مائکروویو میں گرم سینڈوچ ایک معمولی دوپہر کا کھانا ناشتا جلدی، غصے اور دلیلا کھانا میں تبدیل کرنے کا بہترین انتخاب ہے. یہ روٹی کی مصنوعات اور بھرتیوں کی وسیع انتخاب کی طرف سے فروغ دیا جاتا ہے، جو پنیر، ساسیج، سبزیاں، مچھلی، پھل، اور مائکروویو کی موجودگی کے ساتھ نمکین تیار کرنے کی اجازت دیتا ہے اور چند منٹ میں عمل سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.
ایک مائکروویو تندور میں گرم سینڈوچ کیسے پکانا؟
مائکروویو میں ناشتا کے لئے سینڈوچ - ایک غذائیت سے متعلق گھر کے روزہ کھانے کے لئے بہترین انتخاب. تاہم، اختتام کے برعکس، نمکین اور معیار کی مصنوعات سے نمکین تیار کی جاتی ہے. روایتی طور پر، روٹی چٹنی یا مکھن سے نمٹا جاتا ہے اور اپنے پسندیدہ اجزاء کو پھیلاتا ہے: ساسیج، ٹماٹر، اور ٹکڑوں کے ٹکڑے. مائیکروویو میں پنیر اور تین منٹ تک پکانا. مائکروویو میں گرم سینڈوچ سوادج اور قابلیت سے باہر نکلیں گے اگر تیاری کے بنیادی قوانین پر عمل کریں تو:
- روٹی کے جلانے سے روکنے کے لئے، ورق پر پھیلاؤ سے بچنے کے لئے آخری کاغذ تولیہ کو پھیلانا، ورق پر پھیلایا جانا چاہئے.
- یہ زیادہ سے زیادہ صلاحیت پر ایک ناشتا کھانا پکانے کے لئے طویل عرصہ تک نہیں ہونا چاہئے، دوسری صورت میں روٹی گلوٹ بن جائے گی، اور ساسیج "ربڑ".
- گرم سینڈوچ کے لئے چاس موٹی ہونا چاہئے، ورنہ، یہ روٹی میں جذب کیا جائے گا اور ناشتا گیلے ہو جائے گی اور دھوپ نہیں کرے گا.
ساسیج اور پنیر کے ساتھ مائکروویو میں سینڈوچ
سسج کے ساتھ ایک مائکروویو میں گرم سینڈوچ ایک مقبول قسم کا ناشتا ہے، اس طرح یہ سستی مصنوعات اور کھانا پکانے کی رفتار بناتا ہے. سچا، اعلی مائکروویو طاقت کے ساتھ، ساسیج جلدی جلتا ہے. اس سے بچنے کے لئے، یہ کچل اور مکھن کے ساتھ مخلوط ہوتا ہے، تاکہ وہ پکانا، رسابندی اور صحیح ساخت کی حفاظت کرے.
اجزاء:
- روٹی کا ایک ٹکڑا - 4 پی سیز.
- مکھن - 20 جی؛
- ابلا ہوا ساسیج - 50 G؛
- پنیر - 60 جی؛
- اجملی - 10 جی.
تیاری
- پنیر اور ساسیج گرے.
- مکھن شامل کریں.
- مرکب روٹی کے ساتھ پھینک دیں.
- ہر ٹکڑا ڈرناکی کٹائیں.
- مائکروویو میں پنیر کے ساتھ سینڈوچ کو 1 منٹ کے لئے پنیر کے ساتھ کھانا پکانا، گرین کے ساتھ سجانے اور میز پر خدمت کریں.
مائکروویو میں انڈے کے ساتھ سینڈوچ
ایک انڈے کے ساتھ ایک مائکروویو میں گرم سینڈوچ ایک معمولی راستہ ہے جس میں عام طور پر صبح سوراخ انڈے کے ذائقہ کو بہتر بنانے کے لئے، ایک پلیٹ میں مکمل دل کی ناشتا کی تیاری. دائیں موڈ اور طاقت کا انتخاب کرتے ہوئے، آپ کو پروٹین کریمی، اور زردی مائع کو برقرار رکھنے، انڈے کو مکمل طور پر کھانا پکانا.
اجزاء:
- ایک ٹکڑا کا ایک ٹکڑا - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- مکھن - 10 جی؛
- ہیم - 40 جی؛
- برنزا - 20 جی؛
- تازہ جڑی بوٹیوں - 10 جی.
تیاری
- ہام اور پنیر کاٹ دو
- ڈھیلا تیل کی دو سلائسیاں.
- دوسرے دو سے، مڈل کو ہٹا دیں اور اس سے اوپر سے ڈھانپیں.
- ہر بھرنے میں انڈے پر ڈال دو.
- ایک مائکروویو تندور میں گرم سینڈوچ پکانا 5 منٹ کے لئے 800 واٹ کی طاقت پر.
مائکروویو میں پزا سینڈوچ
مائکروویو میں منی پزا سینڈوچ ایک عملی اور آسان ڈش ہیں. حقیقت یہ ہے کہ روٹی، کیک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، آٹا کی ٹھوس اختلاط کو ختم کرتا ہے اور روایتی بھرتی ہے، مختلف قسم کے اجزاء کو سنبھالنے میں، آپ کو غیر مشروع مصنوعات کی باقیات سے سوادج، سادہ اور جلدی سے نکالنے کی اجازت دیتا ہے.
اجزاء:
- سفید روٹی کا ایک ٹکڑا - 4 پی سیز.
- دودھ - 100 ملی میٹر؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- بیکن - 150 جی؛
- چیری ٹماٹر - 8 پی سیز.
- پنیر - 80 جی؛
- زیتون - 10 پی سیز.
تیاری
- انڈے اور دودھ کو کس طرح
- بیکن، ٹماٹر، زیتون اور پنیر کاٹتے ہیں.
- انڈے کا مرکب میں روٹی ڈپ کرو اور اس کے ٹکڑے پر ڈال دو.
- کچل اجزاء کے ساتھ اوپر اور پنیر کے ساتھ چھڑکاو.
- ایک مائکروویو میں گرم پیزا سینڈوچ کو 800 واٹ 6 منٹ کے لئے کھانا پکانا.
مائکروویو میں سپرے کے ساتھ سینڈوچ
مائکروویو میں سپرے کے ساتھ گرم سینڈوچ روایتی سرد ناشتا سے تجاوز کرتے ہیں. یہ ایک سادہ وضاحت ہے: مختصر مدت کے گرمی کے علاج سے منسلک، معدنیات سے متعلق مچھلیوں کو ذائقہ اور خوشبو سے زیادہ پتہ چلتا ہے، جوش کو حاصل کرتا ہے اور خشک روٹی اور عملدرآمد پنیر کی نازک ساخت کے ساتھ بالکل برداشت کرتا ہے.
اجزاء:
- گندم روٹی کا ٹکڑا - 6 پی سیز.
- sprats - 12 پی سیز.
- پروسیسنگ پنیر - 180 g؛
- میئونیز - 150 g؛
- لہسن کی ایک لچ - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- مکھن - 90 جی.
تیاری
- میئونیز اور لہسن کے ساتھ مخلوط پنیر مڑے ہوئے.
- روٹی کا تیل، پنیر بڑے پیمانے پر ہر ٹکڑا، اوپر سے ایک جوڑا ڈالتا ہے.
- مائکروویو تندور میں گرم مچھلی سینڈوچ تیار کریں 2 منٹ کے لئے 800 واٹس کی طاقت پر.
ٹماٹر کے ساتھ ایک مائکروویو میں گرم سینڈوچ
مائکروویو میں سینڈوچ کسی بھی کھانے سے بنا سکتے ہیں. سبزیوں سے بہت غصہ نمکین حاصل کی جاتی ہیں، خاص طور پر اگر ٹماٹر ٹماٹر کے طور پر استعمال ہوتے ہیں، ان کے ساتھ سینڈوچ رسائ حاصل کرتے ہیں. بنیادی بات یہ ہے کہ مائکروویو میں ان سے زیادہ اضافی طور پر نہیں ہے: سب کے بعد، ٹماٹریں جوس روٹی بنا سکتی ہیں، اور جلد ہی خود کو پاکی میں تبدیل کر سکتے ہیں.
اجزاء:
- ٹماٹر - 3 پی سیز.
- روٹی کا ایک ٹکڑا - 6 پی سیز.
- پنیر - 40 جی؛
- مکھن 60 g؛
- زیتون - 6 ٹکڑے ٹکڑے؛
- تازہ اجملی - 10 جی؛
- کالی مرچ مرچ - 5 جی.
تیاری
- تیل کا ہر ٹکڑا
- ٹماٹروں اور زیتونوں کے حلقوں کے ایک جوڑا پر سب سے اوپر.
- موسم اور پنیر اور گرین کے ساتھ چھڑکاو.
- 30 سیکنڈ کی زیادہ سے زیادہ طاقت پر مائکروویو تندور میں گرم سینڈوچ پکانا.
مائکروویو تندور میں موزیزریلا کے ساتھ سینڈوچ
مائکروویو میں سوادج سینڈوچ کھلی روٹی اور ایک نازک بھرتی ہیں، پگھل پنیر کے ساتھ احاطہ کرتا ہے. موزا کے لئے، کسی بھی پنیر، لیکن موجوزریلا سے نمٹنے کے لئے کام کے ساتھ سب سے بہتر ہے. اس کی مصنوعات میں ایک کریمی کا ذائقہ ہے، یہ مکمل طور پر پگھلا جاتا ہے، خشک نہيں ہوتا ہے، اور ہمیشہ اسيشيتىت کو برقرار رکھتا ہے جو بالکل "بھاری" بھرنے والا ہے.
اجزاء:
- سفید ڈھیلا کا ٹکڑا - 6 پی سیز.
- چکن cutlets - 6 ٹکڑے ٹکڑے؛
- کنڈرر - 20 جی؛
- موزرزریلا - 200 جی؛
- مرچ مرچ - 1/4 پی سیز.
تیاری
- سفید روٹی کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے اور موززریلا گیندوں کے ساتھ احاطہ کرتا ہے، نصف میں کاٹ.
- مٹھائیوں اور سیلاب کے ساتھ سجانے کے.
- 5 منٹ کے لئے مائکروویو کو بھیجیں.
پنیر کے بغیر مائکروویو میں گرم سینڈوچ
بغیر مائکروویو میں سینڈوچ نئے اجزاء کے ساتھ ایک ناشتا تیار کرنے کا بہترین طریقہ ہیں. آپ کیکپ، موٹی میئونیز کے ساتھ روٹی کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر چکنائی کر سکتے ہیں یا انہیں انڈے دودھ کے مرکب میں ڈوب سکتے ہیں، جو زیادہ ذائقہ اور زیادہ مفید ہے. اس طرح کا مرکب روٹی کو خشک کرنے سے بچائے گا، جوش و جذبہ میں اضافہ کریں گے اور کل کی کھلی بھی نرمی کرے گی.
اجزاء :
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- دودھ - 80 ملی میٹر؛
- روٹی کا ایک ٹکڑا - 5 پی سیز.
- تازہ مہینے - 20 جی.
تیاری
- دودھ اور گرین کے ساتھ انڈے کا انڈے.
- روٹی سلائسیں کاٹنا اور مرکب میں ڈوبیں.
- گیٹ پر رکھو اور ایک منٹ کی اوسط طاقت پر کھانا پکانا.
مائکروویو میں ساسیج کے ساتھ سینڈوچ
مائکروویو میں جلدی میں یہاں تک کہ گرم سینڈوچ بھی ایک شاہکار ہوں گے، اگر آپ اپنی تخیل ظاہر کرتے ہیں اور مصنوعات کو مناسب طریقے سے استعمال کرتے ہیں. بہت سے مینو میں بورنگ کے ابلی ہوئی ساسیجوں میں شامل ہیں، بھول جاتے ہیں کہ آپ ان کو سٹرپس کے ساتھ کاٹ سکتے ہیں، کیچپ کے ساتھ دھواں اور روٹی اور پنیر کے سلیکس کے درمیان پکانا، اصل نمک پر صرف 7 منٹ خرچ کر سکتے ہیں.
اجزاء:
- ساسیج - 5 ٹکڑے ٹکڑے؛
- بن - 5 ٹکڑے ٹکڑے؛
- پنیر - 80 جی؛
- کیچپ - 50 جی.
تیاری
- نصف میں ہر ساسیج کٹائیں.
- کیچپ کے ساتھ سٹرپس اور چکنائی پر ہر ہلو پھیل جاتا ہے.
- پنیر اور ساسیج کا ایک ٹکڑا کٹ بنانا.
- 7 منٹ کی اوسطا طاقت کے لئے ڈش کھانا پکانا.
مائکروویو میں سیب کے ساتھ سینڈوچ
صحت مند کھانے کا پرستار مفید فوڈز سے مائکروویو میں مزیدار گرم سینڈوچ کھانا پکانا پسند کرتے ہیں. یہ مہنگی اجزاء کی ضرورت نہیں ہے: سادہ سیب، پنیر اور اناج کی روٹی جس میں بالکل ایک دوسرے کے ساتھ مل کر، کم کیلوری کا مواد ہے اور مزیدار، ہلکی اور غذائی ناشتا بنانے کے قابل ہیں.
اجزاء:
- روٹی کا ایک ٹکڑا - 4 پی سیز.
- سیب - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- تیل - 40 جی؛
- پنیر کا ٹکڑا - 4 پی سیز.
تیاری
- بیجوں سے سیب چھولیں اور ان کو کاٹ دیں.
- مکھن کے ساتھ روٹی کو چکانا، سیب اور پنیر ڈالیں.
- 3 منٹ کے لئے زیادہ سے زیادہ طاقت پر مائکروویو میں پکانا.