کارب پھل خشک پودے ہیں، جب ٹوٹے ہوئے، خمیر کی طرح ذائقہ چھوڑ دیں. وہ لمبا 10 سے 25 سینٹی میٹر تک پہنچ سکتے ہیں، اور چوڑائی 2-4 سینٹی میٹر ہوگی. پودے سبز ہوتے ہیں، لیکن جب وہ بالغ ہوتے ہیں تو بھوری بھوری ہو جاتی ہے. جب وہ خشک ہو جاتے ہیں تو وہ پاؤڈر نامی پاؤڈر میں زمین ہیں.
ٹھوس پھلوں کے فوائد اور نقصانات
پھل سے حاصل ہونے والی پاؤڈر مختلف مشروبات، بیکنگ بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اور پھلیاں مٹھائی میٹھی مٹھائی کی طرح کھاتے ہیں.
کاربو پھلوں کے مفید خصوصیات:
- خشک پوڈوں کو ایک پرسکون اثر پڑتا ہے اور اعصابی نظام کی سرگرمی پر مثبت اثر پڑتا ہے.
- پھل کا استعمال کرتے ہوئے، آپ بھوک سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں اور تغیر محسوس کرتے ہیں، جو آپ کو وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے، کیونکہ ایک شخص معمول سے کم کھانا کھا سکتا ہے.
- کارب اور کاربوس پھل سازی کے مطابق ہضم کے راستے اور ہضم نظام کی سرگرمی پر اثر انداز کرتے ہیں.
- تجربات سے پتہ چلتا ہے کہ پوڈوں کا استعمال آلودگی کی بیماریوں کی بہترین روک تھام ہے.
- مقامی پھلیاں کی ایک اور اہم ملکیت - وہ خون میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتی ہیں.
- کارب چاکلیٹ میں الرجی رکھنے والوں کے لئے ایک بہت اچھا متبادل ہو گا. اس پاؤڈر پر مبنی مشروبات حاملہ اور دودھ پلانے والے خواتین کی طرف سے استعمال کی جا سکتی ہیں جو کافی سے انکار کرتے ہیں.
لوہے کے پھلوں کا نقصان ان لوگوں کو لا سکتا ہے جو انفرادی طور پر عدم برداشت کرتے ہیں. اس شے سے تیار ایک شربت، اسے اچھی دیکھ بھال کے ساتھ استعمال کیا جاسکتا ہے، کیونکہ یہ خون میں شکر کی سطح کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے. لہذا یہ ذیابیطس کے لئے شربت کے استعمال اور لوگوں کو جو خون کے شکر کی سطحوں میں بہاؤ کے لئے سنجیدگی سے حساس ہیں استعمال کرنے کے قابل ہے.