پیسٹیلا - کیلوری کا مواد

14 ویں صدی میں روس میں پہلی مرتبہ پاستایلا شائع ہونے والی پہلی بار، اس مٹھائی کی بنیاد سیب پاکی، 15 ویں صدی سے بیر اور شہد کا گوشت تھا، ان اجزاء میں انڈے کا سفید شامل کیا گیا تھا. آج یہ ساری دنیا بھر میں پہلے ہی مقبول ہے، پادلیوں کو ایک آزاد میٹھی کے طور پر اور کیک یا کیک کے لئے جزو کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

اس وقت، مختلف additives، رنگوں، محافظین پہلے سے ہی پیداوار میں استعمال کیا جاتا ہے، اور شہد کو چینی کے ساتھ تبدیل کر دیا گیا ہے. لہذا، سفید pastille پر ترجیح دینے کے لئے ضروری ہے، اس نازک میں عملی طور پر کوئی نقصان دہ رنگ موجود نہیں ہے، جو روشن رنگ pastille کے لئے نہیں کہا جا سکتا ہے. لیکن یہ خود کو کھانا پکانا اچھا ہے، تو یقینا آپ کی پسندیدہ میٹھی صحت کے فوائد لائے گی.

پادریوں کے فوائد اور نقصانات

فوائد:

• ہضم میں اضافہ؛
• آنتوں سے زہریلا ہے.
• کولیسٹرول کے آسمیلیشن کے عمل کو کم کرنا؛
• بھاری دھاتیں جسم سے کھدائی ہوتی ہیں؛
• جگر کے کام کو مستحکم کرتا ہے؛
• موڈ بڑھتا ہے، ڈپریشن دوبارہ پڑتا ہے؛
• ارتکاز نظام کی سرگرمی کو بہتر بناتا ہے.

نقصان:

1. پیسٹیلا ایک بڑی مقدار میں چینی پر مشتمل ہے، اور اس وجہ سے، یہ اس لوگوں کو استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے جو اس بیماریوں کو ذیابیطس یا موٹاپا کے طور پر رکھتے ہیں.
2. انتہائی استعمال دانتوں کی صحت پر منفی اثر انداز کرے گا.
3. کیمیائی additives کی ایک قسم کی الرجی پیدا کر سکتا ہے.

pastille کی کیلوری مواد

pastille میں کتنے کیلوری موجود ہیں اس پر انحصار کرتا ہے کہ یہ اسٹور میں خریدا ہے یا اپنے آپ کو پکایا جاتا ہے.

ایک گھریلو نرستا ہے جس میں 300 کلو گرام فی 100 گرام فی 100 گرام ہے، لیکن خریدا پیسٹ میں زیادہ سے زیادہ کیلوری، 100 گرام فی 100 کلو گرام ہے. اگرچہ آپ اسٹوروں میں ایک اچھے معیار کی مصنوعات تلاش کر سکتے ہیں، اس سے زیادہ قیمت ہوگی. سب سے زیادہ کم کیلوری pastille، glutinous pastille سمجھا جاتا ہے، جس میں agar یا pectin شامل ہیں. اس طرح کے سپلائیز کی وجہ سے ذیابیطسوں کی طرف سے بہت سراہا جاتا ہے، کیونکہ یہ مادہ استثنی کو فروغ دینے پر اثر انداز کرتی ہے ، کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتی ہے اور جسم سے ٹاکس نکالتا ہے. اس میٹھی کا کیلورک مواد فی 1004 کلو فی 100 جی سے زیادہ نہیں ہے.

اس کی ساخت میں، نازک کوئی چربی نہیں ہے، لہذا کم مقدار میں، پیسٹ وزن کم کرنے کے باوجود بھی کھایا جا سکتا ہے، کیونکہ کسی بھی غذا کے ساتھ، آپ ہمیشہ میٹھی چیزیں چاہتے ہیں، اور پادلیوں کو ایک مثالی اختیار ہو گا، خاص طور سے کیونکہ یہ گلوکوز پر مشتمل ہے، دماغ کے پورے عمل کے لئے ضروری ہے.