کوریائی وزن کے نقصان کے لئے کس طرح مفید ہے؟

نیوزی لینڈ کے صدی میں 19 ویں صدی میں نیوزی لینڈ کے بیڈرڈ کی طرف سے کیوی کا کردار ادا کیا گیا تھا. اس پھل کا پروجیکٹ فار مشرقی ایٹینڈییا تھا. اس حقیقت کے علاوہ اس تخلیق کا پھل مفید ہے، پلانٹ خود بھی بہت جمالیاتی طور پر خوشگوار ہے - درمیانی لین میں ایک گھر لپیٹ لیناس دیکھنے سے زیادہ خوبصورت نہیں ہے.

یقینا، جیسا کہ کسی دوسرے پھل میں، کیوی میں ہم دلچسپی رکھتے ہیں کہ وزن کم کرنے کے لئے یہ فائدہ مند ہے.

ٹھیک ہے، کچھ قسم کے پھلوں کے مختلف کیلوری مواد کے بارے میں جو کچھ بھی لکھا ہے، ہم یقین رکھتے ہیں کہ ان میں سے ہر ایک ہم آہنگی کے حصول میں مفید ثابت ہوسکتا ہے. یہ ہمارے خالق کے ساتھ خاص طور پر سچ ہے: جب آپ وزن کم نہیں کرنا چاہتے ہیں، اور غذا شروع ہو چکا ہے تو، آپ کیوئ کے ایک ہی پھل کو جوش و جذبہ اور ابتدائی عزائموں کو دوبارہ شروع کرنے کی ضرورت ہے.

جیسا کہ اس سے باہر نکلا، لائن اپ میں دیکھو.

کییو ساخت

کییو کا مفید خصوصیات وزن میں کمی کے لۓ جائز ہے، اس کی تشکیل سے جائز ہے.

• وٹامن سی؛
• وٹامن B9، B6، B2، B1؛
• وٹامن پی پی؛
• وٹامن ای؛
• کارٹین؛
• کیلشیم، میگنیشیم، سوڈیم، پوٹاشیم ، فاسفورس، کلورین، سلفر، آئوڈین، تانبے، فلورین وغیرہ.

یہ سب بہت کم کیلوری کے مواد کے ساتھ - فی 100 کلو فی 100 کلو.

کیوی کے فوائد

وزن کھونے کے عمل میں خواتین کے لئے مفید کیوئ سے:

• یہ عمل انہی کے عمل کو قائم کرتا ہے؛
• گردوں کے پتھر کی تشکیل سے لڑتے ہیں؛
• مصیبت میں اضافہ
• مرکزی اعصابی نظام کے ساتھ کشیدگی کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے؛
• کام کرتا ہے zhiroszhigayusche؛
• انتباہ اثر ہے.

چونکہ کیوی ایک آسان دائرہ انگیز اور لاجاتی اثر رکھتا ہے، اس سے اس پھل پر غیر معمولی دن خرچ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. ایک دن کے لئے آپ کو 1.5 کلو گرام کی کنویں کھائیں اور 2 لیٹر پانی پائیں. لہذا، آپ edema کو خارج کر کے، بہت سے طریقے سے، تقریبا 2 کلو وزن کم کر سکتے ہیں. اس کے بارے میں دلیل یہ ہے کہ کیا وزن کم کرنے کے لئے یہ مفید کییو کا مکمل طور پر بیکار ہے، کیونکہ اس پھل کے لئے صرف تمام باتیں اور کم کیلوری اور وٹامن کی سنتری.

اس کے علاوہ، آپ کو صرف اپنے روزہ کے بغیر، یہاں تک کہ آپ کے حیوض کو فعال کر سکتے ہیں. اہم کھانا صرف 1 پھل سے پہلے کھایا اور کھانے کے بعد آپ کو واقف نہیں ہو گا منہ میں پیٹ اور ناپسندیدہ ذائقہ میں کشش ثقل.

کاسمیٹک کی خصوصیات

اس کے علاوہ، کیوئی وزن میں کمی کے لۓ مفید ہے، اس سے پوچھ گچھ نہیں ہے کہ یہ پھل ہمیں باہر سے مدد کرے گا. مثال کے طور پر، کئ چہرے کی پٹھوں سے کشیدگی کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، کوچی کی آنکھوں پر ڈال دو اور چند منٹ کے لئے جھوٹ بولے. آپ اس پھل کے گودا سے بھی ایک مثالی ماسک بنا سکتے ہیں.

یہاں تک کہ اگر آپ وزن کم نہیں ہونے جا رہے ہیں تو، کیوی کی پناہ گاہوں کو منتقل نہ کریں - یہ غیر ملکی پھل ہمیشہ موڈ اور حوصلہ افزائی میں مدد ملتی ہے.