دودھ پلانے کے لئے انگور

فعال لیپشن کے دوران، ماں کو کسی مخصوص قسم کی خوراک کی پیروی کرنے پر مجبور کیا جاتا ہے. یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ مصنوعات کی انفرادی اجزاء دودھ دودھ میں داخل ہوتے ہیں اور بچے میں الرج ردعمل پیدا کرسکتے ہیں. لہذا اکثر نوجوان ماؤں سوچ رہے ہیں کہ آیا سفید (سیاہ) انگوروں کو دودھ پلانا ممکن ہے یا نہیں، کیوں نہیں. ہمیں اس صورت حال کو سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں، بیری، اس کے مفید خصوصیات، استعمال کے قواعد کے بارے میں تفصیل سے وضاحت کرتے ہیں.

انگور کے لئے کیا مفید ہے؟

یہاں تک کہ قدیم زمانوں میں، انگور جسم کے لئے مفید مادہ کے ایک ذریعہ اور ایک شاندار بحالی کے طور پر فعال طور پر استعمال کیا گیا تھا.

اگر آپ خاص طور پر کہتے ہیں کہ یہ کیا فائدہ مند ہوسکتا ہے، تو آپ سب سے پہلے آپ کو اس کی ساخت کو دیکھنے کی ضرورت ہے. لہذا، انگور پر مشتمل ہے:

• چینی (Fructose، گلوکوز)؛
• نامیاتی ایسڈ (فولک)؛
• پوٹاشیم؛
• زنک؛
• لوہے؛
• کیلشیم؛
• میگنیشیم.

ان میں بہت سی وٹامن موجود ہیں، ان میں سے ایک، بی، ای، آر، ک، اور کورس، ascorbic ایسڈ.

فولکل ایسڈ پر مشتمل ہیومیٹویزیسس کے عمل میں اضافہ، وٹامن K - خون کوکولیشن سسٹم کے قوانین میں براہ راست حصہ لیتا ہے. وٹامن پی بلڈ پریشر کو معمولی بنانے اور خون کی برتنوں کی دیواروں کو مضبوط بنانے میں کامیاب ہے.

کیا انگلیوں کے دودھ پلانے کے دوران اجازت دی گئی ہے؟

جب اس طرح کے سوال کا جواب دیتے ہوئے، ڈاکٹروں نے سب سے پہلے اپنی ماں کی توجہ اپنی چھتوں کی عمر میں اپنی طرف متوجہ کیا. اگر بچہ ابھی تک 3 ماہ نہیں ہے، تو انگور کے استعمال سے محروم ہونا ضروری ہے. دوسری صورت میں، الرجی رد عمل کی ترقی کا ایک بڑا خطرہ ہے.

آہستہ آہستہ شروع کرنے کے لئے یہ بیری ہوسکتی ہے جب بچہ 4 ماہ کی عمر میں ہو. اس صورت میں، پہلی بار کے لئے ناشتا کے بعد، بہت سے بیر کے رس پینے کے لئے کافی ہے، اور پورے دن میں ایک چھوٹا سا عضو تناسل کے ردعمل کے لئے دیکھتا ہے. ان صورتوں میں جب لالچ، جھاڑو، مںہاسی غیر حاضر ہے، ماں آہستہ آہستہ انگور کے حصے میں اضافہ کر سکتے ہیں.

الگ الگ، مقدار کے بارے میں یہ کہنا ضروری ہے. لہذا، ڈاکٹروں فی دن 100 جی کھانا کھانے کی سفارش نہیں کرتے ہیں (ایک ہفتے میں 200 جی). اس حقیقت کو دیکھ کر، انگور کھاتے ہیں 7 دنوں میں 2 سے زائد مرتبہ سختی کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.

بیر کے رنگ کے طور پر، پھر ماں خود کو منتخب کرنے کے لئے آزاد ہے، جو وہ پسند کرتا ہے: سفید، سبز، سیاہ.

جب لیپریشن کے دوران انگور کا استعمال کرتے ہوئے کیا خیال کیا جانا چاہئے؟

خود کی طرف سے، بیری جسم میں بہت سارے فائدے لے سکتے ہیں، جو صرف پیدائش کے بعد بہتر ہوتا ہے. لہذا، انگور، انمیا، اندامہ، سٹول (قبضہ) کی خرابی کے لئے بہترین علاج.

تاہم، یاد رکھنے کے قابل ہے کہ بعض شرائط کے تحت یہ نقصان پہنچ سکتا ہے.

لہذا، کسی بھی معاملے میں انگور کے ساتھ انگور نہ کھاؤ، کفاس، معدنی پانی کے ساتھ دھونا، گوشت کے برتن میں شامل کریں. اس میں خمیر کے عمل کی شدت پیدا ہو سکتی ہے، جس میں ممکنہ طور پر ہضم افسوس کا باعث بن جائے گا.

انگور کی پسند کو خاص توجہ دی جانی چاہئے. مثالی اختیار - یہ خود ہے، صوبہ جات میں اضافہ ہوا ہے. اس طرح کے معاملات میں، ماں اپنے آپ کو ایک بیری خریدنے کا موقع سے بچائے گا، کیمیکلز کے ساتھ عملدرآمد. کیونکہ انہیں موسم سے باہر نہ خریدیں تقریبا ہمیشہ اس طرح کے انگور بہتر اسٹوریج کے ذریعہ عملدرآمد کر رہے ہیں.

چکن انگور کھانے سے پہلے فعال دودھ پلانے کے ساتھ، ایک خاتون ڈاکٹر سے پوچھیں اگر وہ ایسا کرسکیں. چیز یہ ہے کہ سب کو اصول میں اجازت نہیں ہے. اس کے استعمال کے لئے برعکس شامل ہوسکتا ہے:

• پیٹ کی بیماریوں (السر، گیسٹرائٹس)؛
• جسم کے وزن میں اضافہ
• آنت کی رکاوٹ؛
• ذیابیطس mellitus.