بہت سے لوگ غلط طور پر سوچتے ہیں کہ شیمپو اور بیلام اپنے بال پر زیادہ سے زیادہ بالوں والے مسائل کو حل کرنے میں کامیاب ہوں گے. حقیقت میں، بہت سے بالوں والے بیماریوں کا پہلا اور سب سے اہم سبب جسم کی عام بیماری ہے.
چند لوگوں کو اندرونی سے ان خرابیوں کے حل پر کافی توجہ دی جاتی ہے. شاید، آپ ہارمونل کی ناکامی میں، لہذا یہ اینڈوکرنولوجسٹ میں آنے یا شرکت کرنے کے لئے بہت زیادہ نہیں ہوگا. لیکن، اکثر، آپ کو بعض وٹامن کے عام متوازن استعمال کی مدد سے اپنے بال کی کیفیت میں نمایاں طور پر بہتر بنا سکتے ہیں. بال کے لئے وٹامن اور معدنیات کی ضرورت ہے، ان کے ساتھ مسائل پر منحصر ہے، مزید بحث کی جائے گی.
تیزی سے بال کی ترقی کے لئے بہترین وٹامن کیا ہیں؟
زیادہ تر لوگوں کے لئے، بالوں کی لمبائی فی مہینہ ایک سے دو سینٹی میٹر ہوتی ہے، لیکن ان لوگوں کے لئے کیا کرنا ہے جو اس عمل کو تیز کرنا چاہتے ہیں. ایک راستہ ہے.
بال کی ترقی کی رفتار براہ راست بی وٹامن پر منحصر ہے. ان کے بال بلب میں خون کی فراہمی بڑھانے پر مثبت اثر ہے. بلب، اس کے نتیجے میں، ایک نئے بال لائن کے قیام میں براہ راست حصہ لینے والا ہے.
عنصر B12 میں خاص توجہ دی جانی چاہئے، جس میں بال کی ترقی کو فروغ دینے کے لئے سب سے اہم جزو ہے.
بالوں کو مضبوط بنانے کے لئے کیا وٹامن ضروری ہیں؟
اگر آپ بال کو مضبوط بنانے کے لئے اضافی طریقہ کار کرنا چاہتے ہیں تو آپ بغیر وٹامن اے کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں، جو کھوپڑی پر مثبت اثر پڑتا ہے، اور نتیجے میں، بال مضبوط ہو جاتی ہے.
اہم اور وٹامن ای، بالوں کے پکنک کے آکسیجنریشن میں براہ راست حصہ لینے.
میں ویٹینوں کو بالوں کے نقصان سے کیا پوینا چاہئے؟
عجیب طور پر کافی ہے، لیکن بال کے نقصان سے بچنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ وٹامن C. پر خصوصی توجہ دینا . اس کے بال لائن پر کوئی براہ راست اثر نہیں ہے، لیکن یہ نمایاں طور پر مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے، جس کی کمزوری، اس کے نتیجے میں، ابتدائی گنجی کے سب سے زیادہ عام وجوہات میں سے ایک ہے.
یہاں تک کہ بال کے نقصان کے ساتھ، وٹامن ایف جدوجہد کررہے ہیں. یہ جاننا ضروری ہے کہ سائنسدانوں نے ابھی تک اس مادہ کی صحیح روزانہ کی ضرورت کو تلاش نہیں کیا ہے.
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، آپ کو بال کے لئے سب سے زیادہ مناسب وٹامن منتخب کرنے کی ضرورت ہے، ان کے مسائل پر منحصر ہے.
بہت سے لوگ جو سوال سے پوچھتے ہیں، بال کے لئے وٹامن کی ضرورت ہوتی ہے، آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے کہ پہلی جگہ وہ جسم کی عام طاقتور کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے اور پھر بال بہت ہی کوششوں کے بغیر ناقابل برداشت ہو جائے گا.