ایک گارنش پر موتی جڑی کیسے کھانا پکانا؟

پرل کی جیری جڑ سے پیدا کی جاتی ہے اور ان کی کوریائیوں کے پورے کونے کو بکر سے الگ کر دیتا ہے. جھاڑیوں اور اس اناج سے بنا مختلف مصنوعات کے فوائد پرانے تہذیبوں کے وقت سے معلوم ہوتا ہے. جلی کی مصنوعات (یعنی موتی جیلی) کی خوراک میں شامل ہونے میں طاقت اور برداشت بڑھتی ہے، پٹھوں کی بڑے پیمانے پر تیز رفتار اضافہ، بہتر میٹابولزم، دماغ اور اعصابی نظام کی سرگرمیوں میں اضافہ ہوتا ہے. پرل جلی میں مفید غذایی ریشہ، امینو ایسڈ، پروٹین (خاص طور پر، ضروری لیسین)، وٹامن، انسانی جسم کے عام کام کے لئے مختلف میکرو اور مائیکرویلیٹس شامل ہیں.

موتی جلی میں، "صحیح" پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ کے تقریبا 73 فیصد گروپ گروپ میں وٹامن اور فاسفورس مرکبات (جیسے کیلشیم، میگنیشیم، پوٹاشیم، لوہے، زنک، کرومیم، سیلینیمیم اور آئیوڈین) میں امیر ہے، میں وٹامن A، D، E، فولک اور نیکوٹینیک ایسڈ. اس طرح، ہم نتیجے میں کر سکتے ہیں کہ موتی جلی ایک انتہائی مفید مصنوعات ہے، عقلی اور متوازن غذائیت کے لئے موزوں ہے، بشمول خوراک کے لئے. اس کے علاوہ، موتی جیلی ایک کم قیمت کی مصنوعات ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ کسی بھی خاندان کے بجٹ کے لئے کافی منافع بخش ہے. اس طرح ہمارا مینو میں پرلوویکا - ایک غیر معمولی ڈش. اور پوری بات یہ ہے کہ آپ کو اسے مناسب طریقے سے تیار کرنا اور مناسب طریقے سے اس کی خدمت کرنا ضروری ہے.

ناشپاتیاں کرور ایک صحت مند ناشتا کے لئے آزاد ڈش کے طور پر تیار کیا جا سکتا ہے. ظاہر ہے، اگرچہ یہ ناشتہ، اور یقینی طور پر بہت مفید ہے، لیکن، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، بورنگ. تاہم، آپ دلی خشک پھل، گری دار میوے اور تھوڑا دودھ یا قدرتی مکھن، یا کریم میں شامل کر سکتے ہیں.

گرنش پر بہت دلچسپ ہے. فروخت پر آپ معمولی perlovka (قریبی اونانگ اناج) کے ساتھ ساتھ ڈچ (اناج کروی شکل کے قریب ہے) تلاش کر سکتے ہیں.

گارنش کے لئے ایک موتی جیلی کیسے تیار ہے؟

ہم اناج، چکن اور دھول کے بغیر ہموار اناج کے ساتھ اناج کا انتخاب کرتے ہیں، جو فیکٹری پیکجنگ کے شفاف سیلففین پیکجوں میں ترجیح دیتے ہیں. لہذا آپ اس بات پر غور کر سکتے ہیں کہ آپ جو خرید رہے ہیں. پیکیجنگ اور شیلف زندگی کے وقت پر توجہ دینا یقینی بنائیں.

ایک گرنش کے لئے موتی بار کی تیاری ایک سادہ معاملہ ہے، لیکن یہ کمانڈر کافی دیر تک عام تیاری تک پکایا جاتا ہے - کم سے کم 60 منٹ (ڈچ مینمارک کسی حد تک تیزی سے خراب ہوتا ہے). اس پروسیسنگ کے دوران، موتی حجاب کو بڑھاتا ہے اور حجم میں 5-6 بار بڑھ جاتا ہے. یہ کچی پگھلی پگھری سے نکل جاتا ہے، جس میں گوشت، مچھلی، پولٹری، مشروم اور سبزیوں کی مختلف آمدورفتوں پر کام کیا جا سکتا ہے یا دیگر برتن (سوپ) میں شامل کیا جا سکتا ہے.

موتی جلی کی مزیدار گارنش کے لئے ہدایت

اجزاء:

• موتی جلی - 1 پیمائش (مثال کے طور پر، 200-250 ملی لیٹر کی صلاحیت کے ساتھ 1 گلاس)؛
• جھاڑنے کے لئے پانی - 1 پیمائش (اسی گلاس)؛
• کھانا پکانے کے لئے پانی - 3-4 کے اقدامات (بالکل، ایک ہی گلاس).

تیاری

گلیوں کی تیاری کرنے سے پہلے، سرد پانی چلانے کے ساتھ اچھی طرح سے کھینچیں اور سرد پانی کی سختی سے مخصوص رقم ڈالیں. کم سے کم 10 گھنٹوں کے لئے سوئچ کرنے کے لئے چھوڑ دو، یا بہتر - 12. اس کے بعد، پانی کے اندر پانی پانی سے دور ہے. ایک بار پھر، سرد پانی سے کللا

تھوڑا چال کھانا پکانے سے پہلے، ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ موتی بیرل ڈالیں، 10 منٹ کا انتظار کریں اور پانی نکالوۓ - یہ پیٹ کے رجحان کو کم کرنے کے لئے کیا جاتا ہے، جس میں ناگزیر طور پر اعلی ریشہ مواد کے ساتھ کھانا کھانے کے بعد ہوتا ہے. گارنش کے لئے موتی بار کس طرح کھولنا ہے؟ اب موتی بار کو تازہ پانی (3-4 شیشے) کے ساتھ بھریں، ایک ابال لے لو، پھر آگ کو کم کرو سب سے کمزور. تیار ہونے تک، ڑککن کو ڈھکانا. وقفے سے جلا کر بچنے سے بچنے کی کوشش کی.

ملٹیور میں گارنش کے لئے پرل بار

تیار موتی جیلی (جس میں، دھویا، سوجن اور تھوڑا سا بھاپنے والا، پچھلے ہدایت پڑھیں، اوپر ملاحظہ کریں) کثیر کارکن کی کاریگری کی صلاحیت میں رکھا جاتا ہے، سرد پانی یا ابلتے پانی سے بھرا ہوا اور پکایا، مخصوص آلہ کے لئے ہدایات کی طرف سے سفارش کی موڈ کو منتخب کرنے. تیاری کا وقت - 60 منٹ سے کم نہیں.

بے شک یہ بہتر ہے کہ موتی بار سے گارنش کی خدمت نہ کریں، نہ صرف گوشت (مثال کے طور پر) ڈش کے ساتھ، بلکہ گوریوں یا چٹائیوں کے ساتھ بھی - لہذا یہ ذائقہ اور زیادہ ہم آہنگی ہوگی.