وزن کھونے کے عمل میں، یہ ضروری ہے کہ نہ صرف صحیح کھانا کھائیں بلکہ جسمانی مشق حاصل کریں بلکہ آپ کے جسم کی دیکھ بھال بھی کریں. ایسا کرنے کے لئے، آپ مختلف طریقہ کار کر سکتے ہیں جو گھر کے استعمال کیلئے بھی دستیاب ہیں. وزن کی کمی کے لئے شہد اور سرپرست کا ماسک بہت مقبول ہے، اور اس کی تاثیر کے لئے سب کا شکریہ. اس کے علاوہ، اجزاء استعمال عوامی ڈومین میں ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ ہر کسی کو اس طرح کے کاسمیٹک طریقہ کار برداشت کر سکتا ہے.
خشک سرسوں اور شہد کی بنیاد پر ماسک کو کیا دیتا ہے؟
جسم کے لئے شہد کا استعمال بہت زیادہ ہے، کیونکہ یہ چمک، ٹنک اور مااسورزر کے طور پر جلد پر کام کرتا ہے. یہ میٹھی مصنوعات جلد ہی کم کرتی ہے اور میٹابولک عمل کو چالو کرتی ہے. اس کے علاوہ، باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، ڈرمالل غیر معمولی موٹے اور خون اور لفف بہاؤ میں اضافہ ہوا ہے. سورج کے طور پر، مردہ جلد کے خلیوں کو دور کرنے اور میٹابولک عمل کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.
شہد اور سرپرست کے ساتھ سیلولائٹ کے خلاف ماسک کیسے بنانا ہے؟
کلاسک ہدایت یہ بتاتا ہے کہ شہد اور سرواں پاؤڈر برابر مقدار میں مخلوط ہوتے ہیں. سرواں پاؤڈر کو یکجا کرنے کے عمل کو آسان بنانے کے لئے، یہ ایک چھوٹا سا پانی میں اس سے پہلے مکس کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. آپ اسی رقم میں زیتون کا تیل شامل کر سکتے ہیں، جس میں نتیجہ بہتر ہوجائے گا اور اس کے علاوہ جلد کو جلد سے نمٹنا پڑتا ہے. اگر مطلوبہ ہو تو، آپ استعمال کرتے ہیں اور ضروری تیل، مثال کے طور پر، لیتھ، لیکن صرف کم مقدار میں استعمال کرسکتے ہیں. ماسک کی استحکام بہت موٹی یا نہیں ہونا چاہئے
سرواہ اور شہد کے ساتھ مخالف سیلولائٹ ماسک کو کیسے لاگو کرنا ہے؟
طریقہ کار سے پہلے، اس کے ساتھ صاف کرنے کے لئے ضروری ہے اور اس کے علاوہ جلد بھاپ، pores کھولنے کے لئے شاور لینے. اس کے بعد، جسم ایک تولیہ سے نمٹا جا سکتا ہے. درخواست دینے سے پہلے، جلد خشک ہونا چاہئے. تیار کی تیاری ایک موٹی پرت کو دی جانی چاہئے، لیکن رگڑ نہیں. پیٹ اور رانوں کے ساتھ ایک ماسک پیٹ اور ران دونوں کے لئے موزوں ہے. مرکب کو لاگو کرنے کے بعد، جسم کو کھانے کی فلم سے لپیٹ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ باقی خالی خالی جگہیں موجود نہیں ہیں. یہ سرکلنگ کے عمل کو ہوا سرپل میں ہوا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے - نیچے سے. اوپر سے یہ ضروری ہے کہ کچھ گرم ڈالنا، مثال کے طور پر، ایک سوٹ یا ایک شاء. آپ اپنے کاروبار کو کر سکتے ہیں یا کمبل کے نیچے جھوٹ بول سکتے ہیں. طریقہ کار کی مدت 30 منٹ ہے. اگر آپ جلدی سنجیدگی محسوس کرتے ہیں تو، آپ کو فوری طور پر ساخت بند کرنا چاہئے، کیونکہ جلدی ہوسکتی ہے. اس کے برعکس شاور کے ساتھ دھونے کی سفارش کی جاتی ہے. اس کے بعد، آپ کو اینٹی سیلولائٹ کو جلد، اچھی طرح سے، یا کم سے کم ایک آسان نمائش کرنے والی کریم کو لاگو کرنا چاہئے.