غذائیت کا گوشت صرف ناقابل یقین حد تک سوادج نہیں بلکہ انتہائی مفید ہے. یہ ایک غیر معمولی لینوےک ایسڈ پر مشتمل ہے جس میں میٹابولک عملوں کے ساتھ ساتھ امینو ایسڈ اور بے ترتیب عناصر کا ایک بڑے پیمانے پر محرک ہوتا ہے. اس طرح کے گوشت کا ایک حصہ جسم کو صاف کرے گا، لیکن اس کی بھاری مقدار یا تکلیف کا احساس نہیں ہوگا، جیسا کہ اس طرح کے بہت سے دیگر برتنوں کا معاملہ ہے.
جو لوگ کسی وجہ سے یا کسی دوسرے کے لئے غذائیت کی کوشش نہیں کرتے ہیں، ہم اس خلا کو بھرنے اور ہماری ترکیبوں کے مطابق گوشت کو تیار کرنے کی تجویز کرتے ہیں.
ایک منجمد پین - ہدایت میں مزیدار گوشت پکانا
اجزاء:
- nutria 850 g؛
- مصالحے اور گوشت کے لئے موسمیاتی - 2-3 چوٹکی؛
- ایک بڑا لالچ پتی - 1 پی سی.
- سبزیوں کے تیل بوسہ - 40 ملی میٹر؛
- بڑی نمک - ذائقہ؛
- مرچ تازہ ترین زمین مٹروں میں سیاہ اور خوشبودار - ذائقہ.
تیاری
نٹوری کے گوشت حصے سلائسوں میں کٹائیں، جس کے بعد ہم ہر ایک مصالحے اور بڑی نمک کے ساتھ رگڑتے ہیں اور چند گھنٹوں کے لئے ان کے جذباتی اور نمک کے لۓ چھوڑ دیتے ہیں. اس کے بعد، تھوڑا سا پانی کو بھری ہوئی پانی میں کھینچنے کے لۓ، اسے کھینچ کر اس میں گوشت ڈال دیں. ہم برتن میں ایک بے پتی اور خوشبو مرچ کے کچھ مٹروں میں پھینک دیتے ہیں اور ہم نے مواد کو دس منٹ کے لئے ڑککن کے نیچے ڈال دیا. اب ہم لاورل کو ہٹائیں اور نرمی تک غذائیت سے غذائیت کریں اور ضروری ہو تو پانی شامل کریں. ہم نے مائع کو پھیلانے، زمین کا بھوری مرچ کے ساتھ بھڑکنے کے اختتام پر سلائسوں کو پھیلایا، بھوری گوشت میں سبزیوں کا تیل اور مضبوط گرمی میں اضافہ.
سبزیوں کے ساتھ تندور میں ٹکڑے ٹکڑے کے ساتھ نئٹوری کھانا پکانا کتنا مزیدار ہے؟
اجزاء:
- nutria 850 g؛
- آلو - 850 جی؛
- بلب - 280 جی؛
- گاجر - 180 جی؛
- ھٹی کریم - 180 جی؛
- seasonings اور مصالحے - ذائقہ؛
- سبزیوں کے تیل بوسہ - 40 ملی میٹر؛
- بڑی نمک - ذائقہ؛
- مرچ تازہ ترین زمین سیاہ اور خوشبودار - ذائقہ.
تیاری
اگر آپ تندور میں سبزیوں کے ساتھ نٹوریا پکاتے ہیں تو یہ بہت سوادج ہے. شروع کرنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ سبزیوں کے تیل میں سبزیوں کے تیل میں گرم کٹائی کو بھری ہوئی، اور پانی کو شامل کرنے کے بعد، پچیس منٹ تک ڈالیں.
اس وقت کے دوران، ہم کھلی آلو، گاجر اور بلب مگ کے ساتھ کاٹتے ہیں اور ان میں تیل کے بیکنگ ٹینک میں ڈالتے ہیں، نمک، مصالحے اور مصالحے کے عمل میں سبزیاں لگاتے ہیں. ہم اوپر سے بھرا ہوا اور بجھانے والے گوشت کو پھیلاتے ہوئے، نمک کر اور اس طرح کے دو قسم کے مٹی مرچ کے ساتھ چھڑکایا، اور ہم خشک کریم کے ساتھ ڈش بوڑھاتے ہیں. یہ گرم تندور میں 185 ڈگری تک سبزیوں کے ساتھ نٹوریا کے بیکنگ کا انتظار کرنا باقی ہے. یہ آپ کے وقت کے پچاس منٹ لگے گا.