اصل میں، عام طور پر، صرف سیلابائٹ سے لڑنے کے لئے استعمال کیا گیا تھا، لیکن جلد ہی یہ پتہ چلا تھا کہ یہ طریقہ کار نہ صرف سنتری چھڑی سے لڑتے ہیں، بلکہ جسم کی حجم کو کم کرتے ہیں، زیادہ سے زیادہ سیال کو خارج کر دیتے ہیں، دوبارہ ریجوریٹ کرتے ہیں اور ٹھنڈی کرتے ہیں. وزن میں کمی کے لۓ ایک طریقہ کار کے لئے، آپ کو 1.5 کلو گرام جسم وزن، اور حجم میں 3 سینٹی میٹر تک کھو سکتے ہیں. ظاہر ہے، زیادہ تر 1.5 کلوگرام مائع ہے، لیکن سب کے بعد، زیادہ سے زیادہ سیال سب سے زیادہ دلچسپ امکانات کی قیادت نہیں کرتا - سیلولائٹ . کسی بھی صورت میں، ہم محفوظ طریقے سے یہ کہہ سکتے ہیں کہ ان کی انگلیوں کو پورے جسم میں بھاری اور ورسٹائل فوائد مل جائے گی.
اقسام
رگوں کے لئے بہت سے ترکیبیں ہیں. تاہم، اگر ہم وزن کی کمی کے لۓ وابستہ اقسام کے بارے میں بات کرتے ہیں تو پھر تمام طریقہ کار کو دو اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے:
- سرد لفافے؛
- گرم لپیٹ
سرد سر لپیٹ کرتا ہے، جلد کو مضبوط بناتا ہے، اس کے ٹکڑے کو تنگ کرتی ہے. اس صورت میں وزن جسم کی توانائی کی کھپت میں اضافہ کرکے کم ہو جاتا ہے جس کا اپنا درجہ حرارت برقرار رکھنے کے لۓ، گرمی کے لۓ ہے. سردی کی لپیٹ لوگوں کے لئے ناشتا رگوں کے لئے موزوں ہیں، کیونکہ وہ کسی بھی حالت میں گرم اینالاگ استعمال نہیں کر سکتے ہیں.
گرم کھلا ہوا pores اور ٹاکس، slags، اضافی مائع کو ہٹاتا ہے. میٹابولزم کو بڑھاتا ہے، اور چربی کو زیادہ فعال طور پر تقسیم کرنا شروع ہوتا ہے.
تاہم، وزن کی کمی کے لئے لپیٹ نہ صرف درجہ حرارت کی خصوصیات کی وجہ سے، بلکہ مختلف اجزاء کے انفرادی شفا یابی کی خصوصیات کی وجہ سے بہت مؤثر ہیں. یہاں ہے، کہاں جانا ہے!
لپیٹ کی اقسام:
- شہد؛
- چاکلیٹ؛
- اجنبی (کیپل یا فکسس) کی بنیاد پر؛
- مٹی؛
- کافی؛
- تیل؛
- acetic؛
- سبز چائے کی بنیاد پر؛
- مرچ اور دار چینی کے ساتھ.
اور یہ صرف ریپ کے اہم اور سب سے زیادہ مقبول اجزاء کی ایک فہرست ہے. اب آپ بتائیں کہ کس طرح جلد اور آلو تیار کرنے کے لئے، اگر آپ گھر میں وزن کھونے کے لئے لپیٹ کرتے ہیں.
قواعد
- Rasparit اور جلد صاف. ایسا کرنے کے لئے، شاور کے نیچے دھونے، جلد کی صفائی اور سخت مساج برش کے ساتھ صاف کریں. صاف کرنے کے بعد، نرم تولیہ کے ساتھ خود کو مسح کرو.
- پھر ہم مرکب کو تیار کریں: شہد - گرم، مٹی، پانی کے ساتھ گہرا، سمندر میں لپیٹ 20 منٹ، چاکلیٹ - پگھل، چینی، اور مرچ تیل کے ساتھ تحلیل کرنے کے لئے مرچ، اور کافی دودھ کے ساتھ تحلیل کرنے کے لئے.
- ہم خوراک کی فلم میں لپیٹ، مسئلے کے علاقوں پر سرکلر تحریکوں میں مرکب ڈالتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، کمر کے ارد گرد سب سے پہلے موڑ بنائیں، پھر بائیں پاؤں پر سرپل، کمر پر واپس جائیں اور دائیں ٹانگ پر جائیں. آخری کنڈ کمر میں ہونا چاہئے.
- طریقہ کار کی مدت 40-80 منٹ ہے. اس وقت، آپ کو وزن کم کرنے کے بارے میں اپنے پسندیدہ فلم کو دیکھنے کے لئے ایک گندگی کے نیچے جھوٹ بولنا چاہئے.
- اگر کوئی خواہش ہو تو ہم دوا سے دھویں، آپ کو نمک غسل لے جا سکتے ہیں. اینٹی سیلولائٹ یا مااسچرائزر کریم کو لاگو کرنے کے بعد.
طریقہ کار ہر دوسرے دن، 10-14 کے طریقہ کار کو بار بار پیش کردیے جاتے ہیں.
اگر آپ کو اس سب کے بارے میں کیبن میں وزن کے نقصان کے لئے لپیٹ پسند ہے تو، آپ کو مزید فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے. کاسمیٹولوجسٹ آپ کے لئے سب سے مناسب مرکب کا انتخاب کرے گا، وہاں بھی ایک اورکت سونا کے ساتھ وزن کو کھونے کے عمل کو بڑھانے کا موقع بھی ہے.
Contraindications
افسوس، رگوں بھی contraindications ہے. امراض کے حامل بیماریوں، حاملہ خواتین، کسی نپالوں، جنونولوجی بیماریوں، گردے کی ناکامی کے ساتھ لوگوں کے لئے طریقہ کار نہیں کئے جا سکتے ہیں.
یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس کوئی خطرہ نہیں ہے تو، کم از کم حفاظتی قواعد کا مشاہدہ کریں: کھانے کی فلم کے ساتھ انگوٹھوں کو زیادہ نہ کرو، عملدرآمد کے بعد 2 گھنٹے پہلے اور اس کے بعد بھی، اور بھیڑ کے دن بھی، 2.5 لیٹر پانی تک زیادہ مائع کھاؤ، خوراک.