وزن میں کمی کے لئے سبز کافی: جائزے

وزن کی کمی کے لۓ اصلی سبز کافی خریدنے سے پہلے، بہت سے لوگ زیادہ سے زیادہ معلومات سیکھنا چاہتے ہیں. یہ بالکل درست نقطہ نظر ہے، کیونکہ اپنے آپ پر تجربات لے کر بجائے، آپ ہمیشہ ان لوگوں کی رائے حاصل کرسکتے ہیں جنہوں نے پہلے سے ہی اس یا اس کی مصنوعات کو استعمال کیا ہے. وزن میں کمی اور اس کے استعمال پر رائے کے لئے سبز کافی کے فوائد پر غور کریں.

وزن میں کمی کے لئے سبز کافی: عمل

شروع کرنے کے لئے، یہ ایک اہم تفصیل کی وضاحت کرنے کے قابل ہے. حقیقت یہ ہے کہ وزن میں کمی کے لئے عام سبز کافی - یہ نئی قسم نہیں ہے اور یہ بھی ایک اور پودے نہیں ہے. یہ بہت پرانا کافی ہے، جو ہمیں طویل عرصے تک ہمارے لئے جانا جاتا ہے، صرف برباد کرنا ہے. یہ گرمی کا علاج ہے جو کافی اناجوں کو مہیا کرتا ہے جو ناگزیر خوشبو اور ذائقہ دیتا ہے، لیکن یہ بہت مفید خصوصیات بھی لیتا ہے.

جب بھوک لگی ہے، کافی تبدیلیوں کی تشکیل: کیفین کی بڑھتی ہوئی تعداد اور کلوروجنک ایسڈ میں اضافہ ہوتا ہے. یہ معتبر مادہ ہے جس میں چربی کے شدید خرابی میں اضافہ ہوتا ہے اور چالوں کو بہتر بنا دیتا ہے، جس میں وزن کم کرنے کی عمل کو تیز کرنے میں مدد ملتی ہے.

مت بھولنا کہ تیزی سے وزن میں کمی کے لئے سبز کافی کو ایک دن میں مناسب تین غذا اور ہلکے جسمانی بوجھ کے ساتھ متوازی طور پر تین مرتبہ لے جانا چاہئے.

وزن میں کمی کے لئے سبز کافی: جائزے

اس حقیقت کے باوجود کہ سبز کافی نے نسبتا نسبتا نسبتا نسبتا مقبولیت حاصل کی، لوگوں کی ایک بڑی تعداد نے پہلے سے ہی خود پر اس کا اثر آزمائی ہے. اس مصنوعات کے بارے میں وہ کس طرح کی رائے چھوڑتے ہیں پر غور کریں.

کافی کافی ہے! میرے پاس کھیلوں کے لئے وقت نہیں ہے، لیکن میں غذائیت پر عمل کرتا ہوں: میں میٹھی، چربی اور پٹا نہیں کھاتا ہوں. پیک ختم ہو گیا، 3.5 کلو گرام. مجھے امید ہے کہ وہ واپس نہیں جائیں گے. "

نالیاہ، 26 سالہ، کسٹمر سروس مینیجر (آستانہ)


" میں نے ایک پیک خریدا، لیکن میں اس کے اثرات کی توقع نہیں کرتا کیونکہ چونکہ میں صرف تین دن تھا. اس کا ذائقہ میرے لئے آسان ہے. میں نے اسے ایک دوست دیا، وہ عام طور پر اسے پیتا ہے. انہوں نے کہا کہ ایک ہفتہ ایک کلوگرام گر گیا ہے، لیکن اب تک یہ قابل ذکر نہیں ہے. "

Olesya، 37 یو، بیچنے والا (کریسنیاسرک)


" ایک طویل عرصے سے جنم دینے کے بعد وزن کم نہیں ہوسکتا تھا، بہت سست رفتار اور میٹھی محبت کے لئے مائل ہے. اب وہ کافی پینے لگے، وہ مجھے نظم کرتی ہے! متوازی میں میں سانس جمناسٹکس کرتا ہوں اور میں 6 اور اب کے بعد نہیں کھاتا ہوں، وزن آہستہ آہستہ نیچے چلا گیا !! 2 ہفتوں میں میں نے 1.5 کلو گرام کھو، لیکن میرے لئے یہ ایک بڑی کامیابی ہے! "

ایلینا، 23 سالہ، خاتون خانہ (نووسوبیرک)


" حادثے سے اشتہاری طور پر گرے کافی اشتہارات پر پھینک دیا، میں نے کوشش کرنے کا فیصلہ کیا. مجھے 5 کلو گرام کی ضرورت ہے. میں 3 ہفتوں پیتا ہوں، جبکہ پلمب لائن 2 کلو گرام ہے. سچ ہے، میں کبھی کبھی بیمار محسوس کرتا ہوں، اور کھانا ہمیشہ چڑھنے نہیں کرتا، لہذا میں اب کم کھاتا ہوں. میرے پاس کوئی پوبشیہ نہیں ہے. مجھے امید ہے کہ میں بھی وزن کم کروں گا. "

الینا، 19 سالہ طالب علم (سینٹ پیٹرزبرگ)


"میں جائزے پڑھتا ہوں ، جہاں انہوں نے کہا کہ آپ کچھ نہیں کر سکتے ہیں، کافی پائیں اور وزن کم کردیں. اس نے میرے لئے کام نہیں کیا. سچ، میں میٹھی کے بغیر نہیں رہ سکتا، یہ اب بھی اسے روک سکتا ہے. لیکن عام طور پر مجھے تھوڑا پسند ہے. اب کھانے کی کوشش کرنے کا فیصلہ کیا ہے. "

46، اکاؤنٹنٹ (موہگاگا) نیدہڈا


" میں نے شادی سے پہلے کھایا، جشن سے پہلے دو ہفتوں سے پہلے اٹھایا! workouts پر جانے کے لئے ہر دن شروع، سبز کافی پینے، صرف سبزیوں اور کم چربی دودھ کی مصنوعات کھایا، اور ایک معجزہ ہوا !! 6 کلو گرام پر ایک بار پھر پتلی ہو گئی ہے، یہ میرے وزن میں بہت زیادہ ہے! کافی پینے کے لئے جاری، اس نے 3 مہینے لگے، وزن عام طور پر شروع ہونے پر تھوڑا سا شامل کیا گیا تھا، لیکن عام طور پر میں اب اعداد و شمار سے خوش ہوں. "

انیساسیا 22 سالہ، سیلز کے نمائندے (نووکوزنیٹسک)


جیسا کہ ان جائزوں سے ظاہر ہوتا ہے، وزن کی کمی کے لئے سبز کافی ایک متسی نہیں ہے، لیکن وزن کم کرنے کے ذمہ دار رویے کی حالت پر. نتائج ان لوگوں کی طرف سے حاصل کی جاتی ہیں جو صرف ایک معجزہ پینے پر شمار کرنے کے بجائے اسے اضافی پیمائش کے طور پر استعمال کرتے ہیں.