اگر آپ کو چھٹی کے لئے فوری اور مطمئن ناشتا تیار کرنے کی ضرورت ہے تو، سڑک یا کام میں آسان ناشتا لے، یا صرف ایک فوری ناشتا بناؤ. ایک سادہ گندم کا کیک مکمل طور پر بھرنے اور چٹنی رکھتا ہے، یہ آسانی سے جوڑتا ہے اور شکل رکھتا ہے. مندرجہ ذیل کی ترکیبیں میں، ہم لابش رول بنانے کے ذریعے اس سادہ مصنوعات کو خراج تحسین پیش کرتے ہیں.
لال مچھلی اور بیکن کے ساتھ لاوی رول کے لئے ہدایت
اجزاء:
- سالم کی فلم - 480 جی؛
- جامنی پیاز - 25 جی؛
- مرچ jalapeno - 1 tbsp. چمچ؛
- لہسن لونگ - 1 ٹکڑا؛
- پائپ آیوکوادا - 1 پی سی.
- بیکن - 4 سٹرپس؛
- چونے کا رس - 15 ملی میٹر؛
- سبز سلنڈر - 1 چمچ. چمچ؛
- لابش
تیاری
تیل کے ساتھ مچھلی کے فللا چھڑکیں، سمندر کی نمک کی چوٹکی اور 18-20 منٹ تک 180 ڈگری پر پکانا. جلد سے نمکین کو ٹھنڈا اور بڑے ٹکڑے ٹکڑے میں اس سے الگ.
جالپینس کو کاٹنا، لہسن للی شامل کریں اور نمک کے ساتھ پیسٹ میں ان سب کو پونڈ دیں. ماسڈڈ آیوکودا، سیلابرو، پیاز اور چونے کے جوس کے ساتھ پادری مساج کریں. نتیجے میں چٹنی، گیوامامول، اوپر کی جگہ سے لابش پتی کی پوری سطح پر ڈال دیا، مچھلی کے سلائسس اور فرش بیکن کی سست سٹرپس. یہ صرف پیٹا روٹی کو روکا ہے اور آپ ذائقہ شروع کر سکتے ہیں.
لاپتہ گلابی سالم کے ساتھ Lavash رول
اجزاء:
- پیٹا روٹی کی ایک شیٹ؛
- بکری پنیر - 75 جی؛
- کیپرز - 7-10 ٹکڑے ٹکڑے؛
- چیری ٹماٹر کی ایک مٹھی بھر؛
- arugula اور سلاد کے گرین - ذائقہ؛
- ڈبہ بند گلابی ساممون - 55 جی.
تیاری
سب سے پہلے، استعمال کیا تمام اجزاء کی تیاری: ان کے سائز پر مبنی ترکاریاں اور روکوکول، ٹماٹر، حصوں یا چوتھائیوں میں کاٹ. کیپٹرز بھی بکری پنیر کے ساتھ صرف ہلکے پیسنے اور جمع کرتے ہیں. اگر آخری مصنوعات آپ کے ذائقہ کے مطابق نہیں ہے تو، آپ اسے سادہ کریمی، دھیان یا عام پگھلنے پنیر کے ساتھ تبدیل کرسکتے ہیں. لابش پتی کی سطح کے ساتھ پنیر مرکب کو چکانا، لیٹیٹ اور ارگلا کے ساتھ اس کا احاطہ کرتا ہے، اوپر سے ٹماٹر اور ٹماٹر مچھلی کا پھیلاؤ پھیلا. سامن اور پنیر کے ساتھ پیٹا کی روٹی کا رول صرف رول کے لے جاتا ہے اور آپ کوشش کر سکتے ہیں.
لال مچھلی اور گوبھی سلاد کے ساتھ Lavash رول
اجزاء:
- تمباکو نوشی سامون - 320 جی؛
- جامنی گوبھی - 75 جی؛
- جامنی پیاز - 45 جی؛
- کھجور کی ایک اسٹاک - 1 ٹکڑا؛
- گاجر - 50 جی؛
- تمباکو نوشی پیپراکا - 5 جی؛
- میئونیز - 45 جی؛
- لاب شیٹس.
تیاری
نشینکووف گوبھی، باقی سبزیوں کے ساتھ مرکب کریں: grated گاجر، پتلی پیاز بجتی اور الکحل. اسباکو نوشی پیپکا اور موسم کے ساتھ میونیز کو جوڑیں چٹنی کے ساتھ ترکاریاں. پیٹا کی روٹی شیٹس کے درمیان ترکاریاں پھیلائیں، سیلون کے اوپر سلائسیں اور فلیٹ کیک کو تنگ رولوں میں پھینک دیں.
لابش پنیر سنڈر پنیر اور سامن کا رول
اجزاء:
- پادری پنیر - 55 جی؛
- میٹھا سرسبز - 5 جی؛
- لہسن لونگ - 1 ٹکڑا؛
- گلاب کی سبزیاں - 1 چمچ. چمچ؛
- avocados - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- نمکین سالم - 65 جی؛
- ٹماٹر - 35 جی؛
- میٹھی مرچ - 35 جی.
تیاری
پادری پنیر سے، میٹھی سرسری، گلی اور لالچ لہسن پیسٹ پیٹا روٹی شیٹ کی سطح کو چکانے کے لئے ایک بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر بناتا ہے. تہوں کی قطار میں پنیر کی پرت کی چوٹی پر کٹائی سبزیاں اور نمونہ کی سلائسیں ہوتی ہیں. پیٹا روٹی کو رول میں ڈال دیں اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیں.
سامون اور ککڑی کے ساتھ Lavash رول
اجزاء:
- لابش - 1 ٹکڑا؛
- کریم پنیر - 45 جی؛
- 1 نیبو چھڑی؛
- گلی کی سبزیاں - 5 جی؛
- ایک مچھلی کی بوٹیاں
- ککڑی (بڑے) - 1 ٹکڑا؛
- تھوڑا نمکین ساممون - 125 جی.
تیاری
کٹور چھڑی، سبزیاں اور تازہ زمین مرچ کے ساتھ کریم پنیر کو یکجا. پنیر کی ایک چادر کے ساتھ پنیر کو چکانا، سب سے اوپر پر مسکراہٹ کے ایک مچھر اور ایک ککڑی میں سٹرپس میں کاٹ. ڈش سرخ مچھلی کا سلائسس بن جائے گا، جس کے بعد لالہ کو رول میں ڈال دیا جا سکتا ہے.