زندگی میں ہر شخص کو مایوسی، لمحات، اندیشیوں کی لمحات ہوتی ہے ... لیکن یہ ہمیشہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ زندگی صرف اس سفید اور سیاہ داریوں پر مشتمل نہیں ہے، اس کے بارے میں کچھ بھی نہیں ہے. لیکن سب کچھ کے باوجود، زندگی کو پیار کرنا چاہیے. صرف اس وقت یہ روشن رنگوں کے ساتھ کھیلے گی اور دوسری جانب آپ کے لئے کھلے گا.
خاندان، مصیبت میں کام، مشکلات کی ایک سلسلہ میں مشکلات - یہ سب ہماری زندگی کو نگاہ دیتا ہے، یہ بورنگ بناتا ہے، مثال کے طور پر مختلف قسم کے نفسیاتی بیماریوں کو بھی لے سکتا ہے (مثال کے طور پر، ڈپریشن). جلدی، جلدی، ہماری نئی زندگی میں ابھرتی ہوئی چیزوں کی ابدی حصول اور سب سے بہتر وقت سے اپنے آپ کو روکنے اور اپنے ساتھ بات کرنے کے لئے بہت اہم ہے - میں واقعی زندگی سے پیار کرتا ہوں! اگر آپ اس کی کافی وجہ نہیں ہے تو آپ زندگی سے کیسے پیار کرسکتے ہیں؟
زندگی سے محبت کرنے کے لئے کس طرح جاننا ہے؟
لہذا، زندگی سے محبت کرنے کے لئے آپ کی ضرورت ہے:
- زندگی کے لئے آپ کی ناپسندی کی وجہ سے تلاش کریں. شاید، آپ کی تمام مشکلات میں، یہ حالات کی اتفاق نہیں ہے جو الزام لگانا ہے، لیکن آپ اور آپ کا کیا خیال ہے. اپنے رویے پر نظر ثانی کرنے کی کوشش کریں، اور اس کی شناخت کریں کہ زندگی میں آپ کو فوری طور پر تبدیل کرنے کی کیا ضرورت ہے.
- اپنی زندگی میں مثبت لمحات تلاش کریں اور فیصلہ کریں کہ آپ کے لئے کیا واقعی اہم ہے. اپنے آپ سے پوچھیں "میں کیوں زندگی سے پیار کرتا ہوں، کیونکہ میں زندہ رہوں گا؟" کچھ چیزوں کے لئے یہ ضروری ہے کہ اپنے دوستوں، دوستوں، بچوں، کاموں کے لئے. ترجیحات کو مقرر کریں، ان پر مت چھوڑیں اور آپ کی کیا قدر کی تعریف کرنا سیکھیں.
- ہمیشہ مثبت سوچتے ہیں. اس حقیقت پر اپنے آپ کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ کسی بھی حالت میں سب کچھ غلط ہو جائے گا. مقصد کے کامیاب کامیابی میں اختتام پر یقین رکھو. یاد رکھیں کہ یہ خیال مواد ہے، اور اپنی طرف سے اچھی قسمت کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے، آٹو تجویز کی تکنیکوں کو استعمال کرنے کے لئے یہ بہت زیادہ نہیں ہے. مثال کے طور پر، کاغذ کی شیٹ کو ایک دلچسپ صورت حال اور اس کے مثبت نتائج کی وضاحت، یا ذہنی طور پر اسی صورت حال کا ایک ماڈل بنانا، اس کے منطقانہ نتیجہ میں لانے.
- صحیح طریقے سے اپنے آپ کو ایڈجسٹ کرنے کا ایک اور یقینی طریقہ ایک "خواہشات کا کولج" بنانا ہے. یہ صرف مفید نہیں بلکہ دلچسپ، دلچسپ سرگرمی بھی ہے. کولاج بنانے کے لئے، آپ کو کاغذ، گلو، اور میگزین سے، آپ کی خواہشات کے نشانوں کو کاٹنے کی ضرورت ہوگی. جو کچھ آپ چاہتے ہیں وہ کاغذ پر گلی اور جو حاصل کرنا چاہتے ہیں، اور نتیجے میں پوسٹر کو ایک اہم مقام پر پھانسی دیتے ہیں. "خواہشات کی کوٹ" ایک شاندار یاد دہانی ہوگی کہ زندگی میں کوئی بھی قابل رسائی نہیں ہے.
- یاد رکھیں کہ زندگی ایک قیمتی تحفہ ہے. اپنے آپ کو بتائیں کہ آپ زندگی سے پیار کرتے ہیں کیونکہ آپ اکیلے ہیں، یہ وشد جذبات سے بھرپور ہے، اس نے آپ کو قریبی لوگوں کو دیا ہے، جن کے بغیر آپ اپنے وجود کی نمائندگی نہیں کرتے ہیں. اس کے بارے میں سوچو، لیکن بہت سے لوگ تم سے بدتر رہتے ہیں! بچے کا اطاعت نہیں کرتا؟ اور کوئی بھی بچے نہیں ہو سکتا! ایک چھوٹا اپارٹمنٹ؟ اور کسی کو یہ بالکل نہیں ہے! ہر چیز میں اور ہمیشہ پیشہ کے لئے نظر آتے ہیں.
- دریافت کرنے میں دشواریوں کا سامنا کرنا پڑا جس طرح آپ زندگی کے بغیر نہیں کرسکتے.
مشکلات، مصیبتیں، کشیدگی کے حالات صرف سخت، مضبوط اور زیادہ پائیدار بناتے ہیں. یہ سب ایک زندگی کا تجربہ ہے. یوری نعومو کے گیت کے طور پر - "راستہ ہمیشہ درد کے ذریعے ہوتا ہے." مصیبت اور مشکلات کو جاننے کے بغیر، درد نہیں جانتا، زندگی کی خوشی اور خوشی کی تعریف کرنے میں یہ ناممکن ہے.
دیکھو! آپ اس کے بارے میں سوچتے ہی زندگی بہت برا نہیں ہے. ہمیشہ یاد رکھیں کہ ہر شخص خوش ہونے کے لئے پیدا ہوتا ہے. یہ صرف آپ ہی چاہتے ہیں اور راستے پر تمام رکاوٹوں کو آپ کو مضبوطی سے اس وقت سے غائب ہو جائے گا اور فیصلہ سے اپنے آپ کو بتائیں گے: "میں واقعی زندگی سے پیار کرتا ہوں!"