ادرک کا استعمال کرنے کا سب سے مشہور طریقہ موسمی طور پر کھانے میں شامل کرنا ہے. تاہم، حالیہ برسوں میں، ایک حیرت انگیز علاج کے طور پر، اس جڑ کے بارے میں زیادہ سے زیادہ اکثر بات کرنے لگے. اگرچہ ڈائن ڈاکٹروں کے بارے میں معلوم ہوتا ہے کہ البتہ کتنا ادرک طویل وقت تک مفید ہے.
ادرک کی جڑ جنوبی ایشیا، مغربی افریقہ اور آسٹریلیا کے ممالک سے ہمارے لئے درآمد کیا جاتا ہے. یہ تقریبا ہر سپر مارکیٹ میں پایا جا سکتا ہے. زمینی ادرک مقبول کھنگالنے اور کچھ slimming مصنوعات کی ایک لازمی اجزاء ہے. اس کے علاوہ، پروڈیوسر پلانٹ کی جڑ خریدنے اور کسی دوسرے شکل میں پیش کرتے ہیں: چاکلیٹ یا پاؤڈرڈ چینی، جڑوں کا سلائسس، زمین، کچلنے، بیئر کے لئے ایک نکاسی کے شکل میں شامل ہوتے ہیں.
فارمیسیوں میں، آپ کو زمین کی انگوٹھی بھی خرید سکتی ہے، جس کا علاج یہ ہے کہ اس کے علاج کے دوران اور استعمال کے دوران کھانے کے دوران استعمال ہوتا ہے. یہ چائے اور مختلف برتن میں شامل کیا جا سکتا ہے.
ادویات کی صحت کے لئے کتنی مفید ہے؟
مفید خصوصیات کی تعداد اور طاقت کی طرف سے، ادرک بہت سے جڑی بوٹیوں اور seasonings پر گزرتا ہے.
ادرک کی مفید خصوصیات میں شامل ہیں:
- جسم کے تحفظ کو مضبوط بناتا ہے، جس کی وجہ سے تھوڑی دیر میں بیماریوں کو منتقل ہوتا ہے.
- ادویات کی بیکٹیریا کی وجہ سے بیماریوں کے خلاف لڑائی میں ادرک کی مدد کے انٹیبیکٹیریل خصوصیات: کھانسی، پلمونری بیماریوں، زبانی گہا کی بیماریوں.
- بیماری کے دوران حالت کو بہتر بنانے اور وصولی کو فروغ دینے کے لئے جڑ کی مدد کے انسداد سوزش خصوصیات.
- دل کو بہتر بناتا ہے. پوٹاشیم اور میگنیشیم کی شناخت کا شکریہ، ادرک کی جڑ لوگوں کے دل کی بیماری کے لئے ایک اہم مصنوعات ہے. انہیں ہر روز چائے کی شکل میں ادرک کھانے کی ضرورت ہوتی ہے اور ان کی خوراک میں اضافہ ہوتا ہے.
- خون کی وریدوں کی حالت کو بہتر بناتا ہے. ادرک کولیسٹرول سے خون کے برتنوں کی دیواروں کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے، نتیجے میں دیواروں کو مزید لچکدار بنتی ہے، ان کی پارلیمنٹ میں اضافہ ہوتا ہے.
- ہضم کے راستے کو عام کرتا ہے. ادرک صحت مند آستین مائکرو فلورا کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے، ڈائیسی بانسس اور ھجرت سے ریلیف کرتا ہے.
- علت کو ختم کر دیتا ہے. ادرک کی یہ جائیداد حاملہ خواتین کے زہریلا مادہ کے ساتھ مدد کرسکتی ہے.
- جگر کو بحال کرتا ہے. جگر کے لئے کس طرح مفید ادرک کو سمجھنے کی کوشش کر رہی ہے، سائنسدان نے کئی تجربات کئے ہیں. ان مطالعات کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ ادرک انزیموں کی پیداوار کو متحرک کرسکتا ہے جو جگر صاف کرنے میں مدد کرتا ہے. ادرک کا شکریہ، شراب کے استعمال کی وجہ سے جگر میں تباہ کن عمل کو کم کرنا ممکن ہے. اگرچہ اس موضوع پر مطالعہ ابھی تک مکمل نہیں ہوا ہے، سائنسدانوں نے پہلے ہی یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ ادرک جگر کی بیماریوں کے علاج اور روک تھام کے لئے اعلی صلاحیت ہے.
- ادرک کی مفید خصوصیات کو خود بخود موٹاپا کے میدان میں بھی دکھاتا ہے . ادرک جسم میں میٹابولک عمل کو بہتر بنا دیتا ہے، زہریلا اور زہریلاوں کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے، جس میں اضافی کلو گرام سے چھٹکارا حاصل ہوتا ہے. اس مقصد کے لئے، آپ ادرک کی چاول کھاتے ہیں اور اپنے کھانے کے لئے زمین کی انگوٹھی کو شامل کر سکتے ہیں.
- عام جسمانی حالت کو بہتر بناتا ہے، تھکاوٹ کو دور کرتا ہے،
سرگرمی میں اضافہ انفرادی اعضاء اور عضو تناسل کے نظام پر مثبت اثر کی وجہ سے بہبود میں مجموعی بہتری ہوتی ہے. تاہم، اس کو نوٹس کرنے کے لئے، کھانے کے نظام کے نظام میں ادرک کھانے ضروری ہے.
زمین کی انگوٹھی کے لئے مفید کیا ہے؟
ادرک کی جڑ کسی بھی صورت میں مفید ہے. تاہم، زمین کا ادرک استعمال کرنا آسان ہے. یہ زمین کے فارم میں ایک طویل وقت کے لئے ذخیرہ کیا جا سکتا ہے اور استعمال سے پہلے خصوصی تیاری کی ضرورت نہیں ہے.
جنہوں نے شکست دی کہ آیا ادرک مفید ہے، آپ ایک دن میں ایک بار پھر شیشے کی چائے کو پینے کی سفارش کرسکتے ہیں. دو ہفتوں میں آپ کو مثبت سمت میں صحت میں مسلسل تبدیلیوں کو دیکھنے کے قابل ہو جائے گا.