ادجیکا - اچھا اور برا

روایتی کاکیشین موسم بہار adzhika ایک خاص جلانے کے مسالہ ذائقہ کے لئے بہت سے لوگوں سے محبت کرتا ہے. تاہم، سب اس کے دیگر غذائیت کی خصوصیات کے بارے میں آگاہ نہیں ہیں، اگرچہ عام طور پر کچھ لوگ contraindicated ہیں. لہذا، ادجیکا کے فوائد اور نقصانات کے بارے میں تھوڑی زیادہ جاننے کے لئے یہ بہت زیادہ شاندار ہوگا.

ادجیکا کا فائدہ

اس موسم بہار کے لئے ترکیبیں کی کئی قسمیں ہیں، اگرچہ اس کے اہم اجزاء اب بھی غیر تبدیل نہیں ہیں - یہ گرم مرچ، مسالیدار جڑی بوٹیوں، نمک ہے. اور مصنوعات کی ساخت میں وہ کافی مقدار میں موجود ہیں، اس کی غذائیت کی خصوصیات کو متاثر کرتی ہے.

جسم کے لئے فوائد adzhiki نہ صرف روایتی ادویات کی اطاعت، بلکہ dieticians بھی. سب سے پہلے، دوسرے مقبول موسم سازوں کے برعکس، مثال کے طور پر، میئونیز اور کیچپ، اس کی مصنوعات میں کم کیلوری کا مواد ہے. سب کے بعد، اس میں تیل، کوئی انڈے نہیں، کوئی چینی نہیں ہے. لہذا، ایک سو گرام صرف 50 کلو مشتمل ہے. دوسرا، تیز اجزاء کی اعلی مواد کی وجہ سے، adzhika میٹابولزم کی تیز رفتار کو فروغ دیتا ہے، اور اس وجہ سے اضافی پونڈ زیادہ تیز رفتار میں جلانے میں مدد ملتی ہے. تاہم، احتیاط سے اس کی ضروریات کو کھانے کے بدترین بدترین، کیونکہ یہ بھوک کو بالکل محرک کرتا ہے . اور اس صورت میں، ادجیکا کے فوائد اور نقصانات متفق ہیں. تیسری، موسم گرما میں بالکل جراثیم اور وائرس کو مارا جاتا ہے، لہذا یہ اکثر سردیوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جس میں رسا جام جام کا متبادل ہوتا ہے. اور ابھی تک، یہ دباؤ میں اضافہ کرنے میں مدد ملتی ہے، خون کے برتن کو صاف کرتا ہے اور مردوں کی طاقت کو بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے.

Contraindications

پھر یاد رکھیں کہ یہ ساخت نہ صرف Adzhika کے استعمال کے لئے، بلکہ جسم کے لئے نقصان بھی ہے. اس میں کسی بھی صورت میں اس کے مینو میں شامل نہیں ہونا چاہئے جن میں پیٹ اور گھومنے والی بیماریوں، ہائی کورٹ مریضوں اور مریضوں کی بیماریوں سے تعلق رکھتے ہیں. اس کے علاوہ، حاملہ، نرسنگ ماؤں، چھوٹے بچوں اور الرجیوں کے لئے اس موسم بہار کو کھانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.