خام شکل میں قددو - اچھا اور برا

قددو ایک سوادج اور صحت مند خلیہ پلانٹ ہے، جو ایک سو سے زائد سالوں سے بڑھ کر ہے، اور نہ ہی سرخ اور نارنج گودا بلکہ بیج کا سفید رنگ بھی کھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. سبزیوں کو پکایا جاتا ہے، اناج میں گوشت اور سب سے پہلے اور دوسری آمدورفتیں شامل ہیں، لیکن خام شکل قددو میں جسم کو غیر معمولی استعمال کیا جاتا ہے، اگرچہ یہ ناقابل یقین حد تک مفید ہے، لیکن اسی وقت نقصان پہنچ سکتا ہے.

اس کی خام شکل میں قددو کے فوائد

اس سبزی کا گوشت چربی، ضروری تیل، خاش، نشاستے، نامیاتی ایسڈ، کاربوہائیڈریٹ، فائبر، پروٹین میں امیر ہے. اس میں وٹامن - سی، اے، ای، پی پی، گروپ بی، معدنیات - کیلشیم، میگنیشیم ، سلفر، فاسفورس، کلین، لوہے، سلیینیم، بوران، وغیرہ کی ایک ناقابل یقین مقدار موجود ہے. اس کی دواؤں کی خصوصیات میں اس کی شناخت کی جا سکتی ہے:

1. نظریاتی نظام کے نقطہ نظر اور کام کو بہتر بنانے کی صلاحیت.
2. ہضم عمل میں بہتری. غذائیت کے باوجود، اس نارنگی سبزیوں کا گودا بہت اچھی طرح سے کھایا جاتا ہے، بھاری کھانا ہجوم کرنے کے لئے پیٹ کی مدد کرتا ہے، مثال کے طور پر، گوشت. فائبر کی آنت کی موثریت میں اضافہ، اسے زہریلا اور زہریلاوں سے بچاتا ہے.
3. وہ لوگ جو دلچسپی رکھتے ہیں کہ آیا اس کی خام شکل میں ایک قددو کا مفید فائدہ مند ہے اس میں پٹین ریشوں کے مواد پر توجہ دینا چاہئے. وہ sorbents کے طور پر کام کرتے ہیں، نقصان دہ مرکب چوسنے اور استعمال کرتے ہیں، اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور عمودی گردش کو معمول میں بھی کم کرتے ہیں.
4. اس کی خام شکل میں کدو کا استعمال جگر اور پینسیہ کی بیماریوں کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے. اس میں ڈیورٹک اور اینٹی سوزش کا اثر ہے، جسم سے کلورین کی نمونوں کو ہٹاتا ہے، گردے اور مثالی بیماریوں کے ساتھ حالت کو بہتر بنا دیتا ہے.

لہذا، شک کی کوئی وجہ نہیں ہے کہ قددو کدو خام کھایا ہے. اس کے علاوہ، تازہ گوشت نہ صرف استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، بلکہ جلد کی بیماریوں اور زخموں کے لئے کمپریسس اور انگوٹھی کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.

قددو ہار

اس خربے کی ثقافت نے خصوصیات کو الگ کر دیا ہے اور اسکی امدادی ماحول پر ظلم کیا ہے، لہذا اس میں کمی کی کمی کی وجہ سے اس کی کمی کی کمی نہیں ہوتی ہے. خام گودا کی کھپت کو سنبھالنے میں بھی آنتوں کا درد ہوتا ہے. کیلوری میں قددو کے بیج بہت زیادہ ہیں، اس کے علاوہ ان کے دانتوں کے تامین پر منفی اثر ہوتا ہے، لہذا اس طرح کے کھانے کے بعد زبانی گہا کی حفظان صحت پیدا کرنے کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ، اس حقیقت کے باوجود کہ یہ مصنوعات کم کیلوری ہے، یہ بہت اچھا ہے اور اس کے قابل نہیں ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو ان کے اعداد و شمار کی پیروی کرتے ہیں.