انناسب کا گھر جنوبی امریکہ ہے، اور یہ اشنکٹبندیی پھل کرسٹوفر کولمبس کے ذریعہ یورپ کو لایا گیا تھا. سب سے پہلے، انگور صرف ایک ٹیبل سجاوٹ کے طور پر استعمال کیا گیا تھا، اور یہ بہت مہنگا تھا، لہذا صرف ایک امیر لوگ یہ شاندار پھل برداشت کر سکتے ہیں، اس لئے کہ دوسرا نام "شاہی پھل" ہے. وقت کے ساتھ، انسان نے غیر معمولی ذائقہ کی شاندار تعریف کی، انناسب کی شاندار خوشبو اور مفید خصوصیات کی تعریف کی. آج یہ تازہ، خشک، ڈبہ بند شکل میں کھایا جاتا ہے، انناس کی مقبولیت میں بھی کم کیلوری مواد اور سب سے زیادہ نفرت سے متعلق سیلولائٹ کے خلاف جنگ میں خوبصورت نصف کی مدد کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے.
انناس کی کیلوری کا مواد
غذائیت پسندوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ اس قسم کے اشنکٹبندیی پھل کو مختلف قسم کے کھانے کے اخراجات کے دوران استعمال کریں. تازہ اناسپ کی کیلوری مواد 100 فی 100 کلو فی 100 گرام ہے، پہلے سے ہی ثابت ہوا ہے کہ خون میں انہنی کا استعمال کرنے کے بعد، سیروتینن کی سطح میں اضافے کے بعد، جس سے اضافی مائع جسم چھوڑتا ہے اور اسی وقت بھوک کا احساس کم ہوگیا ہے. اس پھل کی تشکیل میں بھی مینگنیج ہے، جس میں وزن میں کمی بھی شامل ہے، یہ عنصر کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین کی چوببنزم کی تیز رفتار میں حصہ لیتا ہے. انناسب کی ایک اور عمدہ جائیداد سیلولائٹ سے نمٹنے کے لئے اپنی صلاحیت ہے. اناسب میں برومیلین نامی ایک مادہ ہے جو آسانی سے حساس اور آسانی سے سیلولائٹ سے متاثر ہونے والی جلد کے ریشوں کو پھینک دیتا ہے، یہ مادہ پروٹین کو صاف کرتا ہے اور اس سے جسم کو مکمل طور پر ہٹاتا ہے، اس وجہ سے مسئلہ علاقوں میں خراب اور زیادہ لچکدار ہوتا ہے. بے شک، نتیجہ ممکن ہو سکے کے طور پر مثبت بنانے کے لئے، کھیلوں کے بارے میں مت بھولنا.
آج، انہنی نہ صرف تازہ، لیکن یہ بھی استعمال کیا جاتا ہے
خشک اناسب کے طور پر، اس کی کیلوری کا مواد بہت زیادہ ہے اور 347 کلو فی 100 گرام ہے. اس طرح کی ایک خوشبو زیادہ غذا نہیں ہے اور زیادہ سے زیادہ کھپت اعداد و شمار کو خراب کر سکتا ہے. یہ انناسب سے کینڈی شدہ پھل پر لاگو ہوتا ہے، کیلوری کا مواد جس میں فی 10040 کلو فی 100 گرام ہوتا ہے. تاہم، اگر وزن میں کمی کے عمل کے دوران آپ کو میٹھی کرنا چاہتے ہیں تو پھر کچھ کینڈی پھلیں کھاتے ہیں. وہ سب سے کم کیلوری ڈیسرٹ میں ہیں.