ڈیری مصنوعات کے فوائد بہت زیادہ ہیں. مصنوعات جو دودھ سے بنائے جا سکتے ہیں، ایک بہت بڑا قسم. بچے کی پیدائش کے ساتھ، سوال اٹھتا ہے کہ مزدور میں عورت کی طرف سے کیا اور نہیں کھایا جا سکتا ہے. بہت سے لوگ اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ دودھ نرسنگ عورت کے غذا میں اہم مصنوعات ہونا چاہئے، لیکن والدین اصرار کرتے ہیں کہ بڑی مقدار میں یہ بچے کے ہضم نظام کو نقصان پہنچ سکتا ہے. اور کبھی کبھی ماں کی غذا کا ایک چھوٹا حصہ بھی بچے کی طرف سے برداشت نہیں کرتا. اس پس منظر کے خلاف، سوال پیدا ہوتا ہے: کیا ممکن ہے كفیر بناؤ، جو دودھ سے بنایا جاتا ہے، ماں کو کھانا کھلاتا ہے؟ سب سے پہلے ہم یہ جان لیں گے کہ یہ پینے کیا ہے.
کیا دہی کو دودھ پلانا ہو سکتا ہے؟
کیفیر ایک کھجور دودھ کی مصنوعات ہے جس میں خاص اسٹارٹر تیاریوں کا استعمال کرتے ہوئے خمیر کی وجہ سے حاصل ہوتا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. دودھ پلانے کے دوران کیفیر بچے کی اندرونیوں کو مائکروفورورا کے ساتھ استحکام دینے میں مدد کرتا ہے، جس کی ضرورت ہے وہ اس کی بڑی عمر کے مہینے تک رہتا ہے. اور نرسنگ ماں کے لئے زندگی کی پہلی سال کے دوران اس مسئلے کو حل کرنے میں ایک معاون ہے.
کیا دہی میری ماں کی مدد کرے گا؟
پیدائش کے بعد بہت سے خواتین بیدورائڈز، درختوں اور برتن کی موجودگی کے بارے میں فکر مند ہیں. کیفیر کے منظم استعمال اس مسئلے سے نمٹنے میں مدد کرے گی. کیفیر لیکٹیکٹنگ اینٹی بائیوٹیکٹس کے ساتھ علاج میں اشارہ کیا جاتا ہے - بیکٹیریا اور فنگی جوفیر میں موجود ہیں، آرتوں میں ڈائیببیکٹریسیس سے نمٹنے میں مدد کرتے ہیں. لیفریشن کے دوران کیفیر کو خالی پیٹ پر پینے کی سفارش کی جاتی ہے اور بستر پر جانے سے پہلے، پینے کی مقدار میں کوئی پابندی نہیں ہے.
گھر کیفیر
آپ گھر میں نرسنگ ماں کے لئے دہی تیار کر سکتے ہیں. یہ عام دہی کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا ہے جس میں خمیر شامل کرنے کے بغیر کھیت دودھ بھی شامل ہوسکتی ہے، جو بھی بہت مفید ہے، خاص طور پر سوراخ کرنے کے بعد پہلے گھنٹوں میں، لیکن صرف اس صورت میں کہ اگر اس کے راستے میں بیکٹیریا بیکٹیریا کی رسائی محدود ہو.
یہاں تک کہ بہتر، اگر آپ خاص طور پر تیار شدہ ستارے (ہوم تشکیل دہی) کے ساتھ نرسنگ ماؤں کے لئے دہی تیار کریں. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ایک دہی یا روایتی ترمام، دودھ اور لہرنا (یا کلاسک دہی کی ایک بوتل کی مختصر عمر کی اسٹوریج) کی ضرورت ہوتی ہے. گھر کی دودھ کی سفارش نہیں کی جاتی ہے؛ یہ بچہ کے لئے بہت موٹی ہے، طویل عرصے تک اسٹوریج شدہ دودھ یا لمبے اسٹوریج کا دودھ کرے گا. یہ 30-35 ڈگری کے درجہ حرارت پر گرم ہونا چاہئے، اس سے "کفیر" بیکٹیریا مقدس میں ڈالیں
لہذا، سوال پر - اگر یہ ممکن ہے کہ نرسنگوں کے لۓ کیفیر پینے کے لئے ممکن ہو تو یہ جواب مثبت ہے. آپ بچے کی پہلی سالگرہ سے، ایک روز نصف لیٹر سے زیادہ نہیں ہوسکتے، کیونکہ آپ کو متوازن کھانے کی ضرورت ہے، دوسرے ڈیری مصنوعات، جیسے پنیر، کم چربی کاٹیج پنیر شامل کرنے کی ضرورت ہے. یہ سب میری ماں کی مدد کرے گا بچے کی پیدائش کے بعد طاقت حاصل کریں اور بچے کی ہضم نظام کو ایڈجسٹ کریں.