فیجیوا کی پیدائشی جگہ برازیل ہے. اس جنوبی پودے کو فروغ دینے کے، لوگوں کو اتنا عرصہ پہلے شروع نہیں کیا گیا - صرف 100 سال پہلے. بجائے ناپسندیدہ ظہور کے باوجود، پکا ہوا پھل کا پھل اچھا ذائقہ کی خصوصیات ہے، اور جسم کے لئے فیجیوا کا استعمال اس کی امیر ساخت کی وجہ سے ہے.
مفید خصوصیات اور نقصانات
فیجیوا کے چھوٹے اور غیر معمولی غیر ملکی پھل بہت سے دوسرے پھلوں سے زیادہ مفید ہے. اس میں وٹامن (اے، سی، پی پی، کے ساتھ ساتھ بی وٹامن)، مائیکرو اور میکرو عناصر ( فاسفورس ، پوٹاشیم، کیلشیم، تانبے، لوہے، سوڈیم، زنک)، غذائیت ریشہ کا ایک اچھا مجموعہ شامل ہے.
فیجیوا تیار کرنے والے سب سے اہم عناصر میں سے ایک آئوڈین ہے. اس کے مواد کے مطابق فیجیوا سمندری غذا سے کم تر کم ہے - گوشت کی گوپ میں 100 جی پانی میں تحلیل کرنے والی 40 جی آوڈین مرکبات پر مشتمل ہے. لہذا یہ پھل بنیادی طور پر تھائیڈرو کی بیماریوں سے متعلق لوگوں کے لئے مفید ہے.
خواتین کے لئے feijoa کے فوائد بھی واضح ہیں. Phytoflavonoids کے اعلی مواد premenstrual سنڈروم کے دوران اور رینج کے ساتھ ناپاک احساس کم، جلد، بال اور ناخن کی خوبصورتی کو یقینی بناتا ہے.
وٹامن سی، جو فیجیوا میں بھی پایا جاتا ہے، ہایپووٹامنامنس، انیمیا اور مصوونیت کے حفاظتی خصوصیات میں کمی ہے. وٹامن سی کی حراستی پکا ہوا پھلوں میں سب سے زیادہ ہے.
فیجیوا استعمال کیا جانا چاہئے جب سوزش گیس کی نگہداشت کے نچلے حصے میں ہوتا ہے. پھل میں بہت سے پیٹین اور اینٹی آکسائڈنٹ شامل ہیں جو ایرروسوکل کلورس کی ترقی کے ساتھ مداخلت کرتی ہیں.
فیجیوا کی چھڑی اور گودا میں ایک بڑی تعداد میں ضروری تیل شامل ہیں، جو سردوں کی روک تھام کے لئے بہت مفید ہیں. جنون کا گوشت چمچ کے ساتھ کھانے کے لئے آسان ہے، اور پھل کی رند کی چائے کے ساتھ بھرا ہوا جا سکتا ہے، پھر جسم کے لئے فیجیوا کا استعمال مکمل ہوجائے گا.
ایک اور قیمتی جائیداد فیجیوا کم الرجیکتا ہے، لہذا یہ 1 سال سے زیادہ بچوں کی طرف سے کھایا جا سکتا ہے. ڈاکٹروں کو اونجولوجی، پینکریوں، پییلونیٹریس ، گیسٹرائٹس، ہیپاٹائٹس میں فیجیوا کی بھی تجویز ہے. تاہم، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ یہ پھل ایک مفید ضمیمہ ہے، دوا نہیں ہے.
ہار فیجیوا انفرادی عدم برداشت کے ساتھ لا سکتے ہیں. نسبتا زیادہ چینی مواد کی وجہ سے، فیجیوا کی فائدہ مند خصوصیات ان لوگوں کے لئے ذیابیطس اور موٹاپا سے متاثر نہیں ہوتے ہیں.
فیجیوا کے پھل نہ صرف علاج کرنے کے لئے استعمال کریں. پتیوں اور پودے کی چھال سے مٹائے جانے والی ایک اینٹیسیکک اور ڈسیناسٹینٹ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. وہ دھولوں، زخموں، کھروں، گہری کمیوں کو دھو سکتے ہیں. خون سے بچنے والے گڈوں، periodontal بیماری اور دانتوں کے درد کے ساتھ ایک کمی کے ساتھ، آپ کے منہ کو کلنا.
فیجیوا استعمال کیسے کریں؟
feijoa کے بالغ پھل کا گوشت واضح، خوشبو اور نرم ہے. کئی دنوں کے لئے سخت پھل ہٹا دیا جاسکتا ہے (ایک غیر معمولی شکل میں فیجیوا زہریلا سبب بن سکتا ہے). زیادہ تر اکثر، فیجیوا تازہ کھایا جاتا ہے - ایک چمچ کے ساتھ گوشت کو کچلتا ہے. پھل کا ذائقہ غیر معمولی ہے، میٹھی سٹرابیری اور ٹیار اناسب کے یادگار.
آپ منجمد شکل میں فیجیوا اسٹور کرسکتے ہیں - 6 ماہ تک، مفید مادہ مکمل طور پر محفوظ ہیں. موسم سرما کے لئے فیجوا تیار کریں 1/1 تناسب میں چینی یا شہد کے ساتھ گوشت کی چکی میں کچلنے والے گودا کا مرکب کیا جا سکتا ہے.
پھل کے فوائد کو برقرار رکھتا ہے اور فیجیوا سے ملتا ہے. اس مرکب کو سنبھالنے کے لۓ ذائقہ کرنے کا مزہ چکھنا، یہ سب سے بہتر ہے کہ وہ سیب، زرد اور چیری کے اضافے کے ساتھ ابال کر سکیں.
فیجیوا پھل سلاد، جام، جام میں شامل کیا جا سکتا ہے. یہ پھل ایک عمدہ اور منفرد ذائقہ دیتا ہے. feijoa اور گوشت کی آمدورفت ملتی ہے. ایک پھل چٹنی تیار کریں اور پسندیدہ شش کباب یا کاٹ ڈالیں.
دودھ کی مصنوعات کے ساتھ بیکار مشترکہ فیجیوا - دودھ کے ساتھ مل کر پھل غفلت کا سبب بنتا ہے.