یہ خیال ہے کہ غصہ اور نفرت ایک شخص کے لئے تباہ کن ہے. لہذا یہ بہت اہم ہے کہ آپ کو معاف کرنے اور صورت حال پر جانے کے قابل ہونے کے قابل ہو، تاکہ کچھ بھی آپ کو آگے بڑھنے سے روک نہیں سکے. شوہر، والدین، دوستوں اور دیگر لوگوں کی بخشش کا تعاقب روح کی طاقت کو فروغ دینے، اندرونی ہم آہنگی حاصل کرنے اور اپنی اپنی ریاست کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. زندگی کے لئے یہ ضروری ہے کہ اپنے آپ کو کس طرح معاف کر سکیں.
خواتین کے لئے بخشش کا مراقبہ
اکثر ایک شخص اپنے آپ کو مختلف وجوہات کے سبب ملتا ہے، جو جسم کے زہر کو متاثر کرتی ہے. لہذا یہ ضروری ہے کہ اس طرح کے "لنگر" سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بارے میں سیکھنے کے لئے یہ ضروری ہے. سب سے آسان اور سب سے آسان طریقہ توبہ ہے. موجودہ شکایتوں کی فہرست بنانے کے لئے ممکن ہے، جس میں تقریبا اس طرح لکھا جانا چاہئے: "میں، سوٹلاانا، اپنے ساتھی نگہداشت کرنے کے لئے خود کو معاف کروں." اس کے بعد آپ کو مخلصانہ طور پر اعلی طاقتوروں کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے اور، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، روح ڈالیں.
خود بخشش کے مراحل آرام دہ اور پرسکون خوراک کی آرام اور قبول کے ساتھ شروع ہوتا ہے. اس حقیقت کے بارے میں سوچو کہ اب آپ سمندر کے کنارے پر ہیں اور گرم پانی اپنے پیروں کو چھوتے ہیں. ایک گہرائی سانس لینے کی کوشش کریں، زیادہ تر امکان ہے کہ کچھ بھی نہیں آئیں گے. کیونکہ یہ زندگی کے لئے جمع کردہ دشواریوں کے ساتھ مداخلت کرے گی. اگلے مرحلے کا تصور یہ ہے کہ یہ کام کس طرح آہستہ آہستہ ایک ایسے بچے میں بدل جاتا ہے جو آپ کو میٹھی اور مسکراتا ہے. بچے سے بات کرنے کی کوشش کریں اور کہو کہ سب کچھ بہت برا نہیں ہے، اور آپ اسے کبھی بھی ناپسند نہیں کریں گے، اور سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا. ایک وعدہ دے دو کہ اس لمحے سے ایک نیا خوشگوار زندگی شروع ہوتا ہے. اس کے بعد، کچھ سانس لیں، اور پھر تمام دشواری اور منفی کو صاف کریں.
والدین اور دوسرے لوگوں کی بخشش کی توجہ
خوش آدمی بننے کے لۓ، آپ کو دشواریوں کی ہڑتالوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے، جس میں انسانی خوشی کے راستے پر سنجیدہ رکاوٹوں کی تعمیر. وہاں بہت سے تراکیب ہیں جو اچھی طرف سے ثابت ہوتے ہیں. سب سے مقبول میں سے ایک Sviyash تکنیک ہے.
جرائم کے معافی کے لئے مراقبہ کئی مراحل پر مشتمل ہیں. پہلے مرحلے میں، آپ کو ایک ایسے فرد کا انتخاب کرنا چاہئے جو پہلے سے نفرت کرتے تھے. اس کا نام دیا، بار بار یہ الفاظ پڑھیں:
"مخلص محبت اور اطمینان سے میں معاف کروں گا (ایک شخص کا نام)
یہ جادو موجودہ منفی اور بایوفیلڈ کو صاف کرنے میں مدد ملے گی. عام طور پر، ایک مراقبہ تقریبا 10 منٹ تک ہونا چاہئے. اس تخنیک کا استعمال کریں جب تک آپ کو روشنی اور گرمی کا احساس نہیں ہے. یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ معافی کو مستحق طور پر مستحق نہیں ہوسکتا ہے، اور بعض صورتوں میں سنیاب کو اس ٹیکنالوجی پر 5 گھنٹے تک خرچ کرنا ہوگا. اگر مراقبت کے دوران مجرم پر بدلہ لینے کی خواہش ہے، تو اس کی روک تھام کی وجہ سے، کیونکہ نتیجہ اب بھی حاصل نہیں ہوگا.