تمام نوجوان والدین اس سوال سے متعلق ہیں جو مساعد آلو پہلے ہی بچے کو دی جاسکتی ہے، اور اس کے ساتھ کیا انتظار کرنا بہتر ہے؟ صحیح عناصر کو کس طرح منتخب کریں اور بچوں کے لئے خالص بنانا؟ آئیے ان سوالات کا جواب دینے کی کوشش کریں.
کیا خالص کے ساتھ شروع ہوسکتا ہے؟
آپ کو آہستہ آہستہ کی ضرورت ہے بچوں کے لئے ماسد آلو دینے کے لئے شروع، اور یہ ضروری طور پر ایک جزو ہونا ضروری ہے. یہ ایک بہتر پختہ کیلے کے ساتھ شروع کرنا بہتر ہے، اسے دو ماہ سے پہلے ہی دیا جاسکتا ہے.
میں ماسش آلو کب دیتا ہوں؟
- 3 مہینے میں آپ پہلے سے ہی سیب پاولی دے سکتے ہیں. ایک چائے کا چمچ کے ساتھ شروع کرنا کافی ہے. 10-12 ماہ تک خالص حجم 100 جی تک لاتا ہے. آپ کیلے، پرنس (2-4 چائے کا چمچ ایک دن) سے بچا سکتے ہیں، اسٹاک اور فارماسیوں میں فروخت شدہ ڈشڈ ماسڈ آلو استعمال کرتے ہیں.
- 3.5 مہینے میں ہم سبزیوں سے آلودہ آلو (آلو، گاجر، گاجر سیب، وغیرہ سے) شروع کرتے ہیں.
- 4-5 ماہ کی عمر سے، سفید مار اور سفید گوبھی سے پاکی راشن میں متعارف کرایا جاتا ہے.
- 7 مہینے کی عمر سے، آپ بچوں کے لئے گوشت صاف کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں.
بچوں کے لئے پاکیزی کی ترکیبیں
سبزیوں کے خالص
سب سے پہلے آپ کو ایک اجزاء کرنے کی ضرورت ہے، اور جب بچے مختلف سبزیوں سے مچھلی آلو کی کوشش کررہے ہیں، تو وہ مل کر مخلوط کیا جا سکتا ہے. پہلی تکمیلی کھانے کے لئے، ایک زچینی، بروکولی سے مچھلی آلو.
1. بروکولی خالص
اجزاء:
- broccoli کے 3-4 inflorescences (تقریبا 100 جی وزن)؛
- 1 اسپیس سبزیوں کا تیل (ترجیحا زیتون یا لپیٹ).
تیاری:
پانی یا بھاپ میں گوبھی اور ابال کی بہبود کو ہٹانا. بروکولی تیزی سے ابلا ہوا ہے - صرف 15 منٹ میں. اگر ضرورت ہو تو ایک بلور کے ساتھ ایک گروہ میں ابھر کر سبزیج کھانا پکانا، مطلوبہ کثافت میں تھوڑا سا پانی شامل کریں. تیار مچھلی آلو میں مکھن شامل ہے.
2. گاجر سے پاک گاجر کے ساتھ
اجزاء:
- 1 گاجر
- گلہری کے 150 جی؛
- مکھن کا ایک ٹکڑا
تیاری:
میری سبزیوں کو صاف اور صاف کرو. ہم گاجر کاٹتے ہیں اور تھوڑا پانی ڈالتے ہیں، کھانا پکانا شروع کرتے ہیں. جب گاجر پہلے سے ہی نرم ہے، ہم گوبھی بہاؤ میں شامل ہوتے ہیں. جب تک سبزیوں کو اس طرح کی حد تک نرمی نہیں ہوتی ہے تو آپ کو کمر پر کھانا پکانا ہوگا تاکہ وہ پاؤڈر میں گھسنا (15 کلو گرام بنبے کے بعد). ختم سبزیاں ایک چھوٹا سا گرے پر مسح، گرم برش یا اختیاری دودھ ڈالیں. پھر، دو منٹ کے لئے سست آگ اور ابال ڈال دو. تیار کردہ خالص پر مکھن شامل کریں. جب اس بچے نے پہلے سبزیوں کے پہلے پہلوؤں سے پہلے سیکھا ہے تو اس طرح کے مچھلی آلو کو دی جا سکتی ہے.
گوشت صافی
1. خالص پاکی
اجزاء:
- کم موٹی سورج کا پھیلاؤ؛
- ورزش کے لئے پانی.
تیاری:
گوشت اچھی طرح سے کھونا، فیٹی interlayers کے اسے دور اور زندہ، ٹکڑوں میں کاٹ. ایک گھنٹے کے اندر، نمک کے بغیر پانی میں گوشت پکانا. تیار شدہ سور کا گوشت ایک نرم پائیدار میں مرکب میں نرم اور آسان ہونا چاہئے. باقی بروت کے ساتھ مطلوبہ استحکام پر ڈش لے لو.
2. گاجر کے ساتھ بچے کا گوشت خالص
مندرجہ ذیل اجزاء لے لو
- ویل کا ایک ٹکڑا (100 گرام)؛
- 1 گاجر
- شیشہ کا دودھ یا دودھ مرکب کا ایک تہہ؛
- مکھن کا ایک مکعب
تیاری
گوشت، فلموں اور چکنائیوں سے چھپا ہوا، چلانے والی پانی کے تحت کھینچنے، کیوب میں کاٹ، ایک پین میں ڈال دیا اور پانی سے ڈالا. 5 منٹ کے بعد ایک فوڑا لے لو، پانی کی جگہ لے جاؤ اور تیار تک (کھانا پکانا) تک جاری رکھیں. گاجر الگ الگ (تقریبا 20 منٹ) کھانا پکانا. گوشت اور گجرات میں دو بار مکمل طور پر گوشت کی چکی میں سکرٹ کیا جاتا ہے، پھر ایک بلینڈر میں زمین کی کھنگالیں، جسے ایک خالص ریاست میں ورزش یا مرکب شامل کیا جاتا ہے. گوشت اچھی طرح سے رگڑنا ضروری ہے، کیونکہ بچوں کو ایک ہم آہنگ استحکام کی ترجیح دیتے ہیں. ایک ماسڈڈ آلو میں گوشت کا ایک ٹکڑا اس مستقل طور پر اس سوادج اور صحت مند ڈش سے دور کر سکتا ہے. نتیجے میں خالص تیل کے ساتھ تجربہ کیا جاتا ہے.