قددو ایک میٹھا، لیکن بہت مفید سبزیج ہے. یہ خربہ ثقافت مفید مادہ کا ایک ذخیرہ ہے. دماغی نظام کی مضبوطی، نیند اور میٹابولک عملوں میں معمول بنانا، معدنی راستے کے نقطہ نظر اور موثر کی بہتری - اس طرح بچوں کے لئے قددو کا مفید ہے.
یہ بچہ اس نارنگی پھل سے محبت میں گر گیا ہے، ابتدائی بچپن سے ایک قددو کو کنٹرول کرنا ضروری ہے. اس سے آپ بڑی تعداد میں آمدورفت کھانا پکانا سکتے ہیں: سب سے پہلے اور دوسرا، اور میٹھی، تمام بچوں کی طرف سے محبوب! نوجوان ماؤں اکثر حیران ہوتے ہیں: ایک بچے کے لئے کدو کھانا پکانا، تاکہ یہ مزیدار ہے، اور فوائد محفوظ ہیں.
بچے کے لئے قددو پاکی
بچوں کے لئے یہ پھل ماسشڈ آلو کی شکل میں تیار کی جاتی ہے. زیادہ سے زیادہ امکان ہے، بچے غیر معمولی سبزیوں کو کھانے سے انکار نہیں کرے گا.
اجزاء:
- قددو - 50 جی.
تیاری
قددو دھویا، صاف اور چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیا جاتا ہے. پانی سے بھریں اور چولہا پر رکھیں. بچے کو کدو پکانا کتنا کھانا پکانا ہے؟ سبزیوں کی وابستہ ایک چاقو کی طرف سے طے کی جاتی ہے: جب ٹکڑے ٹکڑے ہوجائے تو آگ آگیا جا سکتا ہے. باورچی خانے سے متعلق 30 منٹ لگے گا. پھر، ایک blender کا استعمال کرتے ہوئے، کدو ایک puree میں کچل دیا ہے.
بچوں کے لئے قددو کے ساتھ پتلون
سب سے بہترین ناشتا دلال ہے، جو آپ کے بچے کو نئی دریافتیاں اور چالوں کے لئے توانائی فراہم کرتا ہے. تو یہ قددو کے ساتھ کیوں نہیں پکانا؟
اجزاء:
- قددو - 150 جی؛
- اناج (چاول، باجرا یا سمول) - 50 g؛
- دودھ - 0.5 کپ؛
- پانی - 1 گلاس؛
- مکھن - 15 جی؛
- چینی - 1 چائے کا چمچ؛
- نمک چاقو کی چھت پر ہے.
تیاری
قددو چھوٹا ٹکڑوں میں صاف، دھونا اور کاٹ دیا جاتا ہے. ابلتے ہوئے پانی سے بھریں، چینی میں شامل کریں اور تقریبا 15 منٹ تک کھانا پکانا، ایک ڑککن سے ڈھک لیں. پھر دودھ اور croup کے ساتھ کدو کا مرکب، ہلکا پھلکا اور دوسرے 20 منٹ کے لئے stirring. پلیٹ کو بند کرو، تیار کچی میں نمک اور تیل ڈالیں.
بہترین بچے کے لئے سوادج دلکش تیار ہے!
بچوں کے لئے لوکی کا سوپ
قددو کی ایک روشن اور منہ پانی کی پہلی برتن آپ کو ایک اچھا ذائقہ کے ساتھ خوشگوار کریں گے. لیکن ناپسندیدہ ماؤں کو سوپ کے لئے ایک بچے کو کدو کھانا پکانا نہیں جانتا. مندرجہ بالا ہدایت ایک بڑی مدد ہوگی.
اجزاء:
- قددو - 150 جی؛
- گاجر - ½ جڑ فصل؛
- آلو - 1 پی سی.
- سورج مکھی یا زیتون کا تیل - 1 چائے کا چمچ؛
- پانی 500ml؛
- نمک چوٹ
تیاری
آگ پر پانی کا ایک پین رکھیں. چھڑی سے سبزیوں کو چھلائیں اور انہیں دھونا. کدو اور آلو کو چھوٹے کیوبوں میں سلائس کریں، اور گاجر کو پیسہ دیں. ابلتے ہوئے پانی میں، تمام سبزیوں کو بھیجیں اور 30 منٹ کے لئے درمیانے گرمی کو کھانا پکائیں. ایک بلینڈر، نمک کے ساتھ سوپ پیسنا اور مکھن شامل کریں. فائل کرنے کا وقت ہے!
پینکیکس بچوں کے لئے قددو سے بنا
قددو پینکیکس چھوٹے چھوٹے "سورج" کے ساتھ چھوٹی لڑکی کا علاج کریں. خاص طور پر ڈش تھوڑا پادریوں کے لئے مناسب ہے، جو اس دھوپ پھل پسند نہیں کرتے ہیں: وہ پینکیکس میں قددو نہیں دیکھیں گے.
اجزاء:
- قددو - 200 جی؛
- کیفیر - 2 کپ؛
- آٹا - 150 جی؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- پانی - 0،5 ایل؛
- چینی - 2 چمچوں؛
- نمک چاقو کی چھت پر ہے.
تیاری
قددو کو پاک کرنا، دھونا اور بھرا ہوا ہونا چاہئے. کیفیر انڈے اور آٹا کے ساتھ اس طرح سے مخلوط ہونا ضروری ہے کہ کوئی پھیپھڑوں میں رہیں. قددو، چینی، نمک اور دوبارہ مرکب شامل کریں. سبزیوں کے تیل میں پٹھوں کو بھرا ہوا ہے. جب خدمت کرتے ہوئے، کھیت کریم کے ساتھ چھڑکیں.
بچوں کے لئے قددو کیسل
ایک چھوٹا سا پیار، ککڑی کی ٹوکری کی ٹوکری کا ایک ٹکڑا کھانے سے انکار کرنے کی امکان نہیں ہے! ناشتا یا میٹھی کے لئے ایک ڈش تیار کرنا
اجزاء:
- قددو - 1 پی سی. اوسط سائز؛
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- کریم 200ml؛
- مکھن 50 g؛
- چینی - 2 چمچوں؛
- روٹی crumbs - 2 چمچوں؛
- نمک اور چینی ذائقہ.
تیاری
کدو اور بیج سے کدو چھلائیں اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیں. انڈے کریم، نمک اور چینی کے ساتھ شکست دی. بیکنگ، تیل اور روٹی کی بوتلوں کے ساتھ چھڑکنے کے لئے فارم. قددو میں کدو رکھو اور پیٹا انڈے ڈال دو. کیسلر 30-35 منٹ کے درجہ حرارت 200 سینٹی میٹر پر پکا ہوا ہے.
اونٹ 2-3 بار اونچائی سے زیادہ بار بار کھانا پکانا تیار کریں، کیروٹین کی اعلی مواد کی وجہ سے کارٹینیکی جلدی کی ترقی ہوسکتی ہے. بچے میں کدو تک الرج سے بچنے کے لۓ، اس پروڈکٹ کو 6 ماہ اور کم خوراک سے درج کریں، احتیاط سے تعبیر کے بعد.