تمام ماؤں کے ابدی سوال: ان کا بچہ رات کو اتنا بری طرح کیوں دیکھتا ہے؟ اس کے علاوہ بچے کو اکثر کب اٹھتی ہے اس صورت حال میں کیا کرنا ضروری ہے؟ اصل میں، اس طرح کے ایک رات کے موڈ کے لئے بہت عام سمجھا جاتا ہے. مسئلہ ایک دوسرے میں ہے: کسی کو رات کے وسط میں آزادانہ طور پر سو جا سکتا ہے، اور ماں کو بھی پریشان نہیں کر سکتا، اور کبھی کبھی بچہ بہت ہی خوفناک ہے کہ رات کے وسط میں رونا شروع ہوتا ہے.
یہ کیوں ہو رہا ہے؟
بچے بہت بری طرح سے سو سکتے ہیں (نہ صرف رات بلکہ دن کے دوران)، اگر والدین نے معمول کے شیڈول میں اسے عادی نہیں کیا ہے. مثال کے طور پر، پیدائشی سے، بچے کو خوشگوار اور نیند کی 90 منٹ کی سائیکل ہے، دو مہینے تک چار گھنٹے کے سائیکل پر قابو پاتا ہے، اور تین سے پانچ ماہ کی عمر میں، زیادہ تر رات رات (جب کھانا کھلانے کے لئے) بھی نہیں اٹھتے ہیں. اس معمول کی تعمیل اور اس کو توڑنے کے بعد، وقت کے ساتھ بچہ اپنے شیڈول کو تیار کرے گا.
اگرچہ ہر چیز کسی فرد کی بنیاد پر طے کی جاتی ہے. یہ ممکن ہے کہ دو سال کی عمر میں بھی ایک بچہ رات کو بہت نیند ہو جائے گا. وجوہات میں سے ایک بچے کی نوعیت ہو سکتی ہے. اکثر بہت فعال (بے روزگار) بچے حساس طور پر سوتے ہیں، اور، اس کے مطابق، تھوڑا سا شور ان کو بگاڑ سکتا ہے. اس کے علاوہ، طاقت کے لۓ، انہیں زیادہ وقت کی ضرورت نہیں ہے. اور وہ پہلے کاک کے ساتھ اٹھ سکتے ہیں.
ایک اصول کے طور پر، پہلے سال سے پہلے بچوں کو اچھی طرح سے سوتے ہیں. اگر آپ کسی چیز پر غور کرتے رہیں گے کہ بچے رات کو اچھی طرح سے سو نہیں آتی ہیں تو اسے کھانا کھلانا نہ ہو. سب کے بعد، شاید آپ کو لنگوٹ تبدیل کرنے یا بچے کی حیثیت کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ اس وجہ سے کہ ایک سالہ بچہ رات رات جاگتا ہے یا صرف اچھی طرح سے سوتا نہیں ہے، شاید اس کی تکلیفیں کہ کیڑے اس پر مرچیں (مثال کے طور پر، مچھر). شاید اس نے گرم یا سرد محسوس کیا. لہذا، اس حقیقت کی نشاندہی کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ بچے کو رات کو اچھی طرح سے سونے کیوں نہیں ملی ہے.
بچے کی مدد کیسے کریں؟
اس صورت میں جب ایک سالہ بچہ رات کو اچھی طرح سے سو نہیں آتی، تو اس سے پتہ چلتا ہے کہ اس کے دانتوں کو دھوکہ دیا جاتا ہے. اور، اس کے نتیجے میں درد بہت تکلیف کا سبب بنتا ہے اور نیند کی خلاف ورزی ہے. لہذا، اسٹور خصوصی اینسٹھیٹیکل جیل. برف کے ساتھ سوجن گیموں کا مساج بھی مدد کر سکتا ہے. لیکن ضروری ہے کہ اس طرح کے طریقہ کار کو اچھی دیکھ بھال کے ساتھ کرنا ہو، کیونکہ بچے کی صحت کو مزید نقصان پہنچانے کے لئے ممکن ہے.
آپ کی مدد کے بغیر بچے کو سودہ پڑھنا ضروری ہے (اکیلے). آپ اپنی سطح پر اپنے پسندیدہ کھلونا یا ایک پیسیفائر میں ڈال سکتے ہیں، لہذا، اس کے نتیجے میں، وہ تیزی سے اس کا پتہ لگ سکتا ہے. یا، مثال کے طور پر، آپ کو ایک کمبل گلے کس طرح سکھاو. بہت سے اختیارات ہیں.
اگر ایک سال کی عمر میں ایک بچہ رات کو اچھی طرح سے نیند نہیں آتی ہے تو اس کی وجہ سے وہ دن کے دوران موصول ہونے والے بڑے جذبات کی وجہ سے، نیند سے پہلے ایک گھنٹہ (دو یا دو) کے لئے خاموش کھیلوں میں لے جانے کے لۓ ضروری ہے. یا آپ اسے صرف ایک کتاب پڑھ سکتے ہیں. اس طرح، وہ تھوڑا سا پرسکون کرے گا، اور، اس کے مطابق، زیادہ تیزی سے سو.
یاد رکھو کہ بچہ اپنے پٹھوں میں سوتا ہے. اگر آپ اسے اپنے بستر میں پھینک دیں گے، لیکن اس کے بعد سوتے ہی ہو تو، منتقلی کریں، حقیقت یہ ہے کہ یہ ایک طویل عرصہ تک جاری رہے گا. اور مستقبل میں، یہ آپ کو بہت وقت لگے گا
ایسے معاملات بھی ہوتے ہیں جب ڈاکٹر سے مشورہ لازمی ہے. سب کے بعد، یہ ہو سکتا ہے کہ اچانک بچے رات کو بدقسمتی سے سوتے شروع ہوئیں، حالانکہ اس طرح سے پہلے ہی نہیں دیکھا گیا تھا، اور آپ کو کسی بھی ظاہری شکل کی نشاندہی نہیں کی جا سکتی. شاید ایک بچے بازی کی بیماری آپ کو کسی بھی عارضی طور پر مشورہ دے گی جو اس کی صحت کو متاثر نہیں کرتی. مثال کے طور پر، یہ جڑی بوٹیوں کا اختلاط ہو سکتا ہے.
مندرجہ بالا سبھی کو خلاصہ، یاد رکھیں کہ جب آپ اپنے بچے کو رات کو اتنا بدقسمتی سے کیوں سو رہا ہے، تو سب سے پہلے اس وجہ کا تعین کریں. اور پھر آپ اس مسئلے کو حل کرنے کے ممکنہ طریقوں کو تلاش کرتے ہیں، جو آپ کی صورت حال میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں.