جسم میں میگنیشیم کی کمی کی وجہ سے اس کی عام کام کی خلاف ورزی ہوتی ہے، جسے اس ٹریس عنصر کی کمی کے ساتھ علامات کی طرف سے رپورٹ کیا جائے گا. سب سے دلچسپ بات یہ ہے کہ آپ ان کو فوری طور پر شناخت نہیں کرسکتے. سب کے بعد، میگنیشیم کی کمی کی نشاندہی بہت سے بیماریوں میں واقع ہوتے ہیں جیسے ہی. سب سے زیادہ خراب، اگر کشیدگی کے عوامل کے اثرات کے تحت ایک شخص نہ صرف ایک مائکرویلیٹمنٹ کا فقدان ہے، بلکہ بیماری کے نظام کے حفاظتی افعال کو کمزور کرنے کے نتیجے میں بیمار بھی ہو جاتا ہے.
ایک عورت کے جسم کے لئے میگنیشیم
سب سے پہلے، یہ قابل ذکر ہے کہ خاتون جسم کے لئے یہ عنصر ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. سب سے اہم ہے کیونکہ یہ ہمیشہ نوجوان، صحت مند اور خوبصورت رہنے میں مدد ملتی ہے.
زیادہ تر اکثر، مگنیشیم کی کمی خواتین کی جسم میں منعقد کی جاتی ہے. اس کا نمبر ماہانہ سائیکل، عضویت، حمل کی باقاعدگی سے پر منحصر ہے. اس کے علاوہ، میگنیشیم نہ صرف ایک شخص کی ظاہری شکل پر اثر انداز کرتا ہے، بلکہ اس کی خوبی بھی ہوتی ہے. یہ نوٹ کرنا اہم ہے کہ اعصابی نظام کی عام کام کرنے کے لئے یہ بہت اہم ہے. کیا آپ ہمیشہ اس کے لئے خوشگوار ہوسکتے ہیں کہ آپ پریشان ہوجائیں، چھوٹے ٹریفک کی طرف سے آپ کے مزاج کو کھونے کے لئے اور اچھی وجہ سے پریشان ہو جاؤ؟
علامات - جسم میں میگنیشیم کافی نہیں ہے تو
ایک شخص کی عام حالت کے بارے میں بحث کرتے ہوئے، ہم یہ سمجھتے ہیں کہ اس مائیکرویلیٹمنٹ کا خسارہ دائمی تھکاوٹ، تیزی سے تھکاوٹ کی شکل میں ظاہر ہوتا ہے: آپ نے ابھی حال ہی میں بکس لیا ہے، اور پہلے سے محسوس ہوتا ہے کہ آپ آرام کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، 8-10 گھنٹوں کی نیند کے بعد بھی آپ کو ایک "نچوڑ نیبو" کی طرح محسوس ہوتا ہے، ٹانگوں اور ہاتھوں سے بھرا ہوا لگتا ہے، "ٹوٹ" کا احساس سارا دن نہیں چھوڑتا.
اعصابی نظام کی حالت کو متاثر نہیں کرنا ناممکن ہے، جسے، راستے سے کم سے کم ہو جاتا ہے. لہذا، اکثر رات کے وسط میں آپ کو اس حقیقت سے سرد پسینہ میں جاگتا ہے کہ مورپس نے آپ کو ناراضگی سے ٹارگٹ کیا. اس کے علاوہ، ایک عورت کے جسم میں، جسم میں میگنیشیم کی کمی کی نشاندہی اکثر سر درد، آنسو، اداس ریاستوں کی شکل میں ظاہر ہوتے ہیں. آپ کو توجہ دینا مشکل اور مشکل ہے. اور، اگر پہلے کاروبار شروع کرنا لازمی طور پر ختم ہوجائے تو اب بدترین چیزوں کے لئے سب کچھ بدل گیا ہے. اس کو شامل کیا جانا چاہئے اور حراستی کی صلاحیت کی خرابی.
دل میں ہر دن زیادہ درد اور دل درد. ارٹیلیل دباؤ بڑھ گئی، پھر کم ہوگئی. خون میں کولیسٹرال کی سطح نمایاں طور پر بڑھ جاتی ہے.
انسانی جسم میں میگنیشیم کی کمی کی علامات کو درست طریقے سے شناخت کرنے کے لۓ، توجہ دینا کہ آیا آپ کسی درد یا پٹھوں کی کشیدگی سے درد کا سامنا کر رہے ہیں. پیچھے، ہاتھ، پاؤں، اور سر کی پشتوں میں تصادم کے مقدمات غیر معمولی نہیں ہیں.
میگنیشیم کی کمی کی وجہ سے، وائرس تیزی سے جسم میں داخل ہوتے ہیں، جس کے ساتھ مصیبت کو کنٹرول کرنے میں زیادہ مشکل ہے. اس سے بار بار سردی کا سبب بنتا ہے.
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اس مائیکرویلیٹمنٹ کی کمی کی وجہ سے بال کی کمی میں اضافہ ہو جائے گا: بال کے شاندار سر کے ساتھ ہر روز مایوسی کا انتظار کر رہے ہیں، جس سے نہ صرف آپ کو دکھائی دے گی، بلکہ آپ کو یہ بھی سمجھا جاتا ہے کہ وٹامن، دوائیوں کو جو میگنیشیم کے کھوئے ہوئے ذخیرے کو بھرنے میں مدد ملتی ہے وہ وقت نکالنے کا وقت ہے.
کم از کم "خوشگوار" علامات ناخن کی نازکیت، دانتوں میں پریشانیوں کی ظاہری شکل نہیں ہے. نازک دنوں کے آغاز سے، ایک عورت شدید درد کا سامنا کرتی ہے. وہ پہلے سے ہی پی ایم ایس کی طرف سے ہیں.
عام طور پر عام کھانے، پیٹ کے درد، "سٹول" کے بعد، آنت کے اسپاسز، esophagus کا مشاہدہ کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، میگنیشیم کی کمی - کم جسم کا درجہ حرارت، موسم میں تبدیلیوں کے رد عمل کے طور پر درد، مسلسل ہاتھ اور پاؤں سرد.