مادی ایک بہت طویل وقت کاشت کیا گیا ہے، اتنی ہی ہے کہ کوئی بھی جانتا ہے کہ جب اور کیا ہوا تھا. اس مفہوم میں سے ایک کے مطابق، اس پودے کے ثقافتی متغیر مٹی ساحل سے آیا، جو بحرانی سمندر کے ساحل پر ہوتا ہے. وہاں سے، اس جڑ فصل تقریبا دنیا بھر میں پھیل گئی، طویل عرصے سے ہمارے زمانے کے آغاز سے پہلے. یہ سبزی روس کے درمیان وسطی ایشیا سے آیا، اور بہت زیادہ مضبوطی سے روزمرہ غذائیت میں داخل ہوا جس میں عام طور پر، حیرت انگیز نہیں ہے: پودوں کی درمیانی پٹی کے ناقابل یقین، اچھی طرح سے روادار موسمی حالات، اس کے علاوہ، یہ کھانا پکانا بہت آسان تھا. یہ چھیلے، چھالا، اور ٹکڑوں میں کھایا اور سبزیوں کے تیل کے ساتھ کھایا کھایا، اور اس سے بھی ایک مہر بنا دیا گیا تھا. غریب ترین شخص کے لئے یہاں تک کہ ایک ناقابل یقین رات کا کھانا سستی تھا، اور مٹی اکثر غریبوں کا کھانا سمجھا جاتا تھا. تاہم، ہر چیز کے باوجود، انہوں نے اس جڑ فصل کو بہت احترام کے ساتھ علاج کیا، TK. یہ سبزی بہت سے مفید خصوصیات تھے.
گرین مادی کے فوائد
مادی طویل عرصے سے اس کی طبی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے. لوک طب میں یہ برونائٹس اور کھانسی کھانسی کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بھوک بڑھانے اور یہاں تک کہ گاؤٹ، urolithiasis، گلی بلڈڈیر بیماریوں کے ساتھ. یہ آنتوں کے کام کو معمول دیتا ہے اور قبضے کے طور پر اس طرح کے نازک مسائل سے دور رہتا ہے . خاص طور پر اس سلسلے میں، سیاہ مٹی مشہور ہے، لیکن اس کے قریبی رشتہ دار، سبز مٹی، سیاہ ریکارڈ ہولڈر سے کم مفید نہیں ہے. گردی مٹی اور گردوں کی بیماریوں کے ساتھ، اوپری سانس کی نالی کے بیماریوں کے علاج کے لئے سبز مٹی بھی استعمال کیا جاتا ہے. ایک سبز مٹی ذیابیطس mellitus میں مفید ہے. خون میں شکر کم کرنے میں مدد ملتی ہے. تاہم، سیاہ کے برعکس، اس سے زیادہ مزاج ذائقہ ہے، لہذا یہ مختلف سلادوں اور سبزیوں کے گرنشوں کے لئے بہت اچھا ہے. اس کے علاوہ، کسی بھی قسم کی جڑ فصل
کیا اعداد و شمار کے لئے سبز مٹی کا مفید ہے؟
وزن میں کمی کے لئے گرڈ مٹی کا ایک اچھا اختیار ہے: اس میں بہت فائبر ، وٹامن C، B1، B2، B5 اور چند معدنیات شامل ہیں، جبکہ سبز مٹی کی کیلوری کا مواد صرف فی 100 گرام فی 100 کلو فی 100 گرام ہے، لیکن یہ ایک ہی ہے - یہ سبزی بھوک کا ایک مضبوط حوصلہ افزائی ہے، لہذا یہ احتیاط سے آپ کے غذا کے غذا میں متعارف کرایا ضروری ہے.