تیز رفتار وزن میں کمی کے حصول میں خواتین نے ہر ممکن کوشش کی ہے. اب بہت سے لوگ پتلی ہو جاتے ہیں، وزن میں کمی کے لۓ زہریلا جذباتی ہوتے ہیں. ہم سمجھ لیں گے، اصل میں ایک حیاتیات کے لئے لیکسایطیٹس کا استقبال کیا ہے، اور کیا یہ مستحکم سے پتلی ہوسکتی ہے یا نہیں؟
کیا لامحدود مدد وزن کم کرنے کے لئے ہے؟
سمجھنے کے لئے کہ آیا یہ ممکن ہے کہ وزن کم کرنے کے دوران وزن کم کرنا ممکن ہے، اس طرح کے اس طرح کے منشیات کی کارروائی کا طریقہ کار جاننا ضروری ہے. وہ سب معدنی mucosa کو جلدی کرنے کے لئے ہیں، جس کے نتیجے میں اس کی تیزی سے خالی ہو گئی ہے. تاہم، وزن میں کمی کے لئے نہایت مستحکم چائے اور نہ ہی گولیاں دوسرے اداروں کو متاثر کرتی ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ اس طرح کا کوئی علاج کسی بھی موٹی جلانے کا اثر نہیں بناتا.
جسم کے وزن میں کمی کو صرف چند دنوں کے دوران ہی دیکھا جاتا ہے - لیکن اگر آپ ٹوائلٹ کے بعد خالی پیٹ پر وزن پائے جاتے ہیں تو آپ اسی "کمی" حاصل کریں گے. دوسرے الفاظ میں، جسم کا وزن صرف آنتوں کی تبدیلیوں میں مواد کی موجودگی میں تبدیل نہیں ہوتا، جو وزن میں کمی کا غلط اثر پیش کرتا ہے.
اس طرح، ایک خطرناک وزن کے ساتھ وزن کم ناممکن ہے. اس طرح کے علاج مادہ اور زہریلا سے آنتوں کو صاف کرنے کے قابل نہیں ہیں (مثال کے طور پر، یہ فیکس آٹا کی طرف سے کیا جاتا ہے)، جس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اس کے علاوہ کسی بھی چیز کو نہیں کریں گے، اس کے علاوہ آپ کو اسٹول کو مقرر کردہ ایک سے کہیں زیادہ سے باہر نکلیں.
نوٹ کریں کہ وزن کے نقصان کے لئے لاجاتی گولیاں صرف بیکار نہیں بلکہ خطرناک ہیں. نہ صرف یہ کہ، آپ کو باقاعدگی سے داخل ہونے کے ساتھ، آپ سٹول کھاد کی قدرتی سکیم کو تباہ کر سکتے ہیں، جو آپ کو قبضہ کرنے کے سبب بن سکتا ہے (کیونکہ جسم اضافی محرک میں استعمال کیا جائے گا)، لہذا آپ اپنے آپ کو سب سے اہم وٹامن اور معدنیات سے محروم کر سکتے ہیں جو جذب کیا جا سکتا ہے کھانے سے کھانے کی دیواروں کے ذریعے، لیکن وقت نہیں ہے. یہ یقینی طور پر اندرونی اعضاء، صحت اور بیرونی سطح پر کام کرے گا.
لہذا، ایک الکسی کی مدد سے وزن کم کرنے کی خواہش ایک خرابی کی شکایت کے طور پر درجہ بندی کی جاسکتی ہے، کیونکہ بلیمیا ایسی حالت ہے جس میں کھانے کے بعد مصنوعی طور پر اعداد و شمار کو تحفظ فراہم کرنے کے لئے مصنوعی طور پر قابو پائے جاتے ہیں.
وزن میں کمی کے لئے محفوظ الٹیکیٹو
اگر آپ قبضے سے گریز کرتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ یہ ان کا زیادہ وزن ہے، تو صرف آپ کی خوراک میں خاص طور پر شامل کرنے کے لئے مشورہ دیا جا سکتا ہے.
- بران . کسی بھی فارمیسی میں بران خریدا جا سکتا ہے - یہ اناج کی کھلی شیل کا حصہ ہے، جس میں جدید دنیا میں پروسیسنگ کے دوران حتمی مصنوعات سے خارج ہوتا ہے. یہ غذا کی کمی ہے جو اکثر قبضے کی طرف جاتا ہے. اگر آپ سفید چاول، سفید روٹی، ہر روز عام پادا کھاتے ہیں تو - آپ کو روزانہ 1-3 چمچوں کا روزانہ شامل کرنا چاہئے. یہ سب سے بہتر ہے کہ وہ ان کے ساتھ ملائیں.
- ابلی ہوئی مکئی اس کی مصنوعات ریشہ میں ناقابل یقین حد تک امیر ہے، اور اگر آپ اسے باقاعدگی سے کھاتے ہیں تو، آنتوں کے ساتھ مسائل خود ہی غائب ہو جائیں گے.
- گاجر . روایتی گاجر، خاص طور پر تازہ، ریشہ کا ایک بہترین ذریعہ ہے، جو آنتوں کے کام کو معمول دیتا ہے. آپ باقاعدگی سے آپ کے ناشتہ مینو میں گرے ہوئے گاجر، سیب اور گری دار میوے سے سلاد شامل کر سکتے ہیں، اور جلد ہی یہ محسوس کریں کہ آپ کی آنتیں گھڑی کی طرح کام کرتی ہیں.
- ریڈ چوٹی . ان کی ساخت میں مشتمل برتن کا باقاعدگی سے استعمال
کسی بھی شکل میں بیٹ، بہت مثبت طور پر اندرونیوں کے کام اور صحت کی عام حالت پر اثر انداز ہوتا ہے. - unsweetened قسم کے سیب . سیب، خاص طور پر جن میں آپ رہتے رہتے ہیں وہ ایک ناقابل یقین حد تک مفید مصنوعات ہیں. ان کے فوائد کو صحت کے مختلف علاقوں پر اثر انداز ہوتا ہے، اور انتروں کا کام ان علاقوں میں سے ایک ہے. اکثر، قبضہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے صرف ایک دن 1-2 سیب کھاتے ہیں.
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ آپ کسی بھی دوا کے بغیر قبضے سے نمٹنے کے قابل ہوسکتے ہیں، صرف مناسب طریقے سے کھاتے ہیں. اسی طریقے سے وزن کم ہوسکتا ہے - اپنے آپ کو آزمائیں! یہ آپ کو نہ صرف پتلا، بلکہ صحت مند بننے کی اجازت دیتا ہے.