اناج کے بسکٹ کے تمام فوائد، اگر آپ اسے مکھن کا ایک زبردست حصہ کے ساتھ ذائقہ کھاتے ہیں تو پھر آتے ہیں. ہم ہدایت کے ایک فٹنس ورژن کو روکنے اور آلے کے بغیر کوکیز کوکیز کو روکنے کے لئے پیش کرتے ہیں، لیکن بعض مفید اور سوادج اجزاء کے ساتھ.
آلیمی کوکیز - بغیر مکھن ہدایت
مختلف additives کے ساتھ کوکیز کی بناوٹ اور ذائقہ مختلف. آخری کے طور پر، ہم نے ممیزو، خشک کرینبیریز ، گری دار میوے اور تلخ چاکلیٹ کا انتخاب کرنے کا فیصلہ کیا.
اجزاء:
- آٹا - 145 جی؛
- بیکنگ پاؤڈر - 10 جی؛
- دار چینی - 1 چائے کا چمچ؛
- سبزیوں کا تیل - 55 ملی میٹر؛
- شہد - 65 جی؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- چپ فلیکس - 1 1/2 اشیاء؛
- گری دار میوے، ممبئی، کرینبریری اور چاکلیٹ چپس کے لئے.
تیاری
پہلے تین اجزاء کو ایک ساتھ ملیں. الگ الگ شہد کو انڈے اور مکھن کے ساتھ ساتھ ساتھ لے لو. اچھی طرح سے مکھن اور مکس کرنے کے لئے آٹا مرکب شامل کریں. پیداوار ایک چپچپا کریمی آٹا ہو گی، جس میں چپ فلیکس، گری دار میوے، خشک پھل اور چاکلیٹ کے ساتھ ضم کیا جائے گا. جب کوکی کے لئے بڑے پیمانے پر ملایا جاتا ہے، تو اسے برابر حصوں میں تقسیم کیا جاتا ہے اور ہر ایک پر دستخط رکھتا ہے. 12 منٹ کے لئے 185 ڈگری پر بغیر مکھن کے بغیر کوٹلی کوکیز چھوڑ دو. پہلے سے ٹھنڈا کرنے کی کوشش کریں.
آٹومیل کوکیز بغیر مکھن - ہدایت
مکھن کا استعمال کیوں کریں، اگر آپ صحت مند تبدیلی شروع کر سکتے ہیں - مونگ یا کسی دوسرے نٹ کا تیل. ختم شدہ کوکیز ایک خوشگوار viscous کور اور ایک خاص مانوٹ ذائقہ پڑے گا.
اجزاء:
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- مونگ کا تیل - 145 جی؛
- شہد - 65 ملی میٹر؛
- آٹا - 125 g؛
- بیکنگ پاؤڈر - 5 جی؛
- کھاؤ فلیکس - 1/2 چمچ.
تیاری
ایک ہلکے پیسٹ بڑے پیمانے پر جب تک ایک دوسرے کے ساتھ مل کر پہلا تین اجزاء. الگ الگ، باقی خشک اجزاء کو ملا. بیکنگ کے پاؤڈر کو تقسیم کرنے کے ساتھ مل کر احتیاط سے احتیاط سے ہونا چاہئے. پھر خشک اجزاء کو میوے کی بنیاد پر شامل کریں اور برابر آٹا مساو حصوں میں تقسیم کریں. ہر ایک حصے میں گیند میں رول کریں اور کوٹ کے بغیر کوکیز کو چھوڑ دیں بغیر تیل سے 180 منٹ تک پکانا.
گھر میں بغیر مکھن کوٹکی کوکیز
اجزاء:
- چپ فلیکس - 2 1/2 اشیاء؛
- بیکنگ پاؤڈر - 1 چائے کا چمچ؛
- شہد - 65 جی؛
- ناریل کا تیل - 2 چمچ. چمچ؛
- پانی - 65 ملی میٹر؛
- خشک کرینبیریوں کا ایک مٹھی بھر
تیاری
پانی کو تیار کریں اور اس میں شہد کو جلا دیں. جسم میں گرم پانی شامل کریں، بیکنگ پاؤڈر اور ناریل کے تیل سے ملا. تمام اجزاء کو ایک دوسرے کے ساتھ مل کر، خشک کرینبیریوں کو شامل کریں اور مرکب کو 20 حصوں میں تقسیم کریں. کوک پکانا 20 منٹ کے لئے 190 ڈگری پر.