جسم سے مختلف برتن ہیں، ان میں سے بہت سی ہیں، لیکن اکثر گھریلو خاتون صرف پکنج کھانا پکانے کے لئے محدود ہیں. تاہم، یہ مفید اناج کئی بار آمدورفت آور کرسکتا ہے، اور نمایاں طور پر اپنے مینو کو متنوع کرتا ہے. آپ کو بتاتی سے کیا کھانا پکانا ہے. تاہم، ہم پاؤڈر کے ساتھ شروع ہو جائیں گے، کیونکہ یہ سب سے زیادہ مفید ناشتا ہے.
مک فلیکس پاؤڈر
اجزاء:
- جسمانی فلیکس - 2-3 چمچ. چمک فی خدمات؛
- چیری بیج - 1 چمچ. ایک حصہ کے لئے چمچ؛
- رسبری - 1 چائے کا چمچ؛
- شہد (اختیاری جزو) - 1 چائے کا چمچ؛
- دودھ - 1 گلاس؛
تیاری
ہم پین کو ٹھنڈے پانی سے کھینچیں، دودھ ڈال دیں اور اسے چولہا پر رکھیں. جب دودھ کو پھیلانا شروع (اضافہ)، فلیکس ڈالیں. سٹیریئر، سست آگ پر چند منٹ کے لئے گراؤنڈ کھانا پکانا. 3-6 منٹ کے بعد (فلیکس کی قسم پر منحصر ہے) ہم گیس بند کر دیتے ہیں، لیکن ہم اسے پلیٹ سے نہیں نکالتے ہیں. ڑککن کا احاطہ کریں اور پکنری کے بارے میں 10 منٹ تک چلیں. بیر میں شامل کریں (تازہ کھینچیں، پانی کی نالی، منجمد پری ٹھنڈے، مثال کے طور پر، مائکروویو تندور میں ڈبے بند کر دیں) ہم شہد سے باہر نکلیں. جسم کے ناشتا کے لئے مفید تیار ہے.
اگر وقت ہو تو، آپ کو پینلیکس یا پینلیکس سے لے کر جسم سے بنایا جا سکتا ہے. آٹا کی کثافت میں فرق ہو گا: پینکیکس کے لئے، آٹا زیادہ مائع ہے.
جسم کی تخلیق
اجزاء:
- چپ فلیکس - 2 کپ؛
- چکن کا انڈے - 1 ٹکڑا؛
- معدنی چمکتا پانی - 0.5 کپ؛
- نمک - چراغ؛
- سورج فلو بہتر تیل - 30 ملی میٹر + 60 ملی میٹر؛
- دودھ یا کیفیر - 2 کپ.
تیاری
آٹا بنانے کے لئے بلینڈر کا استعمال کرنا بہتر ہے. ہم تلے کے ایک کٹورا میں سوتے ہیں، دودھ اور معدنی پانی میں ڈالتے ہیں، 2 چمچ. تیل کی چمچ (ہمیشہ ایک بو کے بغیر)، ایک انڈے، نمک اور ہم جنس پرست تک مکس ڈرائیو. اگر کوئی مرکب نہیں ہے تو، کافی کمر میں کمیٹل کم کریں، اور پھر آٹا ہمیشہ کی طرح شروع کریں. اگر کوئی کافی چکی نہیں ہے تو، ہم فلیکس ایک پلاسٹک بیگ میں ڈالتے ہیں اور اسے رولنگ پن کے ساتھ رول کرتے ہیں. ایک گرم کھینچنے والی پین میں آئیٹ فلیکس سے پینکیکس تیل، تھوڑا سا تیل سے تیل. نقصان سے بچنے کے لئے آہستہ آہستہ اسے تبدیل کریں.
اونچائی سے بہت سوادج کٹلیاں حاصل کی جاتی ہیں، ہدایت کسی بھی ہوسکتی ہے، اہم بات یہ ہے کہ فلیکس اہم جزو سے زیادہ نہیں تھے. مثال کے طور پر، ہم نصف ایک کلو مائنڈ گوشت کے لئے گلاس کا گلاس لے لیتے ہیں. آپ گوشت کھا سکتے ہیں اور گوشت نہیں کرسکتے ہیں، لیکن مثال کے طور پر، آٹے فلکیوں کے ساتھ انگلیوں سے کٹلی - یہ بہت سوادج ہے.
چپ فلیکس کے ساتھ زچینی سے کٹورا
اجزاء:
- فلیکس "ہرکولس" - 1 گلاس؛
- انڈے چکن - 2 پی سیز. (بڑے)؛
- زچینی - 2 پی سیز. (چھوٹے)؛
- نمک - 1 چوٹکی؛
- سورج فلو کا تیل - 40 ملی میٹر.
تیاری
یہ کفن کافی جلدی تیار ہیں. میری زچینی، دموں کو کاٹ اور خراب جلد والے علاقوں (اگر کوئی ہو). اگر چھڑی سخت ہے تو سب اسے کاٹ دیں. ہم ایک بڑا جھاڑو پر زچگی سے گھٹتے ہیں یا کھانے کے پروسیسر یا ہیلی کاپٹر کی مدد سے پیسہ دیتے ہیں. سلیم، انڈے چلائیں اور فلیکس ڈالیں. ہلچل اور تقریبا آدھے گھنٹہ تک چھوڑ دو، تاکہ کھنگالے ہوئے ہوئے اور پھنسے ہوئے، پھر ہم کٹیاں بنائیں اور 4 منٹ کے لئے دونوں طرفوں پر گرم تیل میں بھری کریں. ہم ٹماٹر سے ھٹا کریم، سبزیاں، ترکاریاں پر مبنی ساس کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.