دار چینی اور شہد اکیلے مفید مصنوعات ہیں، اور ان کو یکجا کرتے ہیں، آپ صرف ایک حقیقی "بم" حاصل کرسکتے ہیں، جو وزن کم کرنے کے لئے مؤثر اضافی آلہ ہے. دار چینی اور شہد کے ساتھ ایک غذا کولیسٹرول کی سطحوں کو معمولی کرنے میں مدد کرتا ہے ، مٹی کی مصنوعات سے آنتوں کو صاف کرنے، ہضم نظام کو بہتر بنا دیتا ہے، اور ابھی تک یہ فیٹی جمع کی جمع کو روکتا ہے.
دار چینی اور شہد کے ساتھ وزن کیسے کم ہو؟
اس طرح کا مرکب الگ الگ کھایا جا سکتا ہے، لیکن اس کی بنیاد پر مفید مشروبات تیار کرنا ممکن ہے. آئیے کچھ ترکیبیں مفید سمجھتے ہیں، دونوں کے لئے مفید ہے، اور صحت کے لئے:
- شہد اور دار چینی کے ساتھ وزن میں کمی کے لئے ہدایت. 1 tbsp سے رابطہ کریں. گرم پانی، شہد کی چائے کا چمچ اور دار چینی کے 1/2 چائے کا چمچ. ہموار ہونے تک سب کچھ اچھی طرح سے مکس کریں اور روزانہ پینے کا استعمال کرتے ہوئے خالی پیٹ پر کریں.
- دار چینی، شہد اور نیبو سے ایک مؤثر علاج کیا جا سکتا ہے. ھٹی کو ہضم کے راستے کے کام پر اثر انداز ہوتا ہے اور چال چلتا ہے. 1 چمچ لے لو ابلتے ہوئے پانی، ان کے 1/4 ٹسپن دانت ڈالیں اور جب تک مائع گرم ہوجائے. 1 چائے کا چمچ اور نیبو کا ایک ٹکڑا شامل کریں. آپ یہ پینے کو ایک خالی پیٹ پر اور بستر پر جانے سے پہلے پی پی سکتے ہیں.
- وزن میں کمی کے لئے، آپ دار چینی، انگلی اور شہد کے ساتھ پانی تیار کر سکتے ہیں. 2 چمچ میں. ابلتے پانی، زمین کی انگوٹھی اور زمین کے دار چینی کے ایک چائے کا چمچ. جب مائع ٹھنڈا ہوتا ہے تو، 4 اور چمچ مائع شہد شامل کریں. ایک دن میں 3 بار پینے دو
- نقصان دہ مٹھائیوں کو تبدیل کرنے کے لئے، آپ سینڈوچ کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے کہ ایک مفید مرکب تیار کر سکتے ہیں. ایک کٹورا میں، چینی کے دو بیگ ڈالیں اور آہستہ آہستہ 0.5 لیٹر کینڈی ہوئی شہد شامل کریں. اچھی طرح مکس اور ایک جار میں ڈال دیا. چائے کے دوران استعمال کریں، لیکن پینے میں چینی شامل نہ کریں.
وزن میں کمی کے لۓ لپیٹ
دار چینی اور شہد کے مرکب سے، آپ کو نہ صرف مفید پینے کی تیاری کر سکتی ہے، بلکہ یہ بھی کرتا ہے کہ اضافی سینٹی میٹر سے چھٹکارا حاصل کرنے میں بھی مدد ملے گی. شہد اور دار چینی کے ساتھ ایک مرکب کے لئے ہدایت کافی ہے
اجزاء:
- دار چینی - 1 پیکٹ؛
- شہد - 0.5 چمچ.
تیاری
تیار اجزاء کو یکجا اور ان کو دو یا زیادہ ہاتھوں کے ساتھ مسئلے کے علاقوں میں تقسیم کریں، مثال کے طور پر، پیٹ یا بٹنوں پر. کھانے کی فلم لپیٹ، کپڑے پر اوپر ڈال دیں اور آدھے گھنٹے تک چھوڑ دیں. گرم پانی کے ساتھ کللا
رگوں کی ترکیبیں میں، ان دو چھوڑنے کے علاوہ، آپ زیتون کے تیل، لال مرچ، سمندری غذا، مٹی، سرسبز، وغیرہ استعمال کرسکتے ہیں.