تمام معروف پودوں کے شاہکار میں دو اقسام ہیں: خوردنی (عظیم شاہراہ) اور ناقابل یقین (گھوڑے کا تختہ دار). سب سے پہلے کھانا پکانا میں استعمال ہوتا ہے، دوسرا - لوک طب میں. پلانٹ کے وسیع پھیلاؤ کے باوجود، بہت سے لوگ اس بات کو نہیں جانتے ہیں کہ سینے کا ٹھنڈا نٹ مفید ہے اور اس کے برعکس کونسا اشارہ ہے.
سینے کا نٹ کیا مفید اور نقصان دہ ہے؟
دیگر گری دار میوے کی طرح منجمد شاستے، بہت غذائیت مند ہیں اور ان میں وٹامن کی ایک بڑی تعداد اور عناصر کا سراغ لگاتے ہیں. لیکن ان کے پاس بہت کاربوہائیڈریٹ اور نشاست موجود ہیں جو انہیں آلو کے قریب لاتا ہے. اس پلانٹ کا کیلورک مواد اتنا چھوٹا نہیں ہے - فی 100 کلو 180 کلوال. لہذا، اگرچہ ایک خاص شاہراہ کی خوراک ہے، وزن کم کرنے کے لئے اخروٹ کا کاسمیٹک بہت احتیاط سے استعمال کیا جانا چاہئے. لیکن سبزیوں کے مینو کے لئے، یہ چربی اور پروٹین کا ایک ذریعہ کے طور پر قابل ذکر ہے.
ہارس شاستن میں بہت شفا یابی کی خصوصیات ہیں. اس سے نکالنے کے لئے تھامباس، بھووروں، ویرسیز رگوں جیسے بیماریوں کا علاج کیا جاتا ہے. انفیکشن نینوفری نیکس کو اینگن اور سنس کے ساتھ دھونا، شاستھان کے شوروا کے ساتھ کمپریسس جلانے اور کمزور شفا یابی کے زخموں، ریممیتزم کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
شاہراہ گری دار میوے سے فوائد اور نقصان کے علاوہ بھی، ہو سکتا ہے. غیر ضروری پھل کھانے کے بعد، وہ زہریلا جا سکتا ہے. اور بڑی مقدار میں میٹھی شاستے بازی اور قبضہ کر سکتا ہے . یہ گری دار مادہ حاملہ خواتین اور نرسنگ ماؤں کے لئے معزز ہیں، گردوں کی ناکامی سے متاثر ہونے والے افراد، ذیابیطس.
سنیٹ گری دار میوے کیسے کھاتے ہیں؟
کھانے کے پھلوں کا ابلاغ کیا جا سکتا ہے، تندور میں پکا ہوا، گری دار. ان کو پکانا مشکل نہیں ہے. مثال کے طور پر، کھانا پکانے کے لئے، پھنسے ہوئے چمڑے کے ساتھ شاستے اب 20 منٹ کے لئے ابلتے پانی میں کم ہوتے ہیں. بیکنگ کے لئے، یہ تقریبا تھوڑا سا وقت لگتا ہے - تقریبا آدھے گھنٹے. بہت سے لوگ اس سوال میں دلچسپی رکھتی ہیں کہ کیا سنسنی گری دار میو خام کھانے کے لئے ممکن ہے. وہ کھانے اور تازہ ہیں، لیکن ہر کوئی ایسے پھلوں کا ذائقہ پسند نہیں کرتا.