خواتین کی ایک بڑی تعداد شکایت کرتی ہے کہ چربی وہ مقامی طور پر جمع ہوتے ہیں اور اکثر کمر میں اور پیٹ سے نیچے ہیں. اس طرح کی ایک ردعمل فطرت میں منحصر ہے، کیونکہ جسم کو جسمانی طور پر تولیدی اعضاء کی حفاظت کرتا ہے. کبھی کبھار، ناکامی ہوسکتی ہے، اور چربی کے ذخائر زیادہ واضح ہو جاتے ہیں. اس معاملے میں، اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے گھر میں پیٹ کے لئے چربی جلانے والی لپیٹ میں مدد ملے گی. اس طرح کے طریقہ کار مشق اور مناسب غذا کی کارکردگی کو بڑھانے کے لئے ایک اضافی ذریعہ ہیں.
پیٹ کے لئے چربی جلانے کی لپیٹ کی تغیرات
عام طور پر، ریپنگ کے لئے 2 اختیارات ہیں:
- سرد. اس طرح کی طریقہ کاروں نے برتنوں کو کم کرنے، جلد کی سر کو بحال کرنے اور اذیما کی نشاندہی کو کم کرنے کی وجہ سے.
- گرم. یہ اختیارات سونا کے اثر کو فراہم کرتی ہیں، جس میں باری کے نتیجے میں خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے اور چربی کے فعال معدنیات کو فروغ دیتا ہے.
مرکب کی ترکیبیں
ریپنگ کے لئے بہت سے مختلف ترکیبیں موجود ہیں، یہاں ان میں سے زیادہ مقبول ہیں:
- شہد لپیٹ ایسا کرنے کے لئے، 1 tbsp ملا. ایک چمکدار شہد، 0.5 چمچ زیتون کا تیل اور 5 گرام ضروری لیتھ تیل.
- چاکلیٹ لپیٹ پانی غسل پر آپ کو 2 چاکلیٹ سلاخوں کو پگھلنے کی ضرورت ہے.
گھر میں چربی جلانے والی لپیٹ کیسے کریں؟
اس طرح کے طریقہ کار کے لئے، آپ کو کچھ مفت وقت، کھانے کی فلم، منتخب مرکب، گرم کپڑے کی ضرورت ہوگی. آپ اسے لپیٹ کرنے سے پہلے، آپ کو شاور لینے اور دشواری کے ساتھ مشکل علاقوں کی جلد کو صاف کرنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد، منتخب مرکب کو لاگو کرنے اور پلاسٹک فلم کے ارد گرد لپیٹ کرنا ضروری ہے. اس کے بعد آپ کو گرم کپڑے پہننے کی ضرورت ہے اور فعال طور پر منتقل یا کمبل اور جھوٹ بولنا ہے. موٹی جلانے والی لپیٹ 40 منٹ سے زائد عرصے تک نہیں ہونا چاہئے. پروسیسنگ کے بعد، مرکب گرم پانی سے دھویا جاتا ہے، اور اس کے بعد ایک مااسچرائزر کریم مسئلے کے علاقے پر لاگو ہوتا ہے. مطلوبہ اثر کو حاصل کرنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ کم از کم 10 طریقہ کار 2-3 دن کے وقفے کے ساتھ چلائیں.