چین میں، کئی صدیوں کے لئے سبز چائے کا استعمال کیا گیا ہے. یہ روایتی چائے کی تقریبات میں استعمال کیا جاتا ہے. چائے کی پتیوں سے سبز چائے حاصل کرنے کی نمی کی طرف سے حاصل کی جاتی ہے. اس علاج کے لئے شکریہ، دونوں رنگوں اور چائے کی پتیوں کی تشکیل اصل قدرتی مصنوعات کے لحاظ سے جتنا ممکن ہو. اس کے علاوہ، چائے کے مفید خصوصیات بھی زیادہ ہو جاتے ہیں.
سبز چائے کی تشکیل
ایک شخص کے لئے سبز چائے بہت قیمتی ہے. اس کیمیائی ساخت میں عناصر کی کثرت کی وجہ سے یہ ہے. سبز چائے کی تشکیل اس طرح کی طاقتور اینٹی آکسائیڈینٹس جیسے ٹن اور کیٹین میں شامل ہے. اس کے علاوہ سبز چائے میں 17 امینو ایسڈ ، گروپ بی، اے، ای، ک اور پی کے وٹامنز ہیں ، ویٹامن پی کی مقدار سیاہ کی چائے میں اس کی مقدار سے 10 گنا زیادہ ہے. تانبے، مینگنیج، فاسفورس، فلورین، کیلشیم، آئوڈائن، زنک اور بہت سے دیگر جیسے سبز چائے مائیکرویلیٹس میں امیر ہیں.
جسم کے لئے گرین چائے کے فوائد
گرین چائے کو مصیبت میں اضافہ، مائیکروسافٹ اور وائرس پر قابو پانے، کینسر کی ترقی کو روکتا ہے، اعصابی نظام کو مضبوط بناتا ہے، نفسیاتی اور vascular نظام کو مؤثر طریقے سے متاثر کرتا ہے اور بالکل ٹن. مثال کے طور پر، جیسمین کے ساتھ سبز چائے کا استعمال یہ ہے کہ یہ اچھی طرح پرسکون ہے اور ایک شخص کو زیادہ روحانی ریاست کی طرف جاتا ہے. سبز چائے کے اجزاء کو بھی تابکاری کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس پینے کا ایک خاص فائدہ تائیرائڈ گراؤنڈ کے ساتھ مشکلات کا ذکر کیا جاتا ہے. فلورین کی ایک اعلی حراستی مدت کی بیماری، دیکھ بھال اور زبانی گہا کے دیگر بیماریوں کے خلاف جنگ میں حصہ لیتا ہے. ہائپر ٹھنڈن اور ائرروسکلروسیس سے لڑنے کے لئے سبز چائے کا استعمال کیا جاتا ہے. یہ آنکھوں کی بیماریوں کی روک تھام کے لئے ایک علاج کے طور پر بھی کام کرتا ہے. یہ پینے پیٹ کی بیماریوں کے لئے بھی فائدہ مند ہے جیسے کولائٹس، ڈائیببیکٹریسیس، اور کھانے کی زہریلا. گرین چائے عام طور پر چابیاں عام کرتی ہے، چینی کی سطح کو کم کرتا ہے، ذیابیطس کی ترقی کو روکتا ہے.
اعتدال پسندانہ مقدار میں سبز چائے کی روزانہ کھپت کا اہتمام بحال اور ذہنی سرگرمی میں اضافہ کرے گا. خواتین کے لئے سبز چائے کے فوائد یہ ہے کہ اس پینے کے باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ خواتین میں چھاتی کے عضو تناسل کا خطرہ 90 فیصد کم ہوتا ہے.
کھو وزن کے ساتھ گرین چائے کے فوائد
سبز چائے کی مدد سے غذائیت معمولی غذائیت کو کھانے یا تبدیل کرنے سے انکار نہیں کرتا. چینی کے بغیر سبز چائے کے ساتھ تمام مشروبات کو تبدیل کرنے کے لئے کافی ہے اور یہ صرف 1 مہینے میں 5 کلو گرام سے محروم ہونے کی ضمانت دی جا سکتی ہے. وزن میں کمی تیز رفتار میٹابولزم کی وجہ سے ہے. ایک ہلکی ڈیریچر ملکیت کا شکریہ، جسم سے زیادہ اضافی مائع آتا ہے، اس کے ساتھ غیر ضروری کلوگرام. دودھ کے ساتھ سبز چائے کا فائدہ یہ ہے کہ اس کے دائرےکک اثر کئی بار زیادہ پر مشتمل ہے. یہ مجموعہ، اگرچہ اس کا ذائقہ بے شمار نہیں ہوتا، لیکن یہ ٹانگوں کی سوجن کی ایک بہترین روک تھام ہے. سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے کہ ایک روزہ 4 چائے سبز سبز چائے کے ساتھ، 45 فیصد کی طرف سے چربی کی مقدار میں اضافہ ہوا ہے. خون میں چینی کی مقدار کو کم کرنے کے لئے اس پینے کی صلاحیت کا شکریہ، یہ بھوک کا احساس کو دبانے دیتا ہے. اگر ایک کپ سبز سبز چائے کے کھانے کے کھانے سے پہلے ایک گھنٹہ گھنٹے پہلے، خوراک کے ساتھ بھوک بہت مضبوط نہیں ہوگی.
شہد کے ساتھ گرین چائے کے فوائد
سبز چائے کے ساتھ شہد وائرل کی بیماریوں کی روک تھام کو روکتا ہے، دل کی سرگرمی کو بہتر بناتا ہے. یہ پینے میں امینو ایسڈ، وٹامن ، سور، ضروری تیل، الکوسائڈ اور ٹنینز شامل ہوں گے. اندام کے لئے یہ ایک بہترین طریقہ ہے.
نیبو کے ساتھ سبز چائے کے فوائد
نیبو کے اضافے کے ساتھ گرین چائے کو ایک حیرت انگیز ذائقہ اور ٹنک اثر نہیں ہے، یہ الگ الگ سبز چائے اور نیبو میں موجود تمام وٹامن جذب کرتا ہے. اس طرح کے ایک پینے خوش ہو جائے گا اور مصیبت میں اضافہ کرے گا. یہ اییرروسوکلروسیس، ذیابیطس، دمہ، جگر اور گردے کی بیماریوں کو روکنے میں مدد ملے گی.