کیا. اور چوتھے خون کا گروہ سب سے چھوٹا گروپ ہے جو 1 اور 2 خون کے گروپوں کے اتحاد کے نتیجے میں شائع ہوا ہے.
یہ مندرجہ ذیل ہے کہ مختلف خون گروہوں کے ساتھ لوگوں کو جینیاتی طور پر مختلف کھانے کی ضرورت ہے. اور یہ کھانے کا کھانا ہے جو کسی خاص خون کے گروپ سے تعلق نہیں رکھتا ہے جو منفی نتائج کی طرف جاتا ہے: زیادہ وزن، ہضماتی مسائل. چیز یہ ہے کہ تمام غذا، جسم کے ساتھ کیمیکل طور پر رد عمل کرتا ہے، اور خون کے گروپ کے ساتھ مثبت ردعمل کا نتیجہ کیا جائے گا 1 گروپوں پر 2 اور 3 پر منفی اثر پڑے گا. کسی بھی مصنوعات میں لیٹرین (پروٹین جو کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ یا دیگر الفاظ گائیپوکوترینز میں شامل ہیں) کے مادہ پر مشتمل ہیں. ہر مخصوص خون کا گروہ جینیاتی طور پر مخصوص لیکچرز کی تعریف کرنے کے لئے پروگرام کیا جاتا ہے. اگر آپ غیر مناسب لیٹرینز کے ساتھ بڑی تعداد میں مصنوعات استعمال کرتے ہیں تو پھر وہ انہضام کے اجزاء میں جمع کرنا شروع کرتے ہیں. حیاتیات ایسے خلیات کو سمجھتے ہیں جن میں منفی لیکچرز کی سب سے بڑی جمع، اجنبی طور پر، اور ان سے لڑنا شروع ہوتا ہے.
خون کے گروپوں کے لئے غذائیت کی خصوصیات کیا ہیں؟
یہ معلوم ہوا کہ لوگ "ان کی" مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے زہریلا جمع کرنے سے روکتے ہیں، جسم نے خود کو تمام اضافی چربی کو جلا دیا، بہتر میٹابولزم کو جلا دیا، اور جراثیم کے نچلے حصے کی دائمی بیماریوں کو زیادہ نہیں بنایا. کوئی اور کم مثبت عنصر یہ نہیں ہے کہ کسی شخص کو غذائیت میں خود کو محدود کرنے کی ضرورت نہیں ہے، یہ عمل آہستہ آہستہ ہے، جسم صاف ہوجاتا ہے، نہ صرف پتلا ہوتا بلکہ نہ ہی صحت مند. خون کے گروپ کے لئے غذا "تیز" کے طور پر درجہ بندی نہیں ہے، اس کی مدد سے آپ 2 مہینے میں وزن کم نہیں کر سکتے ہیں. لیکن جو لوگ مسلسل اس غذا پر عمل کرتے ہیں، اب وزن کم نہیں ہوتا.
ان کے اصول کے مطابق، ڈاکٹر پیٹر ڈی اڈمو نے خون گروپ کی غذا کے لئے مصنوعات کی ایک میز تیار کی . 1 (0) خون کے گروپ والے افراد "شکار" کہتے ہیں، ان کے مینو گوشت کی مصنوعات کو بڑھانا چاہئے، اور روٹی اور پادری کو غذا سے خارج کردیا جانا چاہئے. ایسے لوگوں کے لئے، خون 1 گروپ کے لئے ایک خصوصی غذا پیدا کی گئی تھی. 2 (ا) گروپ "کسانوں" ہے، وہ پودوں کی مصنوعات کھاتے ہیں، اور گوشت میں خود کو محدود کرنا چاہتے ہیں، ان کے لئے، ڈاکٹر ڈی آدم نے دوسرے خون کے گروپ کے لئے ایک غذا تیار کی ہے. 3 (B) ہیں "کوکاکس"، مویشی شمال میں چلاتے ہیں، یہ لوگ دودھ کی مصنوعات، پنیوں، اور کافی مقدار میں گوشت اور مچھلی کھانے کے عادی ہیں. ان کے مثالی غذا تیسری خون کے گروپ کے لئے ایک غذا ہو گی. اور 4 (AB) کے خون کے گروپ جو لوگ ایک ہزار سال پہلے سے زیادہ نہیں تھے، اور جو "نئے لوگ" کہا جاتا تھا، وہ عملی طور پر کسی بھی کھانے سے کھا سکتے ہیں، جیسا کہ چوتھی خون کے گروپ کے لئے غذا میں تفصیل سے بیان کیا گیا ہے.
اس طرح کے غذا پر عمل کرنے کے لئے مشکل نہیں ہے، آپ کو میز میں اپنے خون کا گروپ تلاش کرنے کی ضرورت ہے، آپ کے خون کے گروپ کے لئے مفید مصنوعات کو منتخب کریں (نشان زدہ +)، اور بعض اوقات آپ کھا سکتے ہیں اور غیر جانبدار (نشان زد 0). اور آپ کے خون کے گروپ سے نقصان دہ مصنوعات کو غذا سے نکال دیا جانا چاہئے (نشان لگایا گیا ہے).
ریوس عنصر کا اثر
اکثر لوگ دلچسپی رکھتے ہیں کہ آیا مثبت یا منفی ریو عنصر خون کی طرف سے غذا کو متاثر کرتا ہے. یہ معلوم ہوتا ہے کہ 86٪ افراد کو مثبت روی عنصر (یہ ہے کہ، ان کے erythrocytes کی سطح پر ایک اینٹیجن) ہے. باقی 14 فیصد منفی خون کا گروپ ہے. خون کے گروپ کی طرف سے غذائیت خاص طور پر مخصوص خون کے گروپوں کے ساتھ لوگوں میں بعض antigens اور antibodies کی تشکیل میں اختلافات کے لئے شمار کیا جاتا ہے. یہ سمجھا جاتا ہے کہ زیادہ تر لوگ ایک مثبت روی فیکٹر رکھتے ہیں، وہ خون کے گروپ کے لئے ایک غذا کا انتخاب کرنا چاہئے، نہ کہ مثبت یا منفی رے عنصر کو لے جانا.
یہ یاد رکھنا چاہئے کہ خون کے گروہ کے لئے غذا صرف جائز نہیں ہے جو نہ صرف 2.5 ملین لوگ ہیں جو اس کی تعمیل کرتے ہیں بلکہ سرجی بروروکوف، اوگل مینسیکوف، میخیل شفوتسکی، ولادیمیر مشکوف، سرجی ماکوٹوشی کے طور پر بھی اس ستارے ہیں.