دہی کے ساتھ راؤ بٹواٹ - اچھا اور برا

بہت سے خواتین جو وزن کم کرنے کا خواب دیکھتے ہیں وہ خاک کے ساتھ خام بٹواٹ کے فوائد اور نقصان کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں. یہ ایک عمدہ مقبول ہدایت ہے، لیکن اس کا استعمال کرنے سے پہلے، اب بھی اس بات پر غور کریں کہ مادہ تیار شدہ ڈش موجود ہیں.

خشک بٹواٹ کے لئے مفید کیا ہے، دہی سے بھرا ہوا ہے؟

دہی کے ساتھ خام بہاؤ کے فوائد کے بارے میں بات کرتے ہوئے، اس ڈش کے ہر اجزاء کی ساخت کے بارے میں یہ کہا جانا چاہئے.

بٹواٹ کی تشکیل منفرد طور پر دی جاسکتی ہے، اس حقیقت میں یہ عملی طور پر کاربوہائیڈریٹ نہیں ہے، اس حقیقت کے باوجود اس میں پروٹین کی مقدار بہت بڑی ہے. Croup میں پوٹاشیم، آئرن، چابیاں اور سی، کوبول، تانبے اور بورن بھی شامل ہے. یہ سب ٹریس عناصر نہ صرف ہیمگلوبین میں اضافہ کرنے میں مدد کرتی ہیں بلکہ بلڈ پریشر اور کولیسٹرول بھی کم کرتے ہیں.

کیفیر پروٹین، کیلشیم اور وٹامن بی اور اے پر مشتمل ہے. یہ کھجور دودھ کی مصنوعات جسم سے slags اور نقصان دہ مادہ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے، ہضم عمل کے عمل کو قائم کرنے میں مدد ملتی ہے.

مجموعی طور پر، یہ مصنوعات جسم سے زہریلا اور زہریلا ہٹانے اور میٹابولزم کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں ، اور اسی وقت جسم کو وٹامن اور ضروری ٹریس عناصر کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے. لہذا خام بھوک کافیر کے ساتھ بہت سے لڑکیوں کی طرف سے وزن کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

ڈش تیار کرنے کے لۓ آپ کو صرف ایک کپ کا اناج کی ضرورت ہوتی ہے جس میں 0،5 ایل خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات ڈالنا ہے اور رات کے لئے سوخت چھوڑنا ہے. صبح میں، ½ پکایا "اناج" کھایا جاتا ہے، اور شام میں باقی حصہ. صرف 10 دنوں میں لڑکی کو معلوم ہو گا کہ اس کا وزن کم ہوگیا ہے، اگرچہ، دوپہر کے کھانے میں وہ خود کو "کیک کا نصف کھا" کرنے کی اجازت نہیں دے گا. اس وقت کے بعد، ماہرین نے اسی مدت کے لئے وقفے لینے کی سفارش کی ہے، جس کے بعد اس کورس کو بار بار کیا جا سکتا ہے. یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ ایسے غذا کو استعمال نہیں کیا جا سکتا جنہوں نے ہضم نظام کے امراض سے نمٹنے کے لئے، مثال کے طور پر، gastritis، السر، کولائٹس.